思いたったらすぐできる！15分以内でラクラク「レンチンスープ」レシピ12選

CONTENTS

思いたったらすぐできる！

寒いこの時期に飲みたくなる、あったかいスープ。だけど、材料をたくさん使ったり鍋で煮込んだり、何かと面倒くさいイメージもありますよね。実は電子レンジで簡単に、ホッと癒されるスープが作れるんです。

View this post on Instagram

A post shared by RINATY（りなてぃ） (@rinaty_cooking)

今回は、15分以内で作れる「レンチンスープ」レシピをご紹介します。思いたったらすぐにできる、簡単で美味しいレシピを厳選しました。あと一品欲しい時や、忙しい朝ごはんにも重宝します。ぜひ、参考にしてください♡

ポタージュって手間が多くて何かと面倒くさそうなイメージ。こちらのレシピはブレンダーやミキサーなどが不要で、お家にあるもので気軽に作れますよ。ホッとする甘さとなめらかさが最高です♡（調理時間：10分）

レンジでもほっこり癒される、濃厚なクリームスープが作れるんです。クリーミーで食べやすく、お子さんに野菜を食べさせたい時にも重宝します。ぜひ気軽に作って、寒い日もホッと温まりましょう。（調理時間：10分）

包丁も火も一切使わず、手間が少なく楽ちんなミルクスープ。忙しい朝ごはんにも大活躍してくれますよ。優しい味わいのミルクスープにお豆ときのこがたっぷり入っていて、満足感もバッチリです。（調理時間：10分）

シンプルな材料とコップ一つあればレンチン調理でできちゃう、超お手軽な豆乳きのこスープ。豆乳を使っていてヘルシーなので、ダイエット中にもオススメです。ほっこり優しい甘さに癒されて♡（調理時間：5分）

レンジ&ワンボウルでできる楽ちんな坦々風ごま味噌スープは、子供も男子も大満足できるコクうまな味わいです。豆腐と豆乳入りなので、ダイエット中にもこれ一つでしっかり満腹になれますよ。（調理時間：10分）

味付けはめんつゆだけ！お家にある材料で、レンジだけで調理が完結できるので、思い立ったらすぐに作れるお手軽な一品。ピリ辛キムチと、豆腐&豆乳のまろやかな味わいが相性バツグンです。（調理時間：5分）

ラー油のピリ辛とお酢の酸味が合わされば、クセになる味わいに。一口食べれば止まらなくなること必至な、やみつき酸辣湯風スープです。豚肉が入っていて食べ応えもバッチリ♡（調理時間：10分※加熱時間を除く）

もうすぐ春野菜が美味しい季節に。春に美味しい新玉ねぎを使って、季節を感じるスープを作りませんか？シンプルな味付けで素材の旨み・甘みを引き出したスープは、心も体も癒される美味しさです。（調理時間：15分）

キャベツを手でちぎって、粉チーズ入りの卵をまわしかけたら、あとはチンするだけ！包丁いらず&電子レンジで簡単に完成する、キャベツの旨みたっぷりなスープです。忙しい朝ごはんにも最適。（調理時間：5分）

満足感のしっかりある坦々風春雨スープが、包丁不要でマグカップで作れちゃいます。豆苗を加えることで、栄養たっぷりで彩りや食べ応えもアップ。とってもヘルシーな仕上がりになります♡（調理時間：5分）

キムチ・春雨・もやしのお手軽食材と、お家にある調味料があればマグカップでサッと作れる、包丁や火も使わない簡単一品です。朝ごはんや夕飯など、あと一品欲しい時にも助かるスープです。（調理時間：10分）

レンジ調理でも、ゴロゴロ野菜と春雨が入って食べ応え満点な、ポトフが作れるんです。間違いなくみんなが大好きなシンプルな味わいで、子供達もペロリと食べちゃいそう♡（調理時間：5分※食材カットの時間を除く）