人生に疲れた時「ドラマ」があなたを癒します
つらいことがあって、特別なことがあったわけでもないのに、しんどい気持ちで心がいっぱいになってしまう夜はありませんか。そんな人生に疲れた時は、ドラマがあなたの心を癒してくれるかもしれません。
優しい気持ちになれる日常系ドラマや、ただただ食べて何も考えずに見られるグルメドラマ、優しい人ばかり出てきてほっこりするドラマ、笑っちゃって元気が出るコメディドラマなどいろんな作品があります。そんな、人生に疲れた時に見るべきドラマの特集です。
1.黒木華主演『凪のお暇』
ぜーんぶやめちゃえ！幸せになるための人生リセットストーリー
コナリミサトさんの人気漫画を原作に、黒木華さん主演でドラマ化した『凪のお暇』。黒木華さんが演じるのは、場の空気を読みまくって疲れきってしまった、主人公の大島凪。会社を辞め、家も引き払い、彼氏の慎二もろとも知り合いとの連絡を絶ち、SNSをやめ、携帯も解約！幸せになるための人生リセットストーリーです。
凪の引っ越し先で出会う、ちょっとクセのある人たちがまた素敵！みんなあったかくて、凪がどんどん癒されていくのもわかります。そして、高橋一生さん演じる元彼の「慎二」と、中村倫也さん演じる隣人の「ゴン」との恋の行方にも注目…♡
あらすじ
家電メーカーで働くサラサラストレートヘアが特徴的な28歳の大島凪は、「わかる！」 と周りに同調することで平和を保ち、いつもニコニコ、ビクビク、人の顔色をうかがっていた。そんな 「なんだかなぁ〜」 な生活を送っていたある日、彼氏の我聞慎二からの一言で心が折れて、人生のリセットを決意。
キャスト
黒木華、 高橋一生、中村倫也、市川実日子、瀧内公美、大塚千弘、藤本泉、水谷果穂、唐田えりか、白鳥玉季、中田クルミ、谷恭輔、田中清嵐、モクタール、松永択野、ファーストサマーウイカ、片平なぎさ、武田真治、吉田羊、三田佳子 ほか
2.高橋一生主演『僕らは奇跡でできている』
周りと比べて凹んじゃった時に観たいコミカルハートフルドラマ
高橋一生さんの演技力が“これでもか”と光る『僕らは奇跡でできている』。主人公の相河一輝は、生き物が大好きで、いつも生き物のことや自分の気になることに夢中になりすぎてしまいます。そして時に周りをいら立たせる、いわゆる変わり者なんです。
時間を守れなかったり、思ったことをオブラートに包まず発言しちゃったり、大人として大丈夫？というレベルでマイペースな一輝ですが、そんな常識や固定観念に捉われない一輝の言動だからこそ胸に響くんですよね。普通って何？本当の幸せとは？そんなことを優しく問いかけてくれるドラマです。
あらすじ
幼い頃から周囲となじめず、生き物のフシギに夢中な主人公・相河一輝は、動物行動学を教える大学講師。人の話を聞かず失言したり、職場のルールを守れなかったり、同僚からは変わり者扱いされている。しかし、そんなことも本人はどこ吹く風。ある日、歯の痛みが我慢できなくなった一輝は、美人エリート歯科医・水本育実と出会う。はじめは一輝のマイペースぶりに付き合っていた育実も、だんだんいら立ちを隠せなくなり、ついに大激怒！しかし、一方で、一輝のある発言が、育実の心をどうしようもなくざわつかせて…！？
キャスト
高橋一生、榮倉奈々、要潤、児嶋一哉、西畑大吾（なにわ男子）、矢作穂香、北香那、広田亮平、田中泯、戸田恵子、トリンドル玲奈、阿南健治、小林薫 ほか
3.安藤サクラ主演『ブラッシュアップライフ』
人生やり直しちゃいますか！地元系タイムリープ・ヒューマン・コメディ
同じ人生をもう一度やり直す、という作品は今までもありましたが、こんなにも日常的なタイムリープドラマがあったなんて！主演の安藤サクラさんが演じる、主人公・近藤麻美の繰り返す人生をお届けします。芸人・バカリズムさんの脚本が本当に秀逸です。
2023年に33歳という麻美と、同世代を生きた人たちにとっては「懐かしい！」となるシチュエーションや音楽もたくさん登場。クスッと笑えるシーンもあり、女性同士の友情にもぐっと来ます。実はハラハラもさせられますが、基本的には楽しくて、何も考えずに見られるドラマです。
あらすじ
地元の市役所で働く、独身女性の近藤麻美33歳。実家で両親と妹と暮らしている。昼は市役所業務でストレスをため、夜は幼なじみのなっち＆みーぽんとカラオケを楽しむなど、ごくごく平凡な人生を送っていた。しかし、彼女はある日突然、あっけなく死んでしまう。でも、死後の案内人曰く、同じ人生をゼロからやり直せるらしく…。気が付くと、そこは産婦人科のベッドの上。目の前には若き日の父と母。近藤麻美の2周目の人生が今始まった。
キャスト
安藤サクラ、夏帆、木南晴夏、松坂桃李、黒木華、臼田あさ美、鈴木浩介、染谷将太、志田未来、田中直樹、バカリズム ほか
4.菊地凛子主演『侵入者たちの晩餐』
バカリズム脚本！豪邸侵入サスペンス
ドラマ『ブラッシュアップライフ』が話題になり、翌年の新春スペシャルとして放送された、同じくバカリズムさんが脚本を手がけたドラマです。主演は菊地凛子さん。さらに平岩紙さん、吉田羊さんと一緒に、豪邸に侵入する3人の女性のサスペンスを描きます。
サスペンスと聞くと恐ろしい雰囲気を感じますが、そこはご安心を、『ブラッシュアップライフ』のチームが集結しています。ドキドキしながらも、笑いもあふれるストーリーです。お正月気分を思い出して、何も考えずに見ちゃってください！
あらすじ
とある年の瀬の夜、やり手の女社長が暮らす豪邸に侵入する3人の女たち。時はさかのぼり1ヶ月前、家事代行サービス会社で働く彼女たちは、女社長が脱税をして、自宅に大金をため込んでいるというウワサを聞いていた。日頃から会社の方針や待遇に不満を抱いていた3人は、女社長の家に侵入し、タンス預金を盗み出すことに。しかし、そこで予想外の出来事が次々と起こり…。
キャスト
菊地凛子、平岩紙、白石麻衣、角田晃広、池松壮亮、吉田羊 ほか
5.バカリズム主演『架空OL日記』
働く女性たちの「わかる～」が聞こえてきそう
名作を手がけてきたバカリズムさんですが、原点？ともいえるドラマがこちら。バカリズムさんが銀行勤めのOLのフリをして綴っていたブログを書籍化した本が原作で、ドラマの脚本、さらには主演も務めます。
少し驚いてしまうほどのドラマ化のいきさつですが、「女心がわかりすぎている」と話題に。銀行で仕事して、飲んで、恋して、悪口を言って…という姿につい共感してしまうかも。至って真面目に、だけど面白いドラマです。ちなみに映画化もされています。
あらすじ
升野、マキ、小峰、サエ、酒木は同じ銀行に勤める、仲良し5人組のOL。升野は銀行一般職で、恋愛はやや遠ざかり気味の実家住まいで、何かとややズボラ。マキは升野の同期で、ストイックな性格で筋トレにハマっている。小峰は姉御肌の頼れる先輩。サエは升野の後輩で天然な妹キャラ。酒木は規律に細かく、しっかり者の先輩。ヒーターが壊れたり、悪口を言ったり、酢豚について議論したり…そんな5人のOLたちの日常生活をお届けします。
キャスト
バカリズム、夏帆、臼田あさ美、佐藤玲、山田真歩 ほか
6.有村架純主演『前科者』
自分が独りぼっちに感じる時に観たいヒューマンドラマ
“前科者”たちの更生、社会復帰を目指し、『保護司』として奮闘する主人公を有村架純さんが演じます。保護司は国家資格でありながら、その活動が無給で行われていることにまず驚くのですが、主人公の佳代の前科者たちと向き合う姿が静かで、強くて、美しいです。
人間らしさ全開の前科者たちを決して否定せず、寄り添う言葉をかける佳代（時には手作りの牛丼付き！）。その言葉の数々が自分の胸にすーっと沁み渡ります。とても丁寧に作られているドラマです。ドラマに続く形で、映画『前科者』も制作されました。
あらすじ
阿川佳代はコンビニでアルバイトをして生計を立てながら、罪を犯した者の更生を助ける、無給の国家公務員である保護司になることを決意する。保護司になったばかりの佳代は、恐喝および傷害罪、実の兄を殺害、覚醒剤取締法違反、それぞれの罪を犯した3人を担当することに。保護司として“前科者”の居場所を見つけるために奔走する佳代は、過去のある経験からトラウマを抱えていた。保護観察対象者である彼らはそんな彼女と過ごすことで犯した罪と向き合い、心を動かされる。そして佳代もまた、3人と接していくうちに成長をしていく。
キャスト
有村架純、石橋静河、大東駿介、古川琴音、宇野祥平、北村有起哉 ほか
7.西島秀俊、内野聖陽主演『きのう何食べた？』
男2人の、平凡で、愛おしく、おいしい日々
よしながふみさんの同名人気漫画が原作のドラマ。西島秀俊さん演じる弁護士のシロさんと、内野聖陽さん演じる美容師のケンジ、恋人同士の男2人で暮らす、食事を通した日常が描かれます。日々の出来事や思いを語り合う、2人の生活を覗いているよう。
もちろんぶつかることもあり、お互いの家族について悩むこともあり、だけど悪い人は出てこなくてほっこりとします。毎話出てくる、シロさんや周りの人が作る料理も本当においしそう！大切な人とおいしいものを一緒に作って食べたくなるドラマです。
あらすじ
筧史朗（通称：シロさん）は街の小さな法律事務所で働く雇われ弁護士。史朗の日課は、定時で仕事を終えた後、安売りスーパーに向かうこと。月2万5千円の食費に抑えることを吟味しながら、食材を調達し、料理をすることが重要な課題なのだ。シロさんが晩ごはんを作り終える頃、同居している恋人の矢吹賢二（通称：ケンジ）が帰ってくる。ときにほろ苦くもあたたかい毎日と、日々の食卓を描いた物語。
キャスト
西島秀俊、内野聖陽、マキタスポーツ、磯村勇斗、チャンカワイ、真凛、中村ゆりか、田中美佐子、矢柴俊博、高泉淳子、志賀廣太郎、田山涼成、山本耕史、梶芽衣子 ほか
8.松重豊主演『孤独のグルメ』
腹が、減った。唯一無二、孤高のグルメドラマ
仕事を終えて、気がつけば腹が減って、だから食べる。究極にシンプルなのですが、だからこそ何も考えずついつい見入ってしまうグルメドラマです。主人公の井之頭五郎を演じる松重豊さんの食べっぷりがなんとも良くて、食べているときの心の声にもクスッと笑ってしまいます。
しかも全て実在しているお店なので、疲れているはずなのに、ドラマを観たら食べに行きたくなるので元気が出るという効果も！？現在までに連続ドラマは11シリーズ、スペシャルドラマでは全国各地へ食べに行き、劇場版も公開予定。ハマったらかなりの話数を楽しめますよ。
あらすじ
個人で輸入雑貨商を営む男・井之頭五郎は、仕事で日々いろいろな街を訪れる。そして一人、ふと立ち寄った店で食事をする。そこで、まさに言葉にできないようなグルメたちに出会うのだった。
キャスト
9.小林薫『深夜食堂』
小腹も心も満たします。
安倍夜郎さんの同名漫画が原作の、小腹も心も満たしてくれる、深夜にやっている食堂「めしや」が舞台のドラマ。「できるものならなんでも作るよ。」というマスターは小林薫さんが演じます。
出てくる料理はどれもおいしそう。人間ドラマは笑えて、だけど味わい深くて、観ているだけでほっこりとしてしまいます。こんな深夜食堂が本当にあったらいいのに、と思わせてくれる作品です。
あらすじ
新宿の裏路地にある、午前0時に開店する「めしや」、通称「深夜食堂」。マスターは、寡黙で顔に古傷がある謎の人物。だが腕はたしかで、頼まれれば何でも作ると評判だ。今日も、タコ型ウインナーにほだされるヤクザや、猫まんまに涙する演歌歌手、さまざまな人生を送る人たちがやってくる。
キャスト
小林薫、不破万作、綾田俊樹、安藤玉恵、須藤理彩、小林麻子、吉本菜穂子、山中崇、宇野祥平、金子清文、篠原ゆき子、谷村美月、片岡礼子、中沢青六、野嵜好美、高橋周平、松重豊、光石研、多部未華子、余貴美子、オダギリジョー ほか
10.小林聡美主演『パンとスープとネコ日和』
騒がしさから離れて自分を見つめたい時にぴったりなハートフルドラマ
群ようこさんの小説を映像化。小林聡美さん主演、もたいまさこさんや市川実和子さんらが出演する、とにかくほっこりできるドラマです。主人公のアキコが母の営んでいた食堂を継いで、パンとスープだけのお店をオープンさせることから物語は展開します。
何かと世話を焼いてくれる商店街の人たちのあたたかさや、素朴に誠実に生きているアキコの姿になんだか勇気がもらえたり。騒がしい毎日から離れたい時におすすめのドラマです。同じく小林聡美さん主演の映画『かもめ食堂』が好きな方は、きっと好きなドラマのはず！
あらすじ
ずっと母との2人暮らしだったアキコは、母の突然の死、そして勤めていた出版社の理不尽な人事異動で、母の営んでいた食堂を自分でやっていくことを決心。自分のセンスで改装したアキコの新しいお店は、パンとスープだけというシンプルなメニューで、お手伝いのしまちゃんとの2人だけの小さな店。ある日現れた1匹のネコと暮らし始めるアキコ、そして、アキコの周りには、楽しく世話をしてくれる、商店街の大人たち…。
キャスト
小林聡美、伽奈、美波、光石研、塩見三省、もたいまさこ ほか
11.広瀬アリス主演『失恋めし』
おいしいごはんで癒される“飯テロ”ヒーリングドラマ
失恋で心を痛めた“失恋人”たちが各話に登場し、忘れられないおいしい味のエピソードと共にストーリーが展開される広瀬アリスさん主演の『失恋めし』。主人公ミキと共においしい「めし」を味わううちに前向きな気持ちになっていく、ヒーリング効果抜群の飯テロドラマです。
実在する飲食店が登場し、ミキと失恋人の食べる姿をぼーっと見ているだけでも癒されるから不思議。また、ミキが漫画を描いている出版社の社員“3人の佐藤さん”の掛け合いが、クスッと笑えて元気をもらえますよ。
あらすじ
街のフリーペーパーでエッセイ漫画『失恋めし』の連載を持つ、主人公のキミマルミキ。描かれるのは、街で見つけた“失恋”と、その傷ついた心を癒すおいしい“めし”の物語。フリーペーパーを発行するSTO企画の面々、弁当屋のハラハチ、街で出会った不器用すぎる花屋の青年…。また、毎話違うゲストが登場し、ミキとその周りの人々が織りなす、心においしい物語。
キャスト
広瀬アリス、井之脇海、村杉蝉之介、臼田あさ美、安藤ニコ、若林拓也 ほか
12.江口のりこ主演『ソロ活女子のススメ』
“ひとり”の時間が楽しくなるライフスタイルドラマ
積極的にひとりの時間を楽しむための活動、通称：ソロ活をテーマにしたドラマ。フリーライター・朝井麻由美さんの人気のエッセイ本『ソロ活女子のススメ』が原案です。江口のりこさんが演じる、主人公・五月女恵がさまざまなソロ活を体験します。
シリーズは4作目を迎えるほどの人気！これまでソロで焼肉やリムジン、東京カヤック、温泉宿、ボードゲーム、台湾を楽しんできました。ひとりって寂しい？孤独？いいえ、ひとりだから楽しい！ドラマを観たら、きっとソロ活したくなるはずです。
あらすじ
出版社編集部の契約社員・五月女恵は、仕事を終えたら早々に退社する。その理由はソロ活。好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。さて、今日はどこに向かうのか…。
キャスト
江口のりこ、小林きな子、渋谷謙人、佐々木春香 ほか
13.阿部サダヲ主演『不適切にもほどがある！』
昭和の常識、令和の非常識！？昭和オヤジのタイムリープドラマ
阿部サダヲさんが演じる、昭和のオヤジがタイムリープして、令和にやってきてしまうドラマ。昭和の「不適切」な発言や行動が、令和の停滞した空気をかき回していきます。しかも、まさかのミュージカル！歌とダンスまで楽しんだら、元気も出てくるでしょう。
脚本・宮藤官九郎さんが描くコメディドラマは、笑えて、泣けて、疲れている時にはぴったりです。一方で、現代社会を生きる一人として、考えたくなるテーマもたくさんあります。昭和と令和、どちらが良いか悪いかではなくて、今を生きるためのヒントをもらえそうです。
あらすじ
1986年の小川市郎は、ひょんなことから2024年にライムスリップしてしまう。昭和を生きる市郎は、令和ではギリギリ不適切な発言が飛び出してしまうが、人々が考えるきっかけを与えてくれて…。市郎の娘の純子や、とあるアイドルに憧れる秋津睦実、令和から昭和にタイムスリップする社会学者の向坂サカエ、その息子のキヨシ、令和ではシングルマザーの犬島渚たちとも出会い、市郎は昭和と令和を生きていく！？
キャスト
阿部サダヲ、仲里依紗、磯村勇斗、河合優実、坂元愛登、三宅弘城、袴田吉彦、八嶋智人、秋山竜次、錦戸亮、池田成志、岡田将生、中島歩、山本耕史、古田新太、吉田羊 ほか
14.パク・ウンビン主演『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』
心あたたまり、ハッとさせられる
2022年に韓国で放送されたドラマで、Netflixで独占配信されると、日本でも話題に。自閉スペクトラム症を抱えて生きる女性、ウ・ヨンウが新米弁護士として、法廷でも私生活でもさまざまな壁に挑みます。
主演のパク・ウンビンさんが演じるウ・ヨンウはとても魅力的なキャラクターで、周りの人が支えてくれていながらも、誰も思いつかないような発想で弁護士としての仕事も全うします。社会問題についても考えさせられたり、ラブストーリーにドキドキしたり。心あたたまるドラマです。
あらすじ
一流法律事務所で働き始めた新米弁護士のウ・ヨンウ。初出勤で気が合う味方、疑り深い上司、そしてかつての知り合いに出会う。その後、とある事件を担当することに。自閉スペクトラム症を抱えて生きる女性として、法廷で、そして私生活で、さまざまな壁に果敢に挑む。
キャスト
パク・ウンビン、カン・テオ、カン・ギヨン ほか
15.チョ・ジョンソク主演『賢い医師生活』
ハートフルな韓国医療ドラマ
韓国で放送され、Netflixで配信されているドラマ。舞台は病院で、5人の医師が患者と共に生きる姿を描きます。悪い人が誰も出てこないので、ほのぼのさせられるヒーリングドラマだとも話題に。
もちろん医療ドラマとしてシリアスに描かれる部分もあり、それでいて恋愛やギャグも楽しめるというバランスが素晴らしいです。
あらすじ
新たな命が生まれ、今ある命が終わりを迎える病院という場所で、患者たちと共に生きる5人の医師。大学の医学部で出会い、深い友情で結ばれた5人は、それぞれ医師になって忙しい毎日を送っていた。ある時、1本の電話により、全員が顔を合わせることに…。そんな彼らの毎日は、どの瞬間も平凡なようでとびきり特別。
キャスト
チョ・ジョンソク、ユ・ヨンソク、チョン・ギョンホ、キム・デミョン、チョン・ミド、キム・ヘスク、キム・ガプス、チョン・ムンソン ほか
心にも栄養を与えよう♡
いつも頑張っている自分を癒やすドラマをご紹介しました。ちょっと疲れているなと感じている人は、ぜひヒーリングドラマで心に栄養を与えてくださいね。