睡眠こそ最高の美容法♡

良質な睡眠を取ることは、美肌を目指すうえで欠かせない！そこで、日頃の疲れも癒し、ぐっすりと眠る手助けをしてくれる、「美容・睡眠アイテム」12選を紹介します。

身体の疲れをほぐす「マッサージ」

①100％植物原料のオーガニックオイル「ホワイトバーチボディオイル」

使っている人が多いヴェレダのオイル。100％天然由来成分にこだわり、合成保存料・合成着色料・合成香料や鉱物油は一切不使用なオーガニックオイルです。ホワイトバーチ（白樺)）の引き締め効果でむくみにも効果的◎。

②大容量でコスパ◎惜しみなく使える「ディープモイストボディミルク」

90％以上天然素材成分と7つの無添加（サルフェート・エタノール・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・合成着色料・動物性原料）で、敏感肌さんにもぴったり。濃密シアバターでしっかり潤い、大容量でコスパも◎。

モイストダイアン ボタニカル

モイストダイアン ボタニカル

③この振動は画期的！「アイキュット マッサージャークリーム」

イオン導入とリフトケアを同時に行う目元用マッサージクリーム。ピタッと肌へ密着し、1分間に12000回振動のアプリケーターが目元をほぐしてしっかりとケアします。乾燥しがちな小ジワ対策にも効果的。

寝ている間に「ボディケア」

④寝ながら骨盤もケアしちゃお「寝ながらスパッツ 骨盤サポート」

脚のひきしめ機能に、寝るとき専用の骨盤サポート設計が加わった、一石二鳥アイテム。心地いい締め付けが脚のむくみを解消してくれます。翌日には感動のスッキリ感を味わえますよ。

⑤肌に優しくむくみ解消「シルク着圧ソックス」

絹の中でも希少で、艶やかで滑らかな肌触りが特徴の「絹紡糸」。その絹を使用した、贅沢なシルクの着圧ソックスです。肌に優しいシルク素材は、敏感肌の方におすすめ。冷え対策として、デイリー使いにもよさそう。

⑥目疲れに安らぎとスッキリ感を「蒸気でアイマスク」

目疲れは肩こりや頭痛につながることも。約40度の蒸気で、お風呂にゆっくりと浸かっているような心地いい感覚に。一日酷使した目の疲れをリフレッシュしてくれるアイテムです。

心地よい肌触りで眠りたい「ルームウェア」

⑦摩擦を防いで美髪ケア「シルクナイトキャップ」

寝返り時の摩擦は髪が傷みやすく、切れ毛につながることも。寝るときにすっぽり被れば、摩擦から髪の毛を守ってくれます。寝ぐせも防いで美髪効果の期待も◎。低刺激な、人間の肌に近いタンパク質からできているシルク素材です。

⑧光を遮りリラックス「シルクアイマスク」

光を遮断し目をしっかりと休ませることで、安眠効果をアップさせてくれます。シルク素材のアイマスクは保湿効果にも優れていますよ。夜に使用するだけではなく、日中仮眠したいときや移動中にも使える便利アイテムです。

gelato pique Sleep

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⑨柔らかく滑らかな着心地が魅力「シルクパジャマ」

シルクならではの優しい艶やかな肌触りは、圧迫感を感じず快適な着心地でリラックスできます。シルクは保湿性もありますが速乾性もあり、洗濯してもシワになりずらく、お手入れが簡単なのが嬉しいポイント。

apart by lowrys

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⑩オールシーズン使える快適な肌触り「マシュマロガーゼパジャマ」

軽やかで通気性・吸湿性・吸水性・保温性のバランスがいいガーゼのパジャマは、オールシーズン使用可能です。柔らかい生地感が気持ちよく、綿100％なので快適に着ることができます。

極上の寝心地で朝までぐっすり「まくら」

⑪極小ビーズがしっかりフィット「マシュマロ枕 」

睡眠研究に力を入れているEMOORがこだわった「至福の睡眠」をまくらで体感。高密度極小ビーズが、360度体にフィット。寝返りを打っても体全体を支えてくれる安心感は、睡眠の質を高め、朝までぐっすりが叶います。

⑫好みの高さと形に合わせれる「今治タオルまくら」

タオルで有名な今治タオルで作られた枕。くるくると巻いて自分の好きな高さに調節できます。肌触りふかふかのタオル生地は寝苦しさを軽減。タオルなので、汚れや汗が気になるときも洗濯機で気軽に洗えて衛生的にも◎。

※価格は記事作成時のものです。
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