韓国のオリーブヤングで人気急上昇のインナーケアのアイテム。飲むエルメスで有名なオーソモルのビタミンCの登場から主流になったサプリと液体がセットになったドリンクタイプから、美容目的だけでなく、元気がない時のパワーチャージ、カロリーオフのサプリなどを厳選！LOCARi編集のYが読者におすすめするインナーケア7選を紹介します。
オリーブヤングで買える♡2024年おすすめインナーケア7選！
渡韓歴17年でこの1年の渡韓の回数６回、渡韓の度に毎回オリーブヤングで3万円以上爆買いしている、美容大好きな韓国美容オタクのLOCARI編集部Yです。年齢を重ねるにつれて、あちこち身体の悩みが増える毎日。、食事や運動も全然追いついていないので、最近はサプリやドリンクなどのインナーケアを取り入れて、コツコツ美容貯金しています！
そんな私が身体を張って色々試した結果、今回は30代40代におすすめしたい韓国インナーケアをピックアップしました。
①orthmol（オーソモル）/ イミューン マルチビタミン&ミネラル
ビタミン界の飲むエルメス♡
orthmol（オーソモル）のイミューン マルチビタミン&ミネラルは、普段の生活に不足しがちな 20 種類以上の栄養素が配合されたドリンクと錠剤2錠の組合せのタイプ。ドイツの医師と薬剤師が監修していて、製品は厳選した原材料を用い、国際安全基準である「ISO22000」と「HACCP」認証を取得した設備を通じてドイツ国内で生産。30年の歴史を持つドイツ人気No.1のサプリメント会社が製造しているので安心。
3時間睡眠の日でも怖くない！毎日パワフルに過ごす方におすすめしたい♡
「オリヤンのお土産何買えばいい？」と友人に聞かれたら必ず答えるのがorthmol（オーソモル）。最近、日本にも上陸しましたが日本で販売されているものは日本人用に成分も改良されているので、韓国版は韓国でしか買えないんです。
1本300円前後でお値段は決して安くはなく高級ですが、仕事や子育てを毎日頑張っている人にこそおすすめしたい！毎日ハードスケジュールで、睡眠時間が短く寝不足な日、お疲れだけど気合いを入れたい！そんなここぞというときにストックしておきたいお守り的なドリンク。身体のダルい日に飲むと、楽になるのでありがたい救世主！
ボトルの蓋を開けると錠剤が2つ、ボトル下の部分にはドロっとした液体が入っています。口コミでは、濃厚なオレンジジュースと例えている人が多いのですが、口コミの通りでした！
7日分、14日分と2タイプが販売されていて、7日分だと1本530円前後、14日分だと1本510円前後。今回は2本おまけ付きだったので16本で計算すると1本450円とお得だったので迷わず14日分を購入。
② I'm Vita（アイムビタ ）/ マルチビタミン イミュンショット
デイリー使いに、気軽にビタミンCを取り入れたい日はこっち
こちらも錠剤×液体タイプのビタミンCで、orthmol（オーソモル）の半額近くで買えるのでオリヤンで人気！ I'm Vita（アイムビタ ）/ マルチビタミン イミュンショットも、ヨーロッパで製造されていて18週類の栄養成分が入っています。
I'm Vita（アイムビタ ）も、orthmol（オーソモル）同様に、ボトルの蓋を開けると錠剤が2つ、ボトル下の部分にはとろっとした液体が入っています。orthmol（オーソモル）よりは、どろっと感がなく、オレンジジュースとグレープフルーツジュースの中間くらいの爽やかさ！
デイリーで飲めるのが魅力的！
毎日どれだけ寝ても、眠さとダルさが続くのが日常なので、気軽に飲めるように箱タイプで購入。キャンペーン中で1箱12本＋2本おまけ入りだったので1本250円位。コンビニのカフェラテ飲む感覚で、今日はあと1記事書き終えたいけど集中力切れた！なんてときに、サクっとチャージしています。
③ VITAL BEAUTIE（バイタルビューティー） / SUPER RETINOL C（スーパーレチノール C）
珍しい飲むレチノール♡ビタレチをまとめて摂取！
皮膚の専門家×韓国の大手企業のアモーレパシフィックの共同開発で、29年にわたるレチノール技術でようやく完成したそうです。ビタミンCを1,000mg配合、パントテン酸、ビタミンE、ビタミンD、亜鉛などを配合。モリンガ葉から抽出されたレチノールを抽出していて、ヴィーガン認証されているのも魅力的！
粉なのにほんのり潤いがあって、口の中に入れるとしゅわっと溶けていく感覚がなんとも不思議！シトラスエキス×マンゴー果汁のさわやかで美味しいので、飲み続けたくなる味です！
1袋94円前後なので続けやすいのが特徴！レチノールとビタミンCがインナーケアでまとめて取り入れられるのが嬉しい♡
スキンケアも、インナーケアもビタレチを取り入れて、美肌を目指したいと思います！
④MgLAB / FOR ENERGY
マグネシウムを取り入れながら、エナジーチャージ
MgLABのFOR ENERGYは、吸収の早い液状タイプのグルコン酸マグネシウム配合。日常からマグネシウム不足の方やスポーツなどでエネルギー消費が激しい方にオススメ！マグネシウムは、身体の中で4番目に多い物質で健康的な身体を維持するのに欠かせない栄養素。炭水化物の代謝に必要な栄養素だったり、加工食品を食べたりしていると体内のマグネシウムが不足するそう！
味は、レモンライム味なのですが割と甘め。冷えたお水や炭酸水と合わせると飲みやすそう！ボトルもコンパクトなので、バッグの中に常に1本忍ばせています。
オリーブヤングでは、10個入り＋2本のキャンペーン中でした。1本あたり230円前後なので、エナジードリンク感覚で気軽にチャージ！
⑤Nukhan（ニューカン） / ダブルパワー
お疲れ気味な肝臓に、エナジーチャージ
Nukhan（ニューカン）のダブルパワーは、韓国アイドルの少女時代のヒョヨンの疲労回復アイテムとして紹介して話題に。速攻でエネルギーをチャージしたい時に！
錠剤はクセもなく、サイズ感も大きすぎず飲みやすいです。液状の方は柚子味で、苦味とほんのり甘さが同時にくる感じで最後は苦味が残ります。正直、美味しくはないですが、肝臓とビタミンをまとめてチャージできるので身体のためを思って飲んでいます。（笑）
こちらはお試しの1週間分で1本約400円前後なのでインナーケアの中でもお高めですが、口コミを見ていても高評価。ハードな１日のここぞって時にぜひ！
⑥ VITAL BEAUTIE（バイタルビューティー） / メタグリーンスリムアップ
食後2粒で体脂肪カット
VITAL BEAUTIE（バイタルビューティー）のメタグリーンスリムアップが、サンリオのクロミとコラボ！オリーブヤング2023アワーズWINNERを獲得。アモーレパシフィック社の製品で累計1,500万個のベストセラー！
クロミパッケージが可愛すぎる♡
スリム系の錠剤は、通常食事前に飲むタイプが多いですが、メタグリーンスリムアップは食後に2粒飲むのを推奨。飲みやすい錠剤のサイズと、苦味もないので、毎食続けやすいです。
30日分の錠剤と、キャンペーン中でクロミのカップがおまけでセットになっていました。ダイエット目的ですが、ビタミンCも配合されていて美肌にも期待できるのが嬉しいですね！
⑦ Deepte（ディープト） / ストロングアップ＋リセット
3日間の短期ダイエット
とにかく痩せたい人におすすめな豊富な食物繊維で満腹感がアップする"ストロングアップ"と、29種類の発酵成分が炭水化物と脂肪を分解して、むくみや毒素を排出する"リセット"がセットになった３日間の集中ケア。KPOPアイドルもライブ前や撮影前に集中して飲んでいるそうです。
1日2回食事15分前に飲む"ストロングアップ"と、1日1回食後もしくは就寝前に飲む"リセット"の2種類がセットになっています。
粒の数が多いので最初は一気に飲まずに、数回に分けて飲んでみて。酵素の方は、きなこの味。たくさんお水を飲むことで、水を吸収して膨らむので、さらに効果が期待できるとか。
3日間の集中ケアで3000円ちょっとなのでお値段は張りますが、暴飲暴食しがちな韓国旅行中や、大事なイベント前の駆け込みに！
オリーブヤングでおすすめのインナーケアをゲットしよう！
オリーブヤングのインナーケアのコーナーは、毎回どんどん大きくなっていて、注目の高さが感じられます。たくさんの人気アイテムや新商品に出会えるので、ご自身のお悩みに合わせて、体調と向き合いながら、自分に合うものをぜひ探してみくださいね。
※記事内の感想は、個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※価格は、記事作成時のものです。オリーブヤングの店舗の価格を参考にしています。
※記事で紹介した商品を購入すると、売り上げの一部がLOCARIに還元されることがあります。
