界面活性剤は洗浄成分としてシャンプーに必要不可欠な成分で、界面活性剤が不使用のシャンプーはありません。肌の刺激になりやすいのが、石油系合成界面活性剤で、ほかに自然由来の成分で作った天然系合成界面活性剤もあります。そこで今回は、ドラッグストアで購入できる、石油系界面活性剤フリーのシャンプーを特集！肌に優しいシャンプーを知りたい人必見です！
界面活性剤は肌によくない？2025年ドラッグストアで買える低刺激な無添加シャンプー
髪や肌にやさしい無添加シャンプーですが、“無添加”の定義はメーカーによって異なります。今回はその中でも、肌と髪に刺激が強いとされている、石油系合成界面活性剤不使用のおすすめシャンプーを特集！
石油系合成界面活性剤が入っていない無添加シャンプーは、アトピーなどで肌が敏感な人にもおすすめです。ドラックストアなど市販で気軽にGETできるものだけを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
なぜ「石油系界面活性剤不使用の無添加シャンプー」がおすすめなのか
よく聞く言葉だけど…「無添加」の定義はある？
無添加シャンプーの“無添加”に明確な定義はありません。ただ、多くの場合、1980年に厚生省が指定した「旧表示指定成分」102種類が含まれていないものを指します。また、肌や髪に刺激を与える成分が含まれないものを“無添加”とすることもあります。
シャンプーには「界面活性剤」がマスト！
そもそもシャンプーに界面活性剤が含まれないものは基本的にありません。なぜなら汚れを落とすために不可欠な洗浄成分だからです。界面活性剤は、水と油のように異なる性質のものの境界＝界面で機能し、汚れを落としたり、混ざりにくいものを混ぜたりする作用があります。自然界にある天然界面活性剤や、化学的に作られた合成界面活性剤もあります。
なかでも石油系合成界面活性剤は、洗浄力が強い一方で、髪や地肌に刺激を与えやすいため、敏感肌やアトピー肌の人には適さない場合があります。
そもそも肌や髪にやさしい界面活性剤はあるの？
肌や髪にやさしい界面活性剤としては、「アニオン界面活性剤」の石けん系やアミノ酸系、さらにはベビーシャンプーにも使われる「両性界面活性剤」のベタイン系が挙げられます。肌への刺激を気にする人は、石油系界面活性剤ではなく「アニオン界面活性剤」や「両性界面活性剤」などの界面活性剤を使ったシャンプーがおすすめです。
より低刺激を意識する人は、他の成分もチェック！
さらに、シリコンやパラベンなどの防腐剤、合成着色料、合成香料、鉱物油、合成酸化防止剤など、刺激のある成分が無添加のシャンプーを選ぶとより安心です。
＜ラベルをチェック＞石油系界面活性剤不使用の無添加シャンプーの見分け方
石油系界面活性剤とは、石油由来の原料からつくられた界面活性剤です。特に「高級アルコール系」と呼ばれる洗浄成分は、肌や髪の刺激になることがあります。刺激になりやすい石油系合成界面活性剤の成分をリストアップするので、シャンプーの裏面のラベルに表示されている成分をチェックしてみてください。
・ラウリル硫酸Na（ラウリル硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸塩、ドデシル硫酸ナトリウム）
・ラウレス硫酸Na（ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム、ラウレス-5硫酸Na、ラウレス-7硫酸Na、ラウレス-8硫酸Na、ラウレス-12硫酸Na、ラウレス硫酸Na、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩）
・ラウリル硫酸アンモニウム
・ラウレス硫酸アンモニウム（ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム液、POEラウリルエーテル硫酸アンモニウム液）
・ラウリル硫酸TEA（ラウリル硫酸トリエタノールアミン）
・ラウリルスルホ酢酸Na（ラウリルスルホン酸ナトリウム）
・キシレンスルホン酸Na（ジメチルベンゼンスルホン酸, ナトリウム塩）
・（C12,13）パレス-3硫酸Na（パレス-3硫酸ナトリウム、ポリオキシエチレン(3)アルキルエーテル硫酸ナトリウム）
・パレス-3硫酸アンモニウム
※この成分が入っているから一概に悪い、というわけではなく、肌の状態によっては刺激になることがあります。メーカーでは刺激にならない成分量など配慮しながら、商品開発・販売をおこなっています。
ドラックストアで買える！石油系合成界面活性剤不使用の無添加シャンプー
1.シャボン玉石けん「無添加せっけんシャンプー」1,122円（税込）
【界面活性剤の種類】石けん系
成分は水とカリ石ケン素地だけという、シャボン玉石けんの低刺激無添加シャンプー。シリコン、合成ポリマー、香料、着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤が不使用です。皮ふアレルギーテスト＆皮ふ刺激テスト済み。
やさしい洗浄力で地肌をケアして、健やかな頭皮を保ちます。石けんシャンプーですがきしみにくい処方で、指通りよくしなやかにまとまる髪に仕上がるのもうれしいポイントです。
▼実際の口コミ
モコモコ泡が髪を包み込んで、しっかり洗えてる感じがする！ シャンプーだけで洗うと、めっちゃ髪がパサパサするからリンスは必須。（20代女性）
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2.パックスナチュロン「泡状ポンプ式シャンプー」1,320円（税込）
【界面活性剤の種類】石けん系
頭皮をスッキリやさしく洗い上げる、100％天然由来成分※1 の、PAX NATURON（パックスナチュロン）の石けん泡シャンプー。ヒマワリ油を主原料にした植物性石けんが洗浄成分です。敏感肌のパッチテスト済みで、大人も子どもも使えます。
※1：ISO16128-1で定義された自然原料（水を含む）、自然由来原料のみを使用しており、同じく定義された非自然原料を使用していません。
頭皮のベタつきを防いでさっぱり洗い上げる爽快感！地肌から健やかにケアして、髪にハリやコシを与えます。シトラスフローラルの香りで頭皮のニオイもスッキリ！
▼実際の口コミ
シャンプーするとき 泡だててから使うのが髪にも良いそうなので 洗いやすくて便利です🌈👍🏼
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3.カウブランド無添加「シャンプー さらさらケア」1,045円（税込）
【界面活性剤の種類】アミノ酸系、ベタイン系ほか
地肌が、髪がさらさらに仕上がる、カウブランド無添加の天然由来アミノ酸系シャンプー。ヤシ油からできたアミノ酸系の洗浄成分は、肌への刺激が少なく、髪のきしみも少ないです。
弱酸性の低刺激処方で、着色料や香料、防腐剤、品質安定剤、アルコール、シリコンは無添加なのも肌にやさしいポイント。天然由来のコンディショニング成分配合で、洗い上がりはスッキリ、うるおいって指通りさらさらの髪に仕上げます。
▼実際の口コミ
シャンプーは、泡立てる前は透明なジェルタイプで、泡立てるとふわふわっとした泡立ちに。 泡切れも良く、髪のキシキシ感もなかったです。
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4.アラウ.「泡せっけんシャンプー」433円（税込）
【界面活性剤の種類】石けん系
刺激の少ない植物性の石けん成分で、地肌と髪の汚れをやさしく吸着する、arau.（アラウ.）の石けんシャンプー。LAS・高級アルコール系合成界面活性剤、合成香料、着色料、保存料が無添加で、皮膚アレルギーテスト済みです。
香りながらうるおう、ラベンダー油＆ライム油の天然精油を配合。また地肌と肌にうるおいを与える植物エキスもIN。泡立ちが気になる場合は、頭皮と髪の予洗いを丁寧にしましょう。
▼実際の口コミ
シャンプーを薄めて予め泡立たせてから洗髪するようになってから、当初感じたベタつきや石鹸カスも無くなり、すすぎもかなり楽になりました（20代女性）
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5.ミヨシ石鹸「無添加せっけんシャンプー」748円（税込）
【界面活性剤の種類】石けん系
髪と地肌の汚れをしっかりと落として、スッキリと洗い上げる、ミヨシ石鹸の石けんシャンプー。石けんの洗浄成分は、必要以上に皮脂汚れを落とさないので、地肌を傷めることなくヘアケアできます。
防腐剤や香料、添加物などが不使用で、敏感肌の人はもちろん、赤ちゃんからお年寄りまで使えるので、家族用のシャンプーにもおすすめです。泡立ちにくいときは2度洗いして、パサつきが気になる場合はヘアオイルを使うと◎。
▼実際の口コミ
石けんシャンプーはキシッとするのが苦手で使わないことが多かったのですが、やはり肌に優しいので使うことが多くなりました😚（20代女性）
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6.BOTANIST「ボタニカルシャンプー ダメージケア」1,540円（税込）
【界面活性剤の種類】ベタイン系、タウリン系、アミノ酸系、石けん系
自然で満たすボタニカル美容液で、ダメージ補修してなめらかなツヤ髪を叶える、BOTANIST（ボタニスト）のシャンプー。ダメージケアシリーズは、枝毛や切れ毛など髪のダメージが気になる人におすすめです。
サルフェート（硫酸系界面活性剤）フリーで、シリコンやパラベン、合成着色料も不使用です。フリージアとカシスの香りにも癒されて。
▼実際の口コミ
シャンプーはアイリスとフリージアの香り。 豊かなフローラルな香りで、 心地よさを感じながらも新しさも感じました。 泡立ちもよく、モコモコ泡で頭皮まで洗えました。 泡切れもいいですね。（30代女性）
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7.いち髪「エクストラダメージケアシャンプー シャイニーモイスト」871円（税込）
【界面活性剤の種類】ベタイン系、アミノ酸系
しっとり、艶やかな質感の髪を叶える、いち髪のシャンプー。ノンシリコンで、サルフェート（硫酸系界面活性剤）フリー、合成着色料フリーです。摩擦に弱いダメージ毛のために、指通りよく洗えるふわ密泡処方。
米ぬか発酵導入美容液で、ダメージで空洞化した髪内部を集中補修します。和草エキスで指通りとツヤがアップ。さらにヒートリペアコート成分がキューティクルへ浸透し、ドライヤーの熱を味方にキューティクルに密着します。
▼実際の口コミ
ふわふわの泡立ちのシャンプーで 頭皮にも優しく洗えます♡（20代女性）
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8.マー＆ミー ラッテ「マー＆ミー シャンプー」764円（税込）
【界面活性剤の種類】アミノ酸系、ベタイン系ほか
大人も子どもと一緒に使える、マー＆ミー ラッテのシャンプー。植物由来のアミノ酸系洗浄成分で、毛先までうるおい、絡まない、指通りがつるんとした髪へ導きます。ノンシリコンでサルフェート（硫酸系界面活性剤）フリーです。
髪と地肌を保湿する、牛乳由来の保湿成分を配合して、髪をやさしく守りながらケアします。フォームミルクのようなぷるふわ泡で心地よく洗い上げて。
▼実際の口コミ
敏感肌 精油や植物エキスが入っているシャンプーからコチラに変えたら生え際の毛穴の炎症が目に見えてマシになりました😳
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9.ビオリス「SS ビオリス ボタニカル シャンプー （ディープモイスト）」812円（税込）
【界面活性剤の種類】タウリン系、ベタイン系、アミノ酸系
水分パック効果で、サロン帰りのうるツヤ髪に導く、BIOLISS（ビオリス）のボタニカルシャンプー。植物由来のタウリン系＆アミノ酸系のやさしい洗浄成分を使用しています。
弱酸性で、シリコン、サルフェート（硫酸系界面活性剤）、動物由来原料、着色料、鉱物油が不使用です。ディープモイストは、パサついて絡まる髪も、しっとりしなやかに洗い上げます。みずみずしくはじけるようなアップル＆ピオニーの香りにも癒されて。
▼実際の口コミ
とろりとしたシャンプーで 泡立ちも良く洗いやすいです💕
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10.パンテーン「パンテーンミラクルズ サルフェート無添加＆ジェントルリペア ボンドリペアシャンプー」1,540円（税込）
【界面活性剤の種類】ベタイン系
年齢を重ねて髪の変化が気になる人におすすめ。重くならずにうるおうさらさら髪へと導く、PANTENE（パンテーン）のプレミアムライン、ミラクルズのシャンプーです。サルフェートが無添加。
年齢を重ねてダメージが蓄積した髪には、プロビタミン成分とボンドリペア成分で、1本1本を内側から補修。髪の結びつきを“ボンド”のように強めます。調香師が手がけた、香水のように変化する香りにも癒されて。
▼実際の口コミ
モコモコっとしたもっちり泡が髪を包んでくれます✨
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11.THE PUBLIC ORGANIC「スーパーバウンシー シャンプー」1,793円（税込）
【界面活性剤の種類】ベタイン系、アミノ酸系、タウリン系
乾燥で広がるパサパサ髪を、しっとりぷるんと保湿する、THE PUBLIC ORGANIC（ザ パブリック オーガニック ）のシャンプー。アミノ酸系の洗浄成分で低刺激に洗い上げます。
シリコンや合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベン、パラフィン、動物由来原料（微生物由来原料及びはちみつ、ミツロウを除く）、PGは無添加処方です。100％精油のフルーティ＆フローラルな香りも魅力。
▼実際の口コミ
シャンプーしている時に、ゼラニウムベースの香りが広がり 爽やかな気分にさせてくれて癒されます𓂃🌿 洗い上がりもきしみませんでした♪
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12.ミノン「ミノン薬用ヘアシャンプー」1,628円（税込）
【界面活性剤の種類】アミノ酸系、ベタイン系
泡立ちがよく、頭皮＆髪の汚れをスッキリと落とす、MINON（ミノン）の薬用シャンプー。有効成分として、ふけやかゆみを防ぐグリチルリチン酸2Kを配合しています。
弱酸性＆低刺激性で、サルフェート（硫酸系界面活性剤）や4級カチオン界面活性剤（第4級アンモニウム塩型界面活性剤）、殺菌成分、着色料などが不使用。アレルギーテスト＆パッチテスト＆敏感肌の方による連用テスト済みです。
▼実際の口コミ
フケや痒みはすっかり落ち着きました。 これだけ毎日乾燥してるのに気にならないのは、ミノンのおかげです。 しかも、からまりもおさえられ、イライラ軽減🙆 サラサラな仕上がりに大満足です。（アトピーのあるお子さんに使用）
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13.アルジェラン「モイストスムースシャンプー」1,705円（税込）
【界面活性剤の種類】アミノ酸系、ベタイン系
マツモトキヨシのオーガニックコスメブランド、ARGELAN（アルジェラン）のシャンプー。手触りぷるん！となめらかな髪の質感に変わります。植物成分を抱えたアミノ酸系洗浄成分のもこもこ泡で、頭皮を整えながら、髪もさらさらに。
天然由来原料を98％以上使用。シリコンやパラベン、ラウレス硫酸Na、パレス硫酸Na、鉱物油、カルボマー、動物由来原料、パラフィン、PEG、PG、合成着色料、ナノ粒子原料などが不使用です。パッチテスト済み。
▼実際の口コミ
モイストスムースはとにかくサラサラにするのに特化しているので、ダメージケアやツヤ感を重視している人には違うシリーズの方が向いていると思います。
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14.NOV「ノブ ヘアシャンプーDS」1,760円（税込）
【界面活性剤の種類】アミノ酸系、ベタイン系、タウリン系、
頭皮のうるおいを取りすぎない、NOV（ノブ）の低刺激シャンプー。敏感な頭皮でも使えるように、厳選したこだわりの処方です。香料や着色料は不使用。パッチテスト＆スティンギングテスト＆アレルギーテスト済みです。
きめ細やかな泡で、デリケートな頭皮をスッキリと洗い上げます。毛髪保護成分で、傷んだ髪もしなやかな感触に。
▼実際の口コミ
頭皮も潤いを取りすぎないシャンプーなのに
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※価格（税込）など商品情報は記事作成時のものです。
※皮膚アレルギーテストや皮膚刺激テストなどは、全ての方にアレルギーや刺激が起こらないということではありません。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がLOCARIに還元されることがあります。
