最近、お米の値段が高いですよね…。お米の高騰がいつまで続くかわからないので、朝だけでなく昼も夜も「パン派」になりませんか。今回は、いろんなシーンで食べておいしい「お食事系パン」レシピをご紹介します。
最近、お米が高すぎる…
家計をレスキュー！「お食事系パン」を作ろう
最近はお米の価格が高騰していますよね。主食で毎日の食卓には欠かせない食材なので、家計が厳しいとお悩みの人もいるでしょう。
それなら主食をパンにチェンジ！朝だけではなく、ランチや夕食にもおいしく食べられる、食事系のパンレシピをたくさんご紹介します。
食パンにのっけるだけの簡単レシピ
1. とろ～りとろけてたまらない♡ほうれん草のカルボナーラ風トースト
卵とマヨネーズ、ベーコン、粗挽き黒こしょう、チーズでカルボナーラ風に仕上げた、ボリュームたっぷりのトースト。ほうれん草で栄養と彩りもアップします。とろとろ卵を絡めながら食べればもう絶品♡アルミホイルにのせて焼くと焦げません。
ほうれん草のカルボナーラ風トースト | レシピサイトNadia
2. 一皿でカフェ気分◎ほうれん草とベーコンのキッシュトースト
本来はパイ生地で作るキッシュですが、厚切りのトーストを使えば楽ちん。たっぷりのほうれん草とベーコン、キッシュ液を流し込んで焼き上げます。先ほどのカルボナーラ風トーストと具材が似ていますが、味わいや食感が違いますよ。
一皿でカフェ気分◎ほうれん草とベーコンのキッシュトースト | レシピサイトNadia
3. 栄養も満点◎きのこのボリュームトースト
いろんな種類のきのこをのせた、栄養満点でうまみもたっぷりのトースト。きのこは水分が出ないように、さらっと炒めておきます。バルサミコ酢で作ったソースが絶品！食パンのサクッとした食感を楽しむために、あえてバターは塗っていません。
カフェ風♪『きのこのボリュームトースト』 | レシピサイトNadia
食パンじゃないパンものっけておいしい！
4. 手軽に作って食べられる◎シェイブドアボカドと生ハムのオープンサンド
アボカドをピーラーでむいたものを“シェイブドアボカド”と呼びます。薄くスライスすることで、薄い生ハムとマッチ。ギリシャヨーグルトを塗ったライ麦パンにのせて、はちみつをかければ、お酒も進みそうな一品のできあがりです。
シェイブドアボカドと生ハムのオープンサンド | レシピサイトNadia
5. レンチンで作る簡単ソースdeトマトクリームパングラタン
バゲットにトマトソースを入れて焼いたパングラタンも絶品です。トマト缶を使わず、電子レンジで簡単に作れるトマトソースです。パーティー料理のような特別感もありながら、思い立ったときにサクッと作れる手軽さもあります。
【トマトクリームパングラタン】トマト缶不要/レンチンソース♪ | レシピサイトNadia
おいしい具材をパンにたっぷり挟んじゃおう！
6. 粒マスタードマヨがいいアクセント◎焼きサバサンド
ご飯が進むおかずである焼きサバは、意外にもパンに合います。たっぷりの新鮮な野菜と一緒に挟めば、ボリュームたっぷりなサンドのできあがり。粒マスタードを加えたマヨネーズの酸味とコクがいいアクセントになっています。
7. ひき肉で簡単！わんぱくバーグサンドイッチ
食パンでハンバーグを挟んだ、ハンバーガーならぬ、バーグサンドイッチ。ジューシーなハンバーグとフレッシュな野菜で食べごたえ満点です。食パンはそのままでもおいしいですが、軽くトーストするとより香ばしくなります。
ひき肉で簡単！わんぱくバーグサンドイッチ | レシピサイトNadia
8. フライパンで簡単！モッツァレラとトマトのホットサンド
モッツァレラチーズ、トマト、バジルというマルゲリータでおなじみの組み合わせのホットサンド。具材を挟んで焼くだけなので手順も簡単です。オーブントースターがなくても、フライパンで両面を焼いて作れます。
モッツアレラとトマトのフライパンホットサンド。 | レシピサイトNadia
9. やみつきの味♡ガーリックトーストdeチーズドッグ
いい香りが食欲をそそるガーリックトーストでウィンナーとチーズを包めば、チーズドッグ風のできあがり。手作りのガーリックバターはパンの両面に塗ることでおいしさがアップします。食パンを伸ばしてから包むのがポイントです。
【ガーリックトーストdeチーズドッグ】やみつき間違いなし◎ | レシピサイトNadia
ホットケーキミックスで作る発酵なしパン
10. 少ない材料で本格的！ソーセージパン
HM＝ホットケーキミックスを使えば、こねたり発酵したりしなくても、パンを手作りできます。そんなHMを使ったソーセージパンです。パン生地をくるくると巻いて焼くだけで、ふわふわで本格的な味わいに仕上がります。
捏ね発酵なし‼️ 簡単！ソーセージパン | レシピサイトNadia
11. 子どもも好きな組み合わせ♡カニマヨコーンパン
カニカマとマヨネーズ、コーンという子どもが好きな具材を組み合わせた手作りパン。ほんのり甘みも感じられるホットケーキミックスで作っているのも、子どもがおいしいと感じてくれるポイントです。具材の彩りもきれいで食欲をそそります。
ホットケーキミックスで簡単&発酵無し！「カニマヨコーンパン」 | レシピサイトNadia
12. フライパンで蒸して完成！肉まん
ホットケーキミックスを使えば、肉まんの生地も簡単に作れます。豚ひき肉で作るジューシーな餡が、空腹を満たしてくれますよ。生地は少し伸びにくいので、具材の入れすぎには気をつけて。蒸し器がなくても、フライパンで蒸せますよ。
ホットケーキミックスとフライパンで肉まん！ | レシピサイトNadia
具材を混ぜて本格的な食事系パン
13. お好み具材をトッピング！ハムロール
強力粉やイーストなどイチから本格的に作るパンのレシピもあります。こちらはハムと一緒にロールしたパン。お好みの具材をのせてアレンジしてもおいしいです。トマトをのせればフレッシュ、コーンをのせれば甘くてシャキシャキ食感も◎。
14. パン作り初心者にも◎ほうれん草とベーコンのねじりスティック
初めてパン作りをする人でもトライしやすい、ハード系のクリスピースティックパン。彩りもよく、味わいもアップするほうれん草とベーコンを具材として混ぜ込んでいます。形が固定されるように、しっかりとねじるのがポイントです。
初心者さんにおすすめ！ほうれん草とベーコンのねじりスティック | レシピサイトNadia
ホームパーティーにも◎もりもり食べたいパン系レシピ
15. 好きな具材をのせて！超簡単ピザ生地
パンレシピをアレンジすれば、日常だけでなく、特別なシーンでも楽しめる料理になります。そんなピザ生地のレシピ。ホットケーキミックスを使って、こねずに発酵もせずに作れます。トマトソースを塗って、お好みの具材をのせて、オンリーワンのピザを作りましょう。
16. タコスもラップサンドも作れる！トルティーヤ
タコスやラップサンドでおなじみのトルティーヤも、薄力粉などから手作りできます。薄いので火の通りが速く、フライパンで焼くだけで簡単。タコスミートなどいろんな具材を用意すれば、ホームパーティーで好きに食べられる料理のできあがり。
