最近はお米の価格が高騰していて、新生活の食事にも大きな負担になっていませんか？今回は、お米より安く手に入りやすい「パスタ」を使った簡単レシピを大特集！具材をたっぷり入れて大満足の一皿にしたり、身近な食材と和えてランチにしたりなど、ランチや夕食にぜひ活用してみてくださいね。
忙しい新生活に！簡単でおいしいパスタ料理
新生活が始まると食事作りに悩むことが多くなりますよね。お米が高いので他の主食に頼りたくなっている人も多いのではないでしょうか。パスタなら安い商品を探しやすく、色んな食材と合わせられるのでおすすめです。
［キムチナポリタン］やばいパスタ！ズボラ飯！ワンパン！爆速 | レシピサイトNadia
今回は、簡単においしく作れる「簡単パスタ」を厳選。ワンパンパスタやボリューム満点パスタ、混ぜるだけのお手軽パスタまで、バリエーション豊富にご紹介します。ぜひ、忙しい新生活のお食事に役立ててくださいね。
ワンパンで！旨みたっぷりパスタ6選
①春キャベツとベーコンのおかかバターパスタ
旬の春キャベツにベーコンやしめじなどを入れて具沢山に仕上げた和風パスタです。ワンパンでラクにおいしく作れるので、忙しい日のお食事にぴったり。バター醤油の芳醇な香りが食欲をそそり、鰹の風味も豊かです。
【春キャベツとベーコンのおかかバターパスタ】ぱぱっとワンパン | レシピサイトNadia
②チキンとブロッコリーのレモンバターパスタ
サラダチキンと冷凍ブロッコリーで、レモン風味の和風パスタが作れます。こちらのワンパンレシピでは3分ゆでを使用するので調理時間はたったの5分。白だしなどで調味し、上品であっさりした味わいに仕上げます。
チキンとブロッコリーのレモンバターパスタ♩ワンパン！爆速簡単 | レシピサイトNadia
③包丁不要！シーフードのトマトクリームパスタ
シーフードミックスとトマト缶を使った、包丁不要で作れるトマトクリームパスタ。簡単なワンパン調理で、仕上げに豆乳を入れるのでトマトの酸味も和らぎます。7分ゆでのパスタなら10分程度で出来上がりますよ。
【シーフードのトマトクリームパスタ】ワンパン包丁いらず！ | レシピサイトNadia
④ズボラで悶絶♡感動のワンパンナポリタン
ひとり分のナポリタンをぱぱっと作りたいときにおすすめのレシピです。どこか懐かしい喫茶店風の濃厚な味わいをワンパン調理で再現することができますよ。隠し味に焼肉のたれを入れるのがおいしく仕上げるコツです。
【ズボラで悶絶♪】感動のワンパンナポリタン☆別ゆで不要！ | レシピサイトNadia
⑤ベーコンときのこのトマトクリームパスタ
ベーコンやきのこ、玉ねぎを組み合わせた旨みたっぷりのトマトクリームパスタ。2人分出来上がるので、家族と楽しむ夕食メインにもおすすめです。これに簡単なサラダやスープを添えれば映える洋食献立になります。
ベーコンときのこのトマトクリームパスタ・ワンパンで簡単♩ | レシピサイトNadia
⑥旨み凝縮！サバときのこの和風スパゲッティ
サバの水煮缶と数種類のきのこを合わせた和風パスタ。別ゆでなしのワンパン調理なら、麺にも素材のお出汁がしっかり染み込んでおいしくなりますよ。ぎゅっと濃縮したサバときのこの旨みを味わい尽くしてくださいね。
サバときのこの和風スパゲッティ【ワンパン調理で簡単】 | レシピサイトNadia
ぱぱっと簡単！ボリューム満点パスタ6選
①栄養たっぷり◎ベーコンとキノコの旨み和風パスタ
ベーコンときのこ、小松菜を使ってぱぱっと作れる和風パスタ。食材の色合いがきれいに映えるので、食卓に出すとぱっと華やかになります。具材の旨みが混じり合っておいしく、栄養もたっぷり摂れる一皿です。
パパッと簡単に作れる♪ベーコンとキノコの旨み和風パスタ | レシピサイトNadia
②鶏肉とキャベツのマスタードクリームパスタ
鶏むね肉とキャベツを具材にした高タンパクでヘルシーなクリームパスタ。生クリームを使わず、牛乳と粒マスタードでまろやかな味わいに仕上げます。春キャベツで作ると、甘みが増してより一層おいしくなりますよ。
生クリーム不使用！鶏肉とキャベツのマスタードクリームパスタ | レシピサイトNadia
③まるでおうちカフェ♡レンジで簡単ボロネーゼ
レンジで簡単に2人分のボロネーゼ具材が作れる、カフェ風のおしゃれな一皿。パスタのゆで時間を利用すると効率よく作ることができるのでおすすめです。オリーブオイルをかけ、粉チーズやパセリをお好みでどうぞ。
まるでおうちカフェ♪レンジで簡単！ボロネーゼ | レシピサイトNadia
④簡単でおしゃれ◎なすとベーコンのピリ辛トマトパスタ
ピリッと旨辛いトマトソースでまとめた、茄子とベーコンの洋風パスタ。しめじも入れてかさ増しするので、色んな食感と味わいが楽しめます。にんにくと鷹の爪を炒めたフライパンでソースを作るので香りも豊かです。
【なすとベーコンのピリ辛トマトパスタ】カフェ風簡単ごはん♪ | レシピサイトNadia
⑤ブロッコリーとしらすの白だし和風ペペロンチーノ
ブロッコリーとしらすでぱぱっと作れる、上品な味わいの和風ペペロンチーノ。白だしとみりんでシンプルに味付けし、素材の旨みをぐっと引き出します。栄養もたっぷり摂れるので、疲れている日のお食事にぜひどうぞ。
ブロッコリーとしらすの《白だし♡和風ペペロンチーノ》 | レシピサイトNadia
⑥少ない牛こまで◎すき焼き味のごちそうパスタ
牛こまにしめじを合わせて、すき焼き風の甘辛い味付けに仕上げたパスタです。ごちそう感のある一皿なので、牛肉料理が食べたくなったときにおすすめです。男性ウケも抜群なので、彼や旦那様のごはんにも◎。
【すき焼き味のごちそうパスタ】少ない牛こまで♩節約レシピ | レシピサイトNadia
混ぜるだけ♡ランチ用お手軽パスタ4選
①材料これだけ！ねぎ玉カルボナーラ
ゆでたパスタを簡単卵ソースに混ぜるだけで、カルボナーラ風の一皿が出来上がります。忙しくてさっとランチを済ませたいときにぴったり。卵黄や小ねぎをトッピングし、お好みで黒胡椒を振ってお召し上がりください。
【給料日前の絶品めし】材料これだけ☆ねぎ玉カルボナーラ | レシピサイトNadia
②混ぜるだけなのに専門店の味！ツナと水菜の塩昆布パスタ
専門店のまかないメニューを再現した簡単パスタレシピ。水菜とツナと塩昆布を混ぜるだけで、とてもおいしい一皿が完成します。味付けはバターと醤油だけでシンプルなのに、お店風の味わいに仕上がりますよ。
【混ぜるだけなのに専門店の味】 ツナと水菜の塩昆布パスタ | レシピサイトNadia
③栄養豊かで映える♡ツナトマトとアボカドのパスタ
アボカドとトマト、ツナや大葉などを彩りよく混ぜ合わせた簡単パスタ。柚子胡椒とオリーブオイルが香る白だし味で、風味よく仕上がります。映える色合いなので、食卓に出すとランチ気分が上がること間違いなしです。
④ゆでて和えるだけ！絶品明太子パスタ
麺のゆで時間も含めて10分で、おいしい明太子パスタが作れます。明太子に麺つゆとレモン汁とバターを混ぜてソースを作り、ゆでたてパスタを和えるだけ。大葉や刻みねぎ、海苔をトッピングするのもおすすめです。
茹でて和えるだけ！ 絶品明太子パスタ | レシピサイトNadia
おいしいパスタで新生活のお食事を豊かに
ぱぱっとおいしく作れる簡単パスタを覚えておくと、お米の使用を控えたいときに役立ちます。食べ応えのある具沢山パスタ、ワンパン調理や混ぜるだけのお手軽パスタなど、お好みのレシピで作ってみてくださいね。
