02.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

劇的Before→After!うつ病を克服! メンタルを整える部屋作りのコツ

心の風邪にかかってしまったリョウさん

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今回ぷり子にお悩みを寄せてくれたのは、東京都在住の30歳男性、リョウさん(仮名)。うつ病を患って退職していましたが、春から新しい職場に就職が決まったのだそう。「収納ゼロのワンルームで、部屋にいても疲れが取れないんです。そこで思いきってぷり子さんに模様替えを依頼しました」

そこで立ち上がったエディターぷり子

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ぷり子は模様替えが趣味のエディター。汚い部屋を見ると放っておけず、汚部屋の住人を叱りながら片づけるおせっかいな気質。ぷり子のインスタには叱られたい読者からの問い合わせがたまに届く。リョウさんの悩みを聞き、「それは大変だったわね……。連絡をくれてうれしいわ。私がうつ病に打ち克つ部屋を作ってみせるわ!」と立ち上がった。

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STEP1:食事スペースをチェンジ!

BEFORE①:小さすぎる折りたたみテーブル

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身長の高いリョウさんなのに、食事は小さな折りたたみテーブルに床座りスタイル。「ここで背中を丸めながら割引になったスーパーのお惣菜を食べる姿が侘しすぎるわ…」とぷり子。

BEFORE②: へたれたクッションと座布団

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何年も使っている座布団とクッションはへたれて座り心地もいまいち。「とくに気に入っている訳ではないですが、たまたまあったものを使っているだけで意識してなかったです」とリョウさん。「それなら、これを機にリラックスしやすいインテリアに変えましょう!」とぷり子。

AFTER①:手触りのいいラグと大きなテーブルに変更!

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「モフモフのカーペットは座るだけで癒されるわ。テーブルも食事のしやすさを考えて大きいものをチョイスしたのは、この私よ!」模様替えの成果をいちいち自己アピールしてくるぷり子。

AFTER②:ソファを置いてくつろげる場所を確保

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「ソファがあるとくつろぎ度は格段に上がるわ。小さなワンルームでも置けるソファを選べば、部屋に圧迫感が出る心配もないわ」とぷり子。「確かに、ソファに座ると落ち着きますね〜」とリョウさん。「クッションも肌触りのいいものを選ぶのがリラックス度アップの鍵よ!」アートフレームも飾って、一気に印象をチェンジ。

AFTER③:リラックスできるアイテムを追加

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ビッグサイズのビーズクッションをふたつ用意。「床座りより楽だし、ソファに座ったときに脚をのせればオットマン代わりに使えてくつろげるわ。リョウさん、やってみなさいよ」と押しつけるぷり子。「は、はい。……あ、ほんとだ、脚が伸ばせてこれはいいですね〜」とリョウさん。

ぷり子が選んだ優秀アイテムはこちら

8106ソファ
www.noce.co.jp

8106ソファ

NOCE

¥ 34,790

130cm幅のコンパクトなふたり掛けソファ。優しいブルーの色合いがインテリアの主役に。アーム部分が低く設計されていたり、座面にポケットコイルを内蔵していたりとこだわりがたっぷり詰まった逸品。

折りたたみテーブル
ichiba-web-store.com

折りたたみテーブル

市場株式会社

¥ 8,963

横幅80㎝のおにぎり型天板のテーブル。大人が3人座ってもゆったり使えるデザイン。折りたたみ可能で軽くて持ち運びもラク!

ソフトタッチラグ
www.cainz.com

ソフトタッチラグ

カインズ

¥ 10,800

毛足が長く、やわらかい肌触りにうっとり。防ダニ、抗菌防臭加工。約130×190㎝。

ボール型クッション・スツール
item.rakuten.co.jp

ボール型クッション・スツール

市場株式会社

¥ 4,888

綿100%のニットで発泡ポリスチレンビーズを包んだ、身体に沿って形を変えるクッションのようなチェア。 クッション、スツール、オットマンとしても活躍。W430×D430×H360mm。

アートプリント/ポスター BEAR SOLITUDE
item.rakuten.co.jp

アートプリント/ポスター BEAR SOLITUDE

HAFEN

¥ 5,280

デンマーク・コペンハーゲンを拠点とする北欧の新ブランド、Project Nordのポスター。人気の北欧ポスターの中でもとくに注目のブランド。

STEP2:テレビコーナーをチェンジ!

BEFORE:①テレビ台はカラーボックス…

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ゲーム好きというリョウさん。奮発して大きめのテレビを買ったが、テレビ台はカラーボックス…。「アンバランスで落ち着かないわ。テレビにマッチする安定感のあるテレビボードに変えるわよ!」とぷり子。

AFTER①:テレビコーナーが見違えた!

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テレビに合わせて安定感のあるテレビボードをセレクト。隣には目隠し板付きのキャビネットを置いて衣類や雑貨の収納場所に。一気に部屋が生まれ変わった!

AFTER②:小物はプチDIYで「見せる収納」

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「有孔ボードにフックを引っ掛けるだけで小物をディスプレイ収納できるのよ」と得意げなぷり子。「ホーローのマグカップにグリーンを飾って癒し効果をプラスしたわ」

ぷり子が選んた優秀アイテムはこちら!

BF5900TVボード
www.noce.co.jp

BF5900TVボード

NOCE

¥ 29,970

NOCEで人気No.1のテレビ台がより上質な木目の雰囲気に進化。低めのデザインで小さな部屋でも圧迫感を軽減。スペースを取らない引き戸の収納に、コード穴が3つついているのもさすが!

キャビネットBF6201
www.noce.co.jp

キャビネットBF6201

NOCE

¥ 22,790

シンプルなデザインの扉付きキャビネット。奥行きがあり、たっぷり収納できる優れもの。 フラップ式の扉は閉じた状態だとマガジンラックに、 開けた扉は内部に収納したまま使えるので便利。

レザークロック
item.rakuten.co.jp

レザークロック

ceecloud

¥ 4,224

上質なフェイクレザーを使用した掛け時計。軽いので賃貸の壁にも飾りやすい。カチカチ音がしないので睡眠の妨げにもならないのが魅力!

アートプリントポスター
item.rakuten.co.jp

アートプリントポスター

HAFEN

¥ 2,970

スペインを拠点に活動するLes Temps Modernesのタイポグラフィ。デザイン性を兼ね備えたフォントが魅力のスタイリッシュな一枚。100年は品質を保てるというプレミアムインクを使用。

ここまで変わった!

リョウさんが部屋で過ごす際に大きな割合を締める「食事」と「テレビ」の時間。より食事しやすいテーブルコーナーと、安定感のあるテレビコーナーが完成して満足げなぷり子。

<食事コーナー>Before:ガタつくテーブルとへたれたクッションが….

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<食事コーナー>After:リラックスできるラグ&安定したテーブルに!

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<テレビコーナー>

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アンバランスだったテレビコーナーが、立派なテレビボートで落ち着いた空間に変わった。同じ部屋とは思えない仕上がり。

次は衣類の収納問題を解決!

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収納ゼロのワンルームで、洋服や衣装ケースが丸出しの状態。「面倒なのでなるべくたたみたくない」というリョウさんの希望をふまえ、模様替えプランを練るぷり子。次回もお楽しみに!

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※文中の価格は基本的に税込みとなります。

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この記事のライター

編集部イチの模様替え好きエディター。好きが高じてインテリアBefore→After記事を担当。実年齢を隠し「永遠の17歳」と言って聞かないおとぼけ者。おせっかいな性格で、常に情熱大陸に上陸中。 最近インスタを開設♡ @editor_puriko