ヘルシー志向の彼に贈る♡バレンタインスイーツレシピ8選

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ヘルシースイーツに愛情を込めて♡

本命の彼にチョコレートをプレゼントしたいけど、筋トレ男子の彼が喜んでくれるかな？と心配になりますよね。

そんなヘルシー志向の彼に贈る「バレンタインスイーツレシピ」をピックアップしました。ヘルシースイーツなら、彼も喜んで食べてくれるはず。ぜひ愛情込めて作ってあげてくださいね♡

使う材料はココナッツオイル、ココアパウダー、デーツだけ。デーツは食物繊維や鉄分などのミネラルが豊富なので、健康志向の彼にもおすすめです。（調理時間：5分／固める時間を除く）

プロテイン入りのヘルシースイーツなら、身体を鍛えている彼も喜んでくれるはず。糖質制限中に甘いものが食べたくなった時にもおすすめですよ。（調理時間：5分／固める時間を除く）

食欲旺盛の彼には、おからパウダーを使ってスコーンを作ってあげましょう。チョコレートは大きく割り入れると、見映えも豪華に。お好みでナッツを加えてもGOOD。（調理時間：5分／焼く時間を除く）

お菓子作り初心者におすすめ！混ぜるだけの簡単生チョコケーキです。豆腐を使っているのにとっても濃厚。使う板チョコで彼好みに甘さを調節可能です。甘いものが苦手な彼にはビターを使って。（調理時間：5分）

イチゴやチョコレートをデコレーションすれば、まるでお店のスフレケーキみたいですね。卵白でメレンゲを立てるなど手間はかかりますが、彼のことを想いながら頑張って作って♡ （調理時間：10分／焼く時間を除く）

一緒に住んでいる彼にはココットで作るフォンダンショコラはいかがでしょうか。バターをたっぷり使っているので、見た目以上に満足感を得られますよ。（調理時間：20分）

薄力粉の代わりにプロテインを使った高タンパクブラウニー。ナッツをトッピングすれば栄養バランスもバッチリ。ダイエット中の人にもおすすめです。（調理時間：5分／焼く時間を除く）

お酒の好きの彼に作ってあげたいブランデー入りのケーキです。米粉を使うことで薄力粉よりも低糖質に。焼いてから1日おいて味を落ち着かせてからラッピングするのがおすすめです。（調理時間：1時間）