メイクを楽しみつつも年齢に応じた印象にするにはどうすればいいのか悩む方がいると思います。今回は30代におすすめのアイシャドウをたっぷり紹介♡メイクアップのコツ・悩み解決の方法も伝授するので参考にしてみてください。

30代におすすめアイシャドウって？

30代になってから、自分に似合うアイシャドウを見つけられず困っている人はいませんか？どんなアイシャドウが使いやすいのか・ブランドはどこがおすすめなのか気になりますよね？30代の魅力を引き立てる素敵なアイシャドウを紹介します。アイシャドウ選びでお困りの方はチェックしてみてください。

プチプラで優秀なアイシャドウ

お近くのドラックストアなどで購入できるプチプラの30代アイシャドウを紹介。ツヤ感・発色などコスパ以上のクオリティーに驚きます。まずは自分に合うのかプチプラで試したい方はぜひ参考にしてみてください♡

①【b idol】うるツヤな吸い込まれる瞳に

プチプラとは思えないキラキラなラメが魅惑の「b idol THE アイパレR」が30代におすすめのアイシャドウです。元から瞼がツヤっとしているように見せるヌードベージュが絶妙♡

立体感を作るハイライトカラーがアイドル級の目力にしてくれます。自然な仕上がりなので幅広いシーンで大活躍！ナチュラル美人を叶えてくれる優秀アイシャドウパレットですよ。

②【rom&nd】ラメが目元を華やかさに

ふんわり柔らかなマットカラーにキラキラ感がアクセントのラメが、目元をナチュラに盛ってくれます。大人フレッシュな印象に仕上げてくれる、30代におすすめのアイシャドウです。

肌馴染みのいい明るすぎないカラーで、オフィスメイクにも最適です。オシャレ感を楽しみたいときはグリッターを多めにのせることで華やかな印象に♡ナチュラルに映えるアイシャドウは、1つは持っておきたいアイテムです。

③【RIMMEL】つけたて発色を持続する

メイク仕立ての発色・ツヤ感をキープする「ロングラスティング処方」が施されたアイシャドウです。パウダーなのにぴったり肌に密着してヨレを防止してくれます。お値段以上の仕上がりに導く優秀なアイシャドウです。

カラー名のとおりストロベリーショコラのような甘いカラーが大人かわいい♡濡れたようなツヤ感で透明感をプラスします。アンニュイな雰囲気を作る30代におすすめのプチプラアイシャドウです。

④【excel】粉飛びせずしっかり密着

「excel」のアイシャドウパレッドは上品なツヤ感を演出します。保湿成分配合でスルンと肌に馴染む、瞼に優しいリッチな質感。知的な目元を作るブラウンカラーが30代の魅力を引き出します。

赤みブラウンカラーがカッコいい憧れレディな印象に仕上げてくれます。微細なパールは派手過ぎずエレガントな輝きを放ちます。クールな印象を作るアイシャドウをお探しの方におすすめです。

⑤【KATE】ナチュラルに立体感な目元に

大人気アイシャドウの「KATE ポッピングシルエットシャドウ」。30代におすすめのプチプラアイシャドウです。マット×グリッターの正反対の質感が目元の立体感を綺麗に作り上げてくれます。

肌にスルンと馴染むアプリコットカラーは多幸感溢れる印象♡締め色なしのパレットなので、優しい雰囲気が出せます。質感の違いを使って大きな瞳に見せるアイシャドウは、コスパ抜群の満足感ですよ。

⑥【Visee】光を味方にしてクリアな瞳に

まぶたに艶めく輝きを反射させる「ライトリフレクションパウダー」配合でくすみのない明るい目元に仕上げます。優しいタッチで肌へ密着するクリーミな質感なのでヨレにくく◎。

まぶたに溶け込むような透け感あるカラーは、重ね使いしてもクリアな発色をキープします。どこから見てもウルっと煌めきを放ち大人可愛い印象に。儚げな目元は周りの視線をくぎ付けにしますよ。

⑦【CANMAKE】高発色で華やかな大人EYEに

8色入っているのにどのカラーも使いやすいキャンメイクのアイシャドウパレットがおすすめです。発色がよく、プチプラとは思えない！パール・ラメ感をたっぷり楽しめます。

ベージュ系でナチュラルに仕上げることもブラウンでビターな大人メイクに変身することもできます。1000円台でたっぷりアイシャドウを楽しめるパレットはコスパ最強です！ぜひチェックしてみてください。

⑧【セザンヌ】ふんわりピーチで血色感を

目元の透明感を引き立てる白桃カラーがきゅるんと守りたくなるピュアな印象に仕上げます。1000円以下でラメ・パール・マットの3つの質感を楽しめる♡30代にも馴染むほんのり甘めなピンクメイクが叶います。

肌トーンを問わないまろやかなピンクカラーが血色感ある柔らかな目元を演出。ブラウンのパールは程よく甘さを抑えて目元を引き締めます。ピンクに抵抗がある方でも挑戦しやすいアイシャドウですよ。

デパコスのおすすめアイシャドウ

30代の目元をより輝かせてくれるデパコスアイシャドウを集めました。デパコスならではの上品にうっとりします。1つ持っておくと安心するアイシャドウばかりなのでチェックしてみてくださいね！

⑨【DIOR】キラッと艶めく目元に導く

瞼に輝きをプラスしてくれる「ディオールショウ サンク クルール」が30代におすすめのアイシャドウです。ラメの繊細な煌めきとアイシャドウのツヤ感は唯一無二！甘すぎない大人ピンクメイクを叶えます。

ゴールドパールが魅力のベースカラーは瞼のくすみを飛ばして透明感を演出♡また淡いピンクカラーは目元に愛らしさをさりげなく忍ばせてくれます。毎日使いたくなる底見えコスメ間違いなしのアイシャドウです。

⑩【SUQQU】綺麗なグラデーションにうっとり♡

1日つけていても綺麗な発色を保ってくれる「SUQQU」のアイシャドウパレット。全種類欲しくなるカラバリです。色味調整がしやすいカラーは誰でも綺麗にグラデーションを作ることが可能◎。

可愛らしさと可憐さの両方を備えていて、30代の大人ピンクメイクにぴったりです。どの角度から見てもツヤっと輝くラメは目元を明るい印象にしてくれます。30代ならではの上品なピンクメイクを楽しみましょう。

⑪【THREE】4パターンのメイクを楽しめる

4つの異なるカラー・テクスチャーが1つにまとまったアイシャドウパレット。ワンカラーでも大人なお洒落EYEになれます。捨て色なしの万能アイシャドウはメイク迷子になりやすい30代におすすめ！

肌にしっとり密着してくれるオレンジのクリームシャドウは単色でも鮮やかな発色。ブラウンやイエローを重ねることで深みや繊細な輝きをプラスします。秋にぴったりなお洒落アイシャドウです。

⑫【LUNASOL】目元に透明感をプラス♡

“ナチュラル映え”を叶えてくれるLUNASOLのベージュ系アイシャドウ。オレンジブラウンのラメが上品に目元で輝きます。捨て色なしの優秀パレットはオールシーンで大活躍しますよ。

ほんのり優しいベージュベースが30代が悩みがちな目元のくすみを飛ばしてくれますよ。どのカラーも馴染みがよく、肌にスッと溶け込みます。ベージュ系のアイシャドウが好きな方におすすめです。

⑬【ADDICTION】多幸感コーラルでフレッシュに

万人受け間違いなしのピンクオレンジカラーが目を惹くアイシャドウパレット。発色は程よいシアー感があるので30代でも使いやすいですよ。アイシャドウを使うたびに自信溢れる目元になれます。

単色使いをしても可愛い4色のカラーはまぶたの上でもクリアな発色をしてくれるこだわりカラーです。美容成分配合で目元に優しくアイシャドウを使えます。イエベさん優勝のパレットを使ってみてください♡

⑭【INOUI】目元にしっかり密着する

肌にしっとりと密着する質感で目元の美しさを際立てるアイシャドウパレットです。目元の立体感を演出する5つのカラーで大人ヌーディな印象に♡30代ならではの美しさを引き出しますよ。

品のあるヌーディーな発色が目元にさりげなく輝きをプラスしてくれます。お出かけ気分を高めてくれるおすすめアイシャドウです。アイシャドウがヨレやすい方はぜひ使ってみてください。

⑮【RMK】1つで色んな雰囲気を叶える

1つ1つが主役級の「RMK」のアイシャドウパレット。今年持っておきたい万能アイテムです。カラーを重ねてもくすまず、自然な奥行き感が◎。季節・シーンを選ばない30代におすすめのアイシャドウですよ。

普段使いしやすいブラウンカラーに大人ピンクブラウンの組み合わせが相性抜群！綺麗めなメイクはもちろん、ピンクブラウンを多めにのせれば大人可愛い雰囲気にチェンジできます。

30代向けアイシャドウの使い方

30代らしく仕上がるメイクアップ方法が気になりますよね？アイシャドウをのせる際にも綺麗に見せるポイントがあります。塗り方を工夫することで目元を若々しい印象に◎コツを掴んでメイクを楽しみましょう。

アイシャドウの基本的な塗り方

まず眼球の丸みがある「アイホール」全体に明るいカラーをのせます。中間色となるカラーを目尻から二重幅の上にオン。最後に目の際に締め色をのせるのが基本になります。

単色のアイカラーはアイホールに色を広げたらもう一度「目のキワ」だけに色を重ねることでグラデーションが作れます。一重・二重で塗り方のポイントが異なるので紹介していきます。

【一重さん向け】

一重さんのアイシャドウの塗り方のポイントは「横幅広め」を意識してカラーを広げることです。ベースカラーをアイホールに広げたら目尻側を中間色で濃いめに塗ります。締め色は黒目上から目尻に向かって伸ばします。

下まぶたは広い範囲に広げるのではなく「目尻1/3」を中間色を塗ってから締めカラーで埋めます。一重さんはまぶた全体を囲むメイクをすると目が小さくなるので横幅を意識してアイシャドウを塗りましょう。

【一重さん向けアイシャドウの塗り方】
①アイホール全体に肌色より少し濃い色味のベースカラーを塗り広げます。
②メインとなる色味を目尻に広くのせていくのがポイント！
③締め色は目尻1/3だけを意識して塗る。

【奥二重さん向け】

奥二重さんはアイホールにカラーをのせると目を開けたときに埋もれてしまうことがありますよね。「縦幅広め」を意識してカラーを広げましょう。ベース・メインカラーはアイホールより広めに、目を開けて見える幅に。

一度カラーをのせたら色味を確認して足りない場合は目尻から目頭に向かって色を重ねましょう。締め色は黒目上だけ太めにカラーをのせます。濃くなりすぎないよう優しく色を広げるように注意してください。

【奥二重さん向けアイシャドウの塗り方】
①ベース・メインカラーを眉下の骨が当たる位置まで塗り広げる。
②締め色は黒目の上に、少し太めを意識して優しくカラーをのせる。

【末広二重さん向け】

末広二重さんはベースカラーを目頭広めを意識してアイホール全体に広げていきます。メインカラーも目頭ギリギリから二重幅のラインをなぞるように塗ります。末広二重さんは「目頭広め」で綺麗な丸目を作ることがポイントです。

また締め色を目頭まで塗ると腫れぼったく見えてしまうので目尻だけにのせてデカ目効果を！ラメは少し目頭寄りにのせると可愛いですよ。ぜひポイントを押さえてアイシャドウを塗ってみてください。

【末広二重さん向けアイシャドウの塗り方】
①目頭側を広めにベースをアイホールにのせていきます。
②メインカラーは二重幅に！目頭ギリギリから色を広げます。
③締め色は目尻のみ。ラメを目頭寄りに入れたら完成！

【平行二重さん向け】

平行二重さんはアイシャドウが濃く見えやすいので「陰影」を作ることがポイントです。ベースカラーはアイホール全体に均等に塗り広げます。二重幅にメインカラーを伸ばしたら目頭・目尻が濃くなるように色を重ねます。

締めの色は黒目の上を中心にまつ毛の生え際を埋めるように塗るのがポイントです。平行二重さんは陰影を作ることで、目元が引き締まり存在感ある大きな瞳に見えますよ。ぜひ参考にしてみてください。

【平行二重さん向けアイシャドウの塗り方】
①アイホール全体にベースを伸ばし、二重幅にメインカラーをのせる。
②メインカラーは目頭・目尻を濃くすることを意識する。
③締め色は目尻のみで広く塗りすぎないように。

若々しい目元を作るメイクのコツ

いつも通りにメイクをすると目元がパッとしないことにお悩みの方がいると思います。30代になってもフレッシュな印象に仕上げるコツを紹介◎。ポイントを掴むだけで目元の印象が華やかに変わりますよ。

①ツヤ感あるアイシャドウで透明感を

マット系のアイシャドウでまとめてしまうと目元のくすみ・シワが目立ちやすくなります。繊細なグリッターラメをプラスすることで目元を明るい印象に♡ベースにツヤ感のあるシャドウを仕込むと透明感が生まれますよ。

まぶた全体に広げてしまうと派手な印象になってしまうので、目頭・目尻・まぶたの上などポイント使いが◎。目元のツヤ感を演出して若々しい目元にチェンジしましょう。

②涙袋はアイシャドウで自然にぷっくり

30代の涙袋の作り方のコツはアイシャドウで使っている色味で自然にふっくらした印象に仕上げることです。ゴールド・薄めピンクカラーがナチュラルです。目頭から1/3にかけてラインを引くのがおすすめですよ。

コンシーラーや明るすぎるカラーをのせてしまうと不自然な仕上がりになってしまうので注意！30代のアイメイクはヘルシーにキメるのがポイントです。ぜひ真似してみてください。

③アイカラーは瞼に溶け込む色味を

ついパキッとした色味のアイシャドウに惹かれやすいですが、30代の目元メイクは立体感が出る透けカラーがおすすめ。色味を重ねて悩みをカバーするよりも光を味方にするのがポイントです。

肌馴染みのいいベージュ・ブラウン系のアイシャドウがフレッシュな印象を演出してくれます。ピンク系はブラウンがかったものや透明感を出してくれるものがおすすめですよ♡

④2色グラデーションで陰影を

若々しい目元を作るポイントはグラデーションを2色でつくることです。色を重ねるというよりも陰影をつくり奥行き感ある目元にするのが30代向け！色味を重ねすぎると老け見えの原因になるので要注意です。

目尻が濃くなるように指でアイシャドウを馴染ませていきます。何もついていないチップでZを描くようにぼかしていくと綺麗なグラデーションが完成！気になる方は試してみてください。

30代のメイク悩み解消法！

顔立ち・肌の変化を感じやすい30代はメイク悩みも同時に増えていきます。中でも「目元のメイク悩み」を抱える30代女性が多いです。悩みのカバー方法やテクニックを紹介するので真似してみてください。

まぶたのくすみをカバーする方法

まぶたのくすみが原因で目元が老けて見えたり、アイシャドウがうまく発色しなかったりしませんか？メイク前に一工夫するだけで気になるくすみをカバーできます。ポイントを押さえてメイクを楽しみましょう。

①ベースを仕込んで透明感をプラス♡

まぶたのくすみカバーをするには「アイシャドウベース」を仕込むことが大切です。まぶたをトーンアップさせてくれるのでアイシャドウの発色も綺麗に♡目元のくすみがなくなるだけでメイクがより楽しくなりますよ。

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②コンシーラーでトーンアップ◎

「オレンジ系」のコンシーラーを使うと、自然にトーンアップできてまぶたのくすみをカバーできます。コンシーラーをつけすぎないように小量だけつけましょう！くすみの気になる箇所の周りにつけるのがポイントです。

強い力で押さえてしまうとヨレの原因になるので薬指で優しくポンポンするように馴染ませます。ムラができないようにスポンジで押さえることでナチュラルにカバーできますよ。

目元の小じわを目立たなくするテクニック

30代になってくると目元に小じわが出てきてファンデーションを塗っても隠れないことがありますよね。気になる小じわを目立たなくするコツを紹介するのでぜひ試してみてください。

①メイク前にフェイスオイルで保湿ケア

目元の小じわの原因の1つでもある「乾燥」を防ぐことが大切です。メイク前に目元をコットンで優しくパックすることがおすすめ！フェイスオイルで潤いを与えることでふっくら感が出て小じわを目立ちにくくします。

目元の小じわが気になるところにフェイスオイルを優しくつけます。その上から化粧水を浸したコットンで3分間パック！つけすぎは乾燥の原因になるので注意してください。ハリ感が出て小じわをカバーできますよ。

②チーク・リップを華やかにする

また目元だけくっきりメイクしてしまうと、目元の小じわが余計に目立ってしまうことがあります。チーク・リップを華やかにして視線が集まらないようにして小じわをカバーしましょう！

チークは小じわが目立ちにくいように頬より下の、口を「う」の形にしたときに凹むところにふんわり広げます。リップはアイシャドウと同じ系統の華やかな色味を選ぶことがポイントです。

※価格は記事作成時のものです。
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