この記事では、愛が重い彼氏の特長や恋愛傾向、愛が重い彼氏との上手な付き合い方をご紹介します。彼氏の愛の重さは、あなたへの想いや自信のなさの裏返しです。彼氏の愛が重い理由を知り、2人にとって無理のない付き合い方を考えていきましょう。
彼氏の愛が重い…付き合い方がわからない…

「彼氏から愛されるのはうれしいけれど、愛が重すぎる」「彼氏の愛が重くて、どう応えればいいのかわからない」。そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。重い彼氏との付き合いでは、受け答えによって相手を怒らせてしまうこともありますよね。
今回は、重い彼氏の特徴や恋愛傾向、重い彼氏と上手に付き合うためのポイントなどをご紹介します。彼氏が重い原因には、彼女自身の振る舞いが関連しているかもしれません。愛の重さの根本的な理由を理解し、適切なコミュニケーションにつなげていきましょう。
重い彼氏の性格の特徴
ここでは、重い彼氏の性格の特徴をご紹介します。束縛や執着が激しい彼氏と付き合っていると、どのように接したらよいのか迷ってしまうときもありますよね。重い彼氏の性格の特徴を知り、2人が穏やかに過ごせる方法を考えていきましょう。
寂しがり・孤独に弱い

重い彼氏の特徴として、寂しがりで孤独に弱いことが挙げられます。たとえば子どもの頃から家で1人の時間が長かった場合、十分な愛情や安心感を得られずに大人になった可能性があります。彼女に「心の穴を埋める役割」を期待しているケースといえるでしょう。
1人で過ごす時間が苦手で、常に誰かと関わりを持とうとしています。彼女が自分以外の人と過ごしている時間に耐えられず「その時間を自分に充ててほしい」と感じる傾向にあります。孤独を感じると心が不安定になり、攻撃的な態度をとってしまうこともあるでしょう。
依存体質
重い彼氏は、何事にも依存しやすい傾向にあります。自分の価値や価値観を自分で決められず、他者の考えや相対的な評価によって自己価値を定めています。そのため周りから人がいなくなってしまうと、自分には何の価値もないような気持ちになってしまうのです。
依存体質の彼氏にとって重要な要素は「人にどれだけ愛されているか・必要とされているか」です。そのため他者からの愛情のレベルを測るために、相手を試すような行動をとる場合もあります。その結果相手が離れてしまうと感情的になり、なりふり構わぬ態度をとることも珍しくありません。
愛情に飢えている
重い彼氏の特徴として、愛情に飢えていることが挙げられます。どれほど周りに愛してもらっても寂しさを感じ、より多くの愛情を求めます。とくに彼女は「自分の心を1番満たしてほしい存在」として認識され、束縛や執着の対象となってしまうでしょう。
愛情に飢えている男性は、彼女にパートナーだけではなく母親・姉・妹・子ども・親友などさまざまな役割を押し付けます。シチュエーションに応じた理想的な回答や言動を求めるため、彼女は「正解のコミュニケーションがわからない」と悩みを抱え込んでしまうのです。
独占欲が強い

独占欲が強いことも、重い彼氏の特徴です。プライドが高く、「自分が持っているものを誰にも奪われたくない」と人一倍感じています。彼女に対してだけではなく、友達や趣味、実績、仕事など、あらゆる領域において奪われることに恐怖や不安を抱きます。
そのため自分の領域を侵そうとする相手には、異様に攻撃的に。一度でも相手を敵だと認識すると、なかなか印象が覆りません。自分を構成する要素を奪われると「自分が自分ではなくなる」という漠然とした不安を抱えています。
自己肯定感が低い
自己肯定感が低いことも、重い彼氏の特徴です。根本的に自分に自信がなく、ありのままの自分を受け入れられません。自分の弱い部分や短所を人に曝け出すことに強い拒否感を抱いており、強さを誇示するためにわざと横暴な態度をとります。
他人からの評価に敏感で、周りに合わせるために自分の気持ちを封じ込めてしまいがちです。その反面、彼女にだけは「本当の自分を理解してほしい」と望みます。その結果、彼女に自分の弱さを押し付けたり相手をコントロールしようとしたりなど、重い行動に走ってしまうのです。
愛が重い彼氏の恋愛傾向
ここでは、愛が重い彼氏の恋愛傾向をご紹介します。とくに重いタイプの男性と初めて付き合った女性にとっては、自分がどう振る舞えばよいのかわからなくなってしまいますよね。彼氏の恋愛の性質を学び、相手が彼女に望んでいる言動を考えていきましょう。
彼女を束縛する

愛が重い彼氏は、彼女を束縛する傾向にあります。独占欲が強いため「常に彼女を手元に置いておきたい」「自分から見えない場所にいないでほしい」と考えており、彼女の人間関係にまで口を出します。束縛が強すぎる場合、彼女のスマホを勝手に覗き見ることも。
とくに異性の友人関係に関しては束縛が目立ちます。SNSのフレンド欄までチェックして「この男は誰だ」と聞いてきたり、男性の連絡先をすべて消すように強要してきたり、彼女が嫌がるとすぐに「浮気をしているのか」と疑ってくるため、精神的に疲れてしまいます。
友達よりも彼女を大切にする
愛が重い彼氏は、友達よりも彼女を大切にすることも特徴です。恋愛依存気味な傾向にあり、彼女中心の生活をします。そのため彼女にも自分と同様の振る舞いをするように強制しがちです。「自分は彼女のことをこんなに考えているのに、彼女は自分を優先してくれない」と、子どものようなワガママを言うこともあります。
恋愛やパートナーの優先順位や接し方は、人によって異なって当たり前です。しかし愛が重い彼氏は、彼女の恋愛傾向を理解しようとしません。「愛しているのだから恋人を1番に考えて当然だ」と考えており、自分が大切にされていないと感じると攻撃的な態度をとってしまいます。
裏切りや嘘を絶対に許さない
裏切りや嘘を絶対に許さないことも、愛が重い彼氏の特徴です。恋人に誠実であることはもちろん大切なことですが、愛が重い彼氏は小さな嘘にすらも過敏に反応してしまいます。たとえば彼氏とのデートに少し遅刻しただけでも「嘘つきだ」と言われてしまうケースがあるのです。
遅刻の理由が電車の遅延や体調不良などでも、「結果的に遅刻したのだから、自分のことを大切にしていない証拠だ」と責められてしまいます。恋愛において物事を白黒つけたがる節があり、少しでも彼女の言い分に矛盾があるとここぞとばかりに責め立てます。
友達や仕事にも嫉妬する

愛が重い彼氏は、彼女の友達や仕事にも嫉妬してしまいがちです。たとえば残業で帰りが遅くなっただけでも「彼氏が待っているのがわかっているのに、何で仕事を優先できるの?」と憤慨してしまいます。
異性はもちろん同性の友達にもジェラシーを向け、「俺と友達どっちが大事?」と困った質問をすることも。彼女に自分以外の大切な存在がいることが我慢ならず、彼女の時間のすべてを独占したいと考えています。
彼女の予定や連絡頻度に敏感
重い彼氏は、彼女の予定や連絡頻度に敏感です。スケジューリングや連絡においてルールをつくりたがり、お互いにルールを守ることで安心を求めます。また彼女をデートに誘った際に先約があって断られると「自分より優先された」と感じ、予定の内容や相手をしつこく聞いてきます。
彼女が彼氏以外と出かけた際は、朝から晩まで連絡を受けてしまうでしょう。「今どこにいるの?」「何時に帰ってくるの?」「5分だけ電話できる?」「なんで既読つかないの」など。彼氏の束縛が原因で楽しく遊ぶこともできず、彼女は辟易してしまいます。
重くなるのはパートナーのせい!?彼女側の原因
彼氏の愛の重さにウンザリしている人は、自分の振る舞い方を省みるのも一つの手段です。なぜなら彼氏が重くなる理由は、パートナーである自分自身にあるかもしれないからです。ここでは、彼氏の愛の重さにおける彼女側の原因についてご紹介します。
異性の友達が多い

あなたが異性の友達が多い女性の場合、彼氏の愛が重くなってしまう場合があります。女性からしても、異性の友達ばかりの彼氏は不安になってしまいますよね。とくに飲み会や同窓会などで異性と会う機会が多い女性の場合、彼氏の不安はいつまでも収まりません。男性ばかりの職場で働いている女性も同様です。
八方美人、社交的な性格
八方美人な女性や社交的な女性と付き合っている男性も、愛情が重くなりがちです。八方美人な女性は、相手の男性の誤解を招く恐れがあります。世の中には、目を見て笑顔で挨拶されたり、少しボディタッチをされたりするだけでも「好意を持たれている」と勘違いする男性が多くいます。誰からも好かれやすい女性と付き合っている男性は心配事が多く、束縛が増えてしまいます。
容姿や性格が魅力的でモテる
あなたが容姿や性格が魅力的でモテる場合、彼氏からの愛が重くなりがちです。「多くの男性からアプローチを受けているのではないか」「自分は捨てられてしまうのではないか」と、毎日気が気ではありません。彼女が他の男性のところに行ってしまわないように、重い愛情で縛ろうとしてしまいます。
NOと言えない性格

NOと言えない性格の女性と付き合っている男性は、パートナーへの愛が重くなる傾向にあります。なぜならハッキリと意思表示ができない女性は、他の男性からの誘惑になびきやすい印象があるからです。「自分がしっかりしていないと彼女がどこかに行ってしまう」と感じ、束縛してパートナーを近くに置いておきたがります。
安心感が大切!重い彼氏と上手に付き合う方法
ここでは、重い彼氏と上手に付き合う方法をご紹介します。彼氏の愛の重さは、自己肯定感の低さや孤独感、愛されている実感の不足などが関連していることも。彼氏の心の弱さを理解して寄り添う姿勢を持てれば、お互いに安心できる関係性が築けるでしょう。
彼氏を褒めて自己肯定感を上げる

重い彼氏との付き合いでは、彼氏を褒めて自己肯定感をどんどん上げてください。たとえば「こんなに大切にしてくれる人初めて!」「いつも仕事で疲れているのに連絡くれてありがとう、優しいよね」などのように、ポジティブな声がけを心がけましょう。
彼氏が束縛する理由は、「彼女が自分から離れてしまうかも」という不安の裏返しです。自分に自信を持てれば、余計な不安を感じずに済みます。仕事・家事・容姿・価値観・愛情表現など、さまざまな分野で彼氏に具体的な褒め言葉を伝えることをおすすめします。
彼氏の趣味を一緒に探す
重い彼氏と上手に付き合うためには、彼氏の恋愛依存を和らげることが大切です。そこでおすすめしたいのが、彼氏の新しい趣味探しです。彼氏が恋愛以外に自分の居場所や熱中できる物事を見つけられれば、精神的な依存先を分散できます。
最初はゲームや料理など、彼氏と一緒に楽しみやすい趣味を探してみましょう。彼氏が1人でも実行できるほど知識が増えれば、彼女の負担も軽減できます。精神的な居場所が増えれば、少しずつ彼氏の情緒も安定しますよ。
やってほしくない行動を明確に伝える
彼氏の愛の重さに悩んでいる女性のなかには、彼氏を大切にするあまり多くの我慢をしている人も多いでしょう。恋愛とは、他人同士の交わりです。最初から最後まで完璧に上手くいくことはないからこそ、「これだけはやめてほしい」というボーダーラインは明確に提示しましょう。
たとえば「スマホを勝手に見ないでほしい」「私の友達の悪口を言わないでほしい」など、自分にとって譲れないポイントを彼氏に伝えてください。2人の将来のためにも、あなたが自分らしさを失わないためにも、本音を伝える機会は非常に重要です。
定期的に愛情を伝え、信頼してもらう

愛が重い彼氏と円満に付き合うためには、定期的に愛情を伝える習慣を心がけましょう。なぜなら彼氏が重い理由として、愛情不足や信頼不足が挙げられるからです。彼氏の愛が重いあまり、自分から愛情を伝える機会が減少してはいないでしょうか。
彼氏はあなたが想像している以上に、あなたからの愛情を信じられていないのかもしれません。とくに「最近言葉でのコミュニケーションが不足していたな」と感じる場合は、積極的に気持ちを伝えましょう。彼氏が愛されている実感を持てれば、愛の重さも軽減していく可能性があります。
愛が重い彼氏には、誠実な対応で気持ちを伝えよう

今回は、愛が重い彼氏の特徴や恋愛傾向、愛が重い彼氏と上手に付き合う方法などをご紹介しました。彼氏の重さは、あなたへの愛情の証拠です。しかし彼氏によっては、自分の自信のなさをあなたに押し付けているだけの可能性もあるでしょう。
これからも円満に付き合うためには、彼氏が重い原因を見極めることが大切です。一度話し合いの場を設け、彼氏が不安に感じる理由をしっかり聞き出すのもよいでしょう。お互いにとって「相手に伝わりやすい愛し方」を心がけ、少しずつ歩み寄ってみてくださいね。