これで魚嫌いを克服！子供も食べやすい「お魚料理」10選

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魚嫌いを克服！

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A post shared by RINATY（りなてぃ） (@rinaty_cooking) on May 31, 2020 at 4:40am PDT

お肉は好きだけどお魚は苦手…今回はそんな魚嫌いさんでも食べやすい激ウマレシピをたっぷりとご紹介します。定番から、「こんな食べ方もあるんだ！」そんなレシピまで、バリエーション豊富な内容でお届けします。

こんがり焼いた鮭に特製マヨソースを絡めた、ご飯がすすむ一品です。甘味と酸味のバランスの良い特製マヨソースが絶品で、魚が苦手な方でも食べやすい味付けになっています。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

サクサク食感がクセになる絶品鮭フライ。揚げ焼きにするのでヘルシーで後片付けもラクラクです。特製タルタルソースを絡めて召し上がれ。

鮭、なす、トマトを使ったイタリアン風のおかずです。とろ〜りチーズとバジルの風味のおかげで、鮭の匂いも気になりません。ワインのおつまみにもぴったりな一品です。

香ばしい醤油とガーリックの風味が食欲をそそる、鯖の唐揚げです。にんにくと生姜を効かせることで鯖の生臭さをカット。そのまま食べるのはもちろん、南蛮漬けにするなどアレンジも楽しめます。

調理時間はたったの10分！忙しい日でも手早く作れる塩鯖を使った一品です。マヨネーズのコク、ガーリックの風味、レモン酸味のバランスが絶妙で、一口食べたら止まらない美味しさ。おつまみにもぜひ。

こんがりと揚げ焼きにしたぶりに、特製香味だれをかけていただく一品です。カリッと食感が良く、身はふっくらジューシー。一度食べたらハマる美味しさです。

ふわっとホロける食感が楽しい、たらのカレーマヨピカタです。淡白なたらも、カレー味にすることでごちそう感アップ♡節約メニューとしてもおすすめな一品です。

イギリス料理のフィッシュ&チップスを和風にアレンジしたこちらの一品。にんにくと生姜醤油を効かせた味つけで、親子で楽しめるフィッシュ&チップスに。お好みでマヨネーズをつけて召し上がれ。

後味さっぱりで食べやすい鰺の南蛮漬けです。こんがり香ばしく揚げた鰺と、野菜たっぷりの甘酢が相性抜群！冷蔵庫で3〜4日保存可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。

たまご不使用のバッター液で作る、ヘルシーなアジフライです。サクサク食感がクセになり、リピ間違いなしな美味しさ。できたての熱々を召し上がれ。