冬のランチはあったかメニューが一番♡

温かくお出汁のきいたおつゆが冷えた身体にほっこりと染み渡る蕎麦やうどんは、寒さの厳しい冬に食べたくなるメニューの一つ。手軽に少ない食材で作れる麺類は、おうちランチにもぴったりのメニューですよね。

そんな蕎麦とうどんをさまざまなスープや食材で楽しむことのできる簡単レシピをたっぷりとご紹介いたします。ランチにはもちろん、朝食や夜食にもおすすめのメニューばかりですよ。

ほっこり絶品♡温かい蕎麦レシピ⑧選

①おろし蓮根＆しょうがのとろみ蕎麦

すりおろすとトロトロになる蓮根とあったか食材の生姜を合わせた蕎麦は、食材の優しいうまみがほっこりと身体に染み渡ります。おろし蓮根をお蕎麦に絡めながら食べるのが美味しい食べ方です。

②ネギたっぷりそば

焼いたねぎと小ねぎをたっぷりとトッピングした蕎麦はあっさりとして食べやすい！小ねぎの辛みが気になってしまう方は、お蕎麦の上に小ねぎを乗せてから熱々のおつゆをかけて軽く火を通すと食べやすくなりますよ。

③熱々あんかけきのこ蕎麦

とろみのついたおつゆときのこでポカポカになる“あんかけきのこ蕎麦”は、少し風邪気味で食欲不振というときにぴったりです。きのこのうま味がたっぷりで冬の定番メニューになりそうな予感！

④あんかけかき玉そば

なるべく少ない食材で簡単に済ませたい方は、ぜひこちらの“あんかけかき玉そば”を試してみてはいかがですか？卵だけでも絶品ですが、お好みで野菜やわかめ、ちくわなど冷蔵庫に余った食材を合わせても◎。

⑤キノコそば

もも肉ときのこから出たお出汁たっぷりのスープで、まるで料亭で出てくるような上品で香り豊かな仕上がりに。素材の味をふんだんに活かしたお蕎麦は、身体に優しくほっこりとします。

⑥豚肉と白菜のワサビのかおり蕎麦

麺つゆを使って手間なく簡単に作りたい、というときには、わさびの香り豊かなこちらの蕎麦がおすすめです。たっぷりの野菜とお肉を合わせることで栄養満点で食べ応えのある一品になっています。

⑦牛きのこそば

ちょっと贅沢気分を味わえるこちらの“牛きのこそば”は、食べ応え満点なのでランチメニューだけでなく晩ごはんにも持って来いの一品です。袋のゆでそばを使えば、簡単に作ることができます。

⑧とろ～り和風炒め和そば

たっぷりの具材と合わせた“炒め和そば”は、定番の蕎麦に飽きちゃった…という方にぴったりのメニューです。とろみもついて食べ応え満点なので、こちらも晩ごはんメニューとしてもおすすめです。

毎日でも食べたい♡温かいうどんレシピ⑧選

⑨じゅわっとしみ出るうまさ＊きつねうどん♡

じゅわっとお出汁が染み出る油揚げが絶品の定番きつねうどんは、電子レンジを使うことで短時間で簡単に作ることができます。うどんを入れたあとはさっと煮ることがお店で出てくるような仕上がりにするコツなんです。

⑩明太クリームうどん

こちらの“クリームうどん”は、牛乳の優しい味わいに明太子がアクセントとなってお腹にも優しい一品です。フライパンひとつでパパっと作ることができるので、ひとりランチや朝食メニューにもおすすめです。

⑪ツナのあんかけうどん

定番のあんかけ卵うどんには、意外にもお出汁と相性抜群の“ツナ”を合わせてコクをプラス。常備しておくと何かと便利なツナ缶を使うことで、お家に何もない！というときにも手軽に美味しく作れます。

⑫鶏だししょうが温うどん

ひらひらにそぎ切りとした鶏胸肉から出たお出汁が絶品の鶏だしうどんには、生姜を合わせて身体を芯から温める一品に仕上げましょう。さっぱりとした味わいなので、食欲不振のときでも食べやすくなっています。

⑬鶏肉とキャベツのうま塩うどん

普通のお出汁に飽きてきた…という方は、変わり種でうま塩うどんを試してみてはいかがですか？鶏もも肉とキャベツを5分ほど煮るだけであっという間に疲れた胃腸に染み渡るシンプルなうどんの完成です。

⑭酸辣湯風うどん

こちらの酸辣湯風うどんは、酸っぱくてピリッとスパイシーな風味がやみつきになってしまいますよ。ほのかにお酢がきいたスープまで絶品で、その美味しさはつい最後の1滴まで飲み干してしまうほど！

⑮あったかピリ辛！坦々うどん

とにかく辛いものを食べて身体の芯から温まりたい！という方には、うどんで作る“辛口担々麺”がぴったり。スープは牛乳で作るので、辛さの中にもコクとまろやかさプラスされて濃厚な仕上がりになっています。

⑯ゆでうどんで簡単♡ミートグラタン

定番や和風だしのうどんには飽きてしまった方や洋食を食べたい気分のときには、茹でうどんをアレンジして作るこちらのレシピはいかがですか？市販のミートソースを使えば簡単であっという間に作れます。

蕎麦とうどんでポカポカ温まって♡

食材やお出汁によって様々な味わいを楽しめる蕎麦やうどんは、何度食べても飽きず、食欲不振のときでも食べやすいのが魅力です。

まだまだ寒さの厳しい日が続きますので、温かい蕎麦やうどんを食べて身体の芯からポカポカ温まってみてはいかがですか？