インスタ映え最高！ランチやお弁当にも最適な「サンドレシピ」12選

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インスタ映えも最高！

食パンやロールパン、ベーグルなどにおかずとなる食材を挟んだサンドは、見栄えがよく持ち運びがしやすいから、ランチはもちろん、おもてなしやお弁当にも最適です。

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お家にいる時間が多いこの時期、簡単にカフェ風ご飯を味わえるのも魅力の1つ♡まずは、冷蔵庫にあるパンや食材を使って作ってみませんか？

マヨネーズや牛乳を混ぜて作るふんわり卵焼きを、食パンにサンド♡飽きることのない優しいお味だから、朝食やランチ以外にも、お夜食やお弁当にもぴったりの一品です。

サーモンとクリームチーズとしゃきしゃき玉ねぎ。これでおいしくない訳がありません♡サーモンと相性のいいアボカドもたっぷりで、柚子胡椒のピリ辛風味の大人のサンドです。

食パンサンドと言えば、見るだけで癒やされるフルーツサンドははずせませんよね。ホイップクリームの絞り方やいちごの置き方など、キレイに作るポイントを押さえれば簡単にできます。冷蔵庫で冷やすことで、カットしやすくなりますよ。

お家にホットサンドメーカーがある方は、りんごとクリームチーズを使ったカフェ風スイーツを作ってみませんか？柚子やはちみつなども使った女性にうれしいレシピです。

忙しい時は、卵を茹でたり焼いたりするだけで大変ですよね。割った卵を混ぜてレンチンするだけで作るから、時間がない朝もさっと作れるたまごサンドレシピは覚えておいて損はありません♡

さば缶のさばやレタス、紫たまねぎを使って作るベトナム料理のパインミー風サンドです。さば缶以外にも、サラダチキンやオイルサーディンを使ってもおいしく作れますよ。

いりごまをたっぷりまぶして焼いた香ばしい鶏胸肉、チーズ入りの卵サラダ、レタスの絶妙な組み合わせは大人も子供も好きな味♡食べやすいサイズ感もうれしいですね。

薄くスライスしたたまねぎに、めんたいマヨネーズとツナ缶、塩をイン！あとはルッコラなどお野菜を一緒に挟むだけだから、忙しい日のお弁当にもおすすめですよ。

ベーグルに厚切りしたベーコンとアボカド、たまねぎを挟んだボリューミーなサンドは食べ応え抜群♡ベーコンを焼いた油でそのままたまねぎを焼くのが、おいしく仕上げるコツです。

にんじんや赤パプリカ、黄パプリカなどお野菜をたっぷりいれたオムレツをのせて見た目も豪華に。ヘルシーなのにボリューム満点なサンドは、ワンプレートで盛り付けておしゃれに頂くのもいいですね。

アボカドとカッテージチーズ、ディルを合わせた風味豊かなソースにスモークサーモンやスライスしたたまねぎを合わせた、おしゃれな一皿です。完成したソースは、ディップソースとしても優秀ですよ。

粒あんと柔らかく戻したバターの組み合わせは、見るからにおいしそう！粉糖や抹茶をふりかければ、和テイストあふれる上質なスイーツの完成です。