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すっきりしたい人必見!モノを捨てる考え方と「実際捨てたもの」徹底調査

何を、いつ捨てたらいいの?

すっきりしたい、増えたモノを整理したいという気持ちはあっても、何をいつ捨てたらいいか判断に迷うこともありますよね。

今回はそんなモノを捨てる基準となる考え方を徹底調査!暖かくなる春は、片づけもはかどる季節。そこで今から、おうちの中をもう一度見直してみませんか。

「捨てる」ための7つの考え方

①収納スペースに入らないモノは捨てる

収納スペースが取れないと、他の場所にも新たにスペースを確保したくなりますが、そうなるとモノは増えていくばかり。それなら限られたスペースに入るだけというルールを作りましょう。

Nインボックス レギュラー
www.nitori-net.jp

Nインボックス レギュラー

ニトリ

¥ 712

ハーフ(610円)、たてハーフ(610円)、クォーター(407円)さらに別売りでフタもあります。

②「何か」に使うものは捨てる

シンプルで小さめの収納グッズは、使い勝手も抜群。だからいつか使うかも、何かに使うかもと取っておきたくなりますが、結局取っておくためのスペースが必要になります。そのため今使わないものは整理しましょう。

③“予備・一応”と考えて購入したものは捨てる

カトラリーや食器など、「一応お友達が来た時に」「予備として」と必要以上に買い揃えてしまいがち。でもお友達が来たらいつも使っているもので十分です。少ないアイテムを丁寧に手入れして、長く使いましょう。

④「いつか」使うものは捨てる

前のスマホのカバー、旧型のイヤホンなど引き出しの中にとっておいても、今後はまず使うことはありません。新しいスマホに変えるタイミングで、以前のアクセサリーは同時に手放しておきましょう。

⑤ここ3か月、身に着けていないものは捨てる

洋服や靴、バッグは季節によって変わっていきます。でもそのシーズンの中で一度も着ていない、履いていないモノならきっと来シーズンも身に着けることはありません。クローゼットの中を見回して、ぜひチェックを。

⑥使いにくいものは捨てる

便利だと思ったものが、実際には使いにくかったという経験はありませんか。子供の成長や生活の変化で、使いにくいと感じたら交換を。長く使い続けることよりも、今必要な収納グッズへの見直しも大切です。

引き出し整理ボックス(15マス)
www.nitori-net.jp

引き出し整理ボックス(15マス)

ニトリ

¥ 299

8マス(299円)、24マス(349円)もあります。

⑦たくさんあるものは捨てる

サイズやデザインが違う保存容器は、使い勝手がよさそうに見えます。でも実際は、いつも使う保存容器の形は大体決まっていませんか。それならレギュラーだけを残して一度片づけてしまいましょう。

みんなが実際「捨てたもの」12選

①便利なキッチンツール

あると便利だけど、収納のために場所を取ってしまうキッチンツール。さらに調理によってアイテムを使い分ければ使い分けるほど、洗い物が増えるという悪循環も。そこでもう一度キッチンの中を見直してみましょう。

②使っていない小物入れ

「小さいものを収納したい」と取っておいても、仕切りがなくて使いづらかったり、入れるものがなかったりする小物入れ。見た目がかわいくて購入したものも、この機会に手放してしまいましょう。

③タオル、ふきんなどのリネン類

毎日使うタオルやふきんは劣化も早くなります。でもまだ使えるからと、捨てるタイミングを逸してしまいがち。それなら新しいものと交換という考え方もアリです。お正月や年度初めに新調すれば捨てやすいですね。

④薬や包帯

薬箱の中をチェックしていますか。実は薬にも期限があるので、改めてチェックしておきましょう。また包帯や絆創膏などいつか使うものも、必要最低限あれば十分。たくさんある場合は整理しておきましょう。

⑤洋服についているボタンや布・ベルト

洋服を買うと内側についている布やボタン。いつか使うかもしれませんが、その機会は稀。それならこの機会に手放しておきましょう。また一緒に針や糸などの手芸用品も一か所にまとめて、使いやすさを重視しましょう。

ボタンなどと一緒に、ベルトがついたワンピースやスカートもありますよね。もしそのベルトを使っていないなら、まとめて捨ててしまいましょう。意外となくても困らないもののでもあります。

⑥食器の購入前に見直しを

欲しい食器があるなら、その前に手持ちの食器を見直すことから始めましょう。食器棚の奥にある大皿やたくさんあるワイングラスなどは、使う機会も少なめ。一度に手放しにくいなら、まず1枚、1セットから整理を。

⑦枕やクッションなど

「もったいないから」となかなか捨てにくい枕やクッション。でも枕は1つあれば十分です。お気に入りだけを残して手放しましょう。またクッションは何年も使っているなら、新しいものと交換するのもアリです。

⑧文房具は動線を意識して収納を

家の中の文房具を集めたら、びっくりするくらいたくさんありますよ!使えないものは捨てて、新品は使う動線を意識して収納しましょう。その際も、収納ボックスに入るだけと決めて片づけることを意識してください。

⑨洋服と一緒にハンガーも

洋服の捨て活を進めていると、ハンガーが余ってきます。それならハンガーも捨ててしまいましょう。プラスチックのものは劣化もしやすいので、洋服を引っかけてしまう前に手放すことも必要です。

⑩季節の変わり目には化粧品を見直す

夏は日焼け対策、冬は乾燥対策…と一年の中でも季節によって使う化粧品は変わります。だから、季節の変わり目が化粧品の見直しにぴったりな時期。化粧品も使用期限があり、古くなると成分や効果も変化するので片づけを。

⑪食器やバッグが入っていた布袋

紙袋は定期的に捨てるという方も、食器やバッグを購入した時の布袋は整理していないのでは?紙に比べて「いつか使うかも」と考えがちですが、逆に用途がなかなか見つかりません。それなら早めに捨ててしまいましょう。

⑫傘立ての奥に眠っている傘

雨にはほこりなどの汚れも含まれているため、傘はきちんとお手入れしないと黒ずんだり骨部分が錆びてしまったりすることもあります。この機会に傘をすべて出して、必要なものだけを残しておきましょう。

※価格は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。

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この記事のライター

管理栄養士・ライター・2児のママ ファッション・インテリア・おいしいものや雑貨の最新情報をリサーチするのが大好きです!秘書として培われた手土産の豊富な情報もどんどん発信していきます。