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LOCARI(ロカリ)

簡単美味しいキャベツ料理♡レンジで作る簡単レシピ12選

簡単にできるキャベツ料理

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手軽に購入できてどんな調理をしても美味しいキャベツは、栄養満点で家庭では欠かせない野菜です。食べたい時にさっと食べられる、電子レンジを使ったキャベツのレシピを紹介します。ぜひ参考にしてください。

レンジで作る簡単レシピ12選

1.鶏もも肉とキャベツのレモン蒸し

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メイン料理になる鶏もも肉とキャベツのレモン蒸しです。レモンの酸味がお肉を食べやすく柔らかくし、爽やかな香りが絶品です。見た目がとても華やかな料理なので、イベントの時などにオススメです。

レンジで作れるごちそうレシピ!鶏もも肉とキャベツのレモン蒸し by 高橋 善郎 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

2.キャベツのたらこマヨサラダ

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電子レンジでキャベツを温めたら、調味料を合わせるだけで完成するサラダです。たらこの旨味と昆布茶のコクがあるので、ご飯に合う美味しさです。ピリッと辛味が効いた明太子でも美味しく仕上がります。

*キャベツのたらこマヨサラダ* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

3.絹厚揚げと春キャベツ豚巻きの旨レモン蒸し

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豚バラでキャベツ、厚揚げを巻いたボリュームがある絹厚揚げと春キャベツ豚巻きの旨レモン蒸しです。レモン汁を加えた調味料で仕上げているので、さっぱりと食べることができます。お弁当のおかずにもおすすめです。

レンジで簡単!絹厚揚げと春キャベツ豚巻きの旨レモン蒸し by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

4.丸ごときゃべつと豚バラの白だし煮

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キャベツをまるごと1玉使った豚バラの白だし煮です。豚バラと白だしの旨味が抜群なので、キャベツをぺろりと食べられます。世代を問わず、美味しいと食べてくれるレシピですよ。

レンジで簡単!!丸ごときゃべつと豚バラの白だし煮 by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

5.塩鮭と舞茸と春キャベツのバター蒸し

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材料を重ねてワンボールで作れる、塩鮭と舞茸と春キャベツのバター蒸しです。忙しい日は朝に具材をカットしておいて、夜電子レンジで調理すると出来たてが手軽に食べられます。何度もリピートしたくなる味です。

【らくレピ】レンジで簡単!塩鮭と舞茸と春キャベツのバター蒸し by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

6.春キャベツの梅ナムル

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疲れた時や、お酒のつまみには塩気の効いた物が食べたくなりますよね。しっかりと水気を切ると、日持ちします。梅干しの塩気によって塩の量は変更しましょう。

キャベツ1/2玉あっという間!春キャベツの梅ナムル。 by MARI(奥山 まり) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

7.キャベツのイタリアンナムル

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世代を問わず、サラダ感覚で食べられるキャベツのイタリアンナムルです。粉チーズ、ガーリックパウダーがアクセントになっていて絶品。パスタやイタリア料理の副菜にオススメです。

キャベツのイタリアンナムル by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

8.巣ごもり卵ベーコン&コーン入り

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朝ごはんに食べたい巣ごもり卵は、色味が綺麗なので食卓が華やぎますね。パンと一緒に食べたい、コンソメ風味の優しい味わいです。

キャベツをもりもり食べれる『巣ごもり卵』ベーコン&コーン入り by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

9.蒸し鶏のニラダレかけ

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キャベツがたくさん食べられるので、野菜不足な時に食べたい一品です。豆板醤の辛味が美味しいニラダレは、鶏肉との相性が抜群。ご飯がすすむおかずです。

レンチンで作れてお財布にも優しい♪蒸し鶏のニラダレかけ by kitten遊び | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

10.キャベツとサバ缶のレモン蒸し

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さばの水煮缶を使うので、調理時間がたった5分で作れる簡単なレシピです。ヘルシーなのでダイエット中にもオススメです。胡椒のピリッとした辛さと、さっぱりとしたレモンの風味が美味しい一品です。

レモン香る☆キャベツとサバ缶のレモン蒸し by 中井エリカ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

11.温泉卵のせホットサラダ

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生でも食べられるキャベツですが、レンジで温めるとカサが減るので食べやすくなります。ベーコンとチーズ、卵の組み合わせはカルボナーラのような味わいです。一品でお腹いっぱいになるボリュームのあるサラダです。

春キャベツの温泉卵のせホットサラダ by 増田陽子 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

12.スコップ・ノンロールキャベツ

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手間がかかるロールキャベツを巻かずに簡単にアレンジしたレシピです。好きな量をすくって食べるので、おもてなし料理やイベントにもぴったりですよ。

巻かない×レンジ☆基本のスコップ・ノンロールキャベツ! by 西井千里(ち~sun) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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