10分以内で超簡単！忙しい朝に助かる「絶品お弁当おかず」レシピ12選

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忙しい朝に超助かる〜！

いよいよ４月になり、新学期が始まりますね。子供のお弁当作りがスタートする！という方もいらっしゃると思います。忙しい朝に、満足させられるお弁当を作れるか不安…。と、お悩みの方も多いのではないでしょうか？

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そこで今回は、10分以内で作れる「絶品お弁当おかず」をご紹介します。忙しい朝にも救世主になってくれる、早くて簡単で美味しい、優秀なレシピばかりです。ぜひ、参考にしてください♡

※お弁当を作る際は加熱処理をする、冷めてから弁当箱に詰めるなど、食中毒にご注意ください。

レンジ調理でたったの５分で作れちゃう、ごま油の風味がやみつきになる３色ナムル。彩りもバツグンに良いので、お弁当のちょっとした隙間を埋めるのにも一役買ってくれること間違いなしです♡（調理時間：5分）

わさびマヨ醤油とかつお節が絶妙にマッチして、後引く美味しさのこちらの一品。3分であっという間に作れるので、時間がない朝のお弁当作りにも救世主になってくれます。おつまみにもピッタリです。（調理時間：3分）

きのことベーコンのうま味とシャキシャキ食感がたまらない一品は、お箸が止まらなくなる美味しさです。ワインとの相性もバツグンでおつまみにも使える、時間がある時に作っておくと便利な一品です。（調理時間：10分）

少ない材料でレンチン調理で3分であっという間に完成する一品は、忙しい朝にもサッと作れて、お弁当のおかずに便利です。子供も大人もハマる味わいで、ご飯がモリモリ食べられます♡（調理時間：3分）

柔らかジューシーな豚肉に、ほんのりまろやかな甘さの中にピリッとマスタードの効いたやみつきタレが絡んで絶品なおかずが、なんと5分で完成します。冷めても美味しいのでお弁当にピッタリです。（調理時間：5分）

ジューシーな豚肉と味が染み込んだクタッとキャベツに、ふんわり卵が絡まって、ご飯が止まらなくなるクセになる一品です。お弁当のおかずとしてはもちろん、丼にすれば休日ランチにも良さそう。（調理時間：10分）

今が旬の春キャベツを使って、ご飯との相性バツグンな一品を作りませんか？包丁を使わなくて良いので、洗い物も少なく、楽ちんに作れますよ。キャベツの甘さや食感で、美味しさがさらにアップ♡（調理時間：10分）

ジューシーな豚肉とシソの風味が食欲をそそるつくねは、しっかりとした味付けで、冷めてもバツグンの美味しさをキープ。お弁当のおかずに最適です。お酒にもよく合うので、おつまみとしても◎。（調理時間：10分）

鶏肉をフライパンで焼いて、ハニーマスタードソースを絡めるだけ！食べ盛りの子供も男子も大満足させられる一品が、お手軽に作れます。コクうまの中にもレモンが効いたタレが、絶妙な美味しさです。（調理時間：10分）

レモンの爽やかさが加わって鶏肉がサッパリと食べられるこちらの一品は、これからの季節にもってこいなおかずです。大葉のクセになる風味が後押しして、止まらなくなること必至ですよ♡（調理時間：10分）

材料をビニール袋に入れてフリフリ。あとはフライパンで焼くだけですぐに完成するお手軽一品。冷めても美味しく食べられるので、お弁当のおかずとして重宝すること間違いなしです。（調理時間：10分）

子供ウケバツグンなチーズが入ったピカタは、安くて簡単でうまい、嬉しいことづくしな一品です。カリッとした食感にチーズの風味が相まって一気に幸せ気分に。お弁当やおつまみにピッタリです♡（調理時間：10分）