美味しく食べて糖質オフ！感動的な美味しさの「低糖質スイーツ」12選

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美味しくってヘルシー！低糖質スイーツ特集

夏に向けて絶賛ダイエット中！そんな方でも罪悪感なく食べられる「低糖質スイーツ特集」をお届けします。低糖質と言えども仕上がりは本格派。ぜひチェックしてくださいね。

生おからを使用したヘルシーなおからケーキです。小麦粉、油、砂糖不使用なので、小麦アレルギーの方やダイエット中の方にもおすすめですよ。冷凍で一週間ほど保存可能。

おからパウダーと絹ごし豆腐を使用したガトーショコラです。一般的なガトーショコラに負けない濃厚さで、一口食べたら止まらなくなるかも？混ぜて焼くだけなのでとっても簡単に作れますよ。

ふわふわっと軽い食感がクセになる半熟スフレチーズケーキです。きめ細やかなスフレ生地と、クリームチーズの爽やかな味わいがベストマッチ。お好みでジャムなどをトッピングして召し上がれ。

小麦粉の代わりにおかっらパウダーを使用したチョコバナナパウンドケーキです。食べた瞬間チョコレートの濃厚な味わいが広がり、つい手が伸びてしまう美味しさ。焼くまで5分のお手軽さも嬉しいポイントです。

レモンの香りが爽やかなチーズパウンドケーキです。小麦粉の代わりにおからパウダーを使用。バターも不使用なのでダイエット中でも罪悪感なくいただけます。冷蔵庫で冷やしてから食べると◎。

きな粉、小麦粉、砂糖を使ったシンプルなクッキーです。きな粉の素朴な味わいがあと引く美味しさで、大人も子供も大満足間違いなし。生地の厚さで食感が変わるので、お好みでアレンジしてくださいね。

基本材料3つ！豆腐を使ったトリュフ風チョコです。生クリームやチョコレートなどの乳製品を使っていないので、乳製品アレルギーの方にもおすすめ。お好みでココナッツファインをまぶしても美味しいですよ。

おからパウダーを使ったチョコスコーンです。サクッとほろける食感で、リピ間違いなしな美味しさ。チョコレートは大きめにカットして、食感にアクセントをつけています。

おからとヨーグルトでヘルシーに仕上げたティラミスです。調理時間はたったの5分、豆腐の水切りも不要で、思い立った時にさっと作れちゃいます。

コンビニスイーツから人気に火がついたイタリアンプリン。硬めの食感が特徴的で、一般的なプリンよりも食べ応え抜群です。型不要で作れるお手軽さも嬉しいポイント。

電子レンジで簡単に作れるおから餅です。柔らかくモチモチの食感と、きな粉の素朴な味わいがベストマッチ。できたてを召し上がれ。

木綿豆腐を使用したヘルシーなカスタードクリームです。フルーツとトッピングしてパフェ風にしたり、冷やしてババロア風にしたりとアレンジ自由自在。ぜひお好みの食べ方でお楽しみください。