備えあれば憂いなし！命を繋げる防災

日本各地を襲う災害。いつどこで災害に遭ってもおかしくない今こそ、防災意識&グッズを確認しませんか？今回は知っておくべき「防災情報&グッズ」をご紹介します。

災害時の基礎知識

無知は命取り！正しい知識で備える

災害時に起こりうる「停電・断水」。復旧までにかなりの時間を要することもあります。インターネット接続が切れたり電話が繋がらなくなる事も。そうなると情報源はラジオに絞られます。

停電が長期化するとスーパーやコンビニも休業。食料や水も調達できません。なので、非常食は数日分あると安心です。断水に備え給水用のポリタンクもあると◎。

災害時、断水に備え湯船に水を溜めておくと安心です。懐中電灯は一緒に電池の予備があるとgood。防災グッズはバッグやケースにまとめて置くと、一刻を争う避難もスムーズです。

デマ情報に要注意！

情報の見極めで混乱を防ぐ

災害時にSNSが役立ちますが、デマ情報が多く出回ります。人災とでも言うべき深刻な問題です。北海道の地震や関西の台風では、実際にデマ情報で混乱を招きました。

不安を煽られガソリンや食料・水など、一部の溜め買いが始まり、お店が空の状態に。拡散する前に、まずは情報の正確性を確かめましょう。国や自治体で情報を都度確認できます。

災害時に必要不可欠な防災グッズ

①非常食・水

まずは食料や水の備えが大切です。災害時は買い物ができなくなる可能性大。そうなる前に、事前の準備が自分自身を助けます。

日持ちして、火や電気を使わずに食べれる物を用意しておくと安心です。100均でも缶詰やカンパン・水などが手に入ります。

停電や断水がすぐ復旧するとは限りません。非常食や水は数日分備えておくと安心です。物によって消費期限が違うので、1年に1～2回消費期限のチェックをしておきましょう。

②ライト・懐中電灯 & 電池

長時間の停電になると、想像以上に不便です。ライトや懐中電灯はいくつあってもいいくらい！100均でもライト・懐中電灯は様々な種類が揃っていて、手に入れやすいですよ。

中には電池を必要としない、ソーラー式のライトも。電池が必要なものだと停電が長期化したときに電池の持ちが気になりますが、ソーラー式だと不安も解消できますね。

ライト・懐中電灯と一緒に電池の予備を用意しておくと、停電の長期化にも対応できます。停電時は灯りがあるだけでも不安が和らぐ効果があり、必須の防災グッズです。

③モバイルバッテリー

停電が長期化すると、スマホの充電ができずに本当に困ります。事前にモバイルバッテリーを準備しておくと安心です。なんと100均でも買えるのだとか。

もし準備前に災害に遭ってしまったら、各自治体やモバイルショップにて、充電器を持っていけば充電をさせてもらえる事も。各自治体の情報を確認しましょう。

④ラジオ

災害時にはインターネット接続が切れたり、電話が使えなくなる事もしばしば。停電中ならテレビも見れず、ネットも電話も使えないとなると、情報源はラジオです。

ラジオを持っていない方も多いもの。ですが、災害時には本当に役立つアイテムなんです！ラジオは防災グッズには欠かせません。電池式や手回しラジオが災害時に役立ちます。

⑤薬や救急セット

災害時はケガをしやすくもあります。軽いケガなら救急セットが役立ちますよ。また、すぐに病院に行けないことも多く、普段から飲んでいる薬がある方は防災グッズに薬も忘れずに。

⑥生理用品

女性ならではの災害時に困ることは、生理用品が手に入らないこと。東日本大震災の時にもなかなか手にはいらず、被災した多くの女性が困ったと言われています。

防災グッズの中に生理用品も入れておくと、いざという時に安心です。一緒に予備の下着も備えておくといいですよ。

⑦体を温めるもの

気温・体温の低下は命取りです。万が一、低体温症になってしまうと命にかかわり、すぐに病院での治療が必要です。寒い時期の停電は暖房もつかないので、避難所に避難も必要。

十分な暖をとれるとは限らないので、カイロやブランケットなどがあると安心。低体温症防止には、飴やチョコなどの糖分をすこし摂ることも大事です。100均で全て揃いますよ。

あると助かる便利グッズ

①カセットコンロ&ガスボンベ

ガスが止まることもある災害時。非常食が数日分あれば安心ですが、ガスコンロ・ボンベがあると便利です。温かい飲み物が飲めたり、冷蔵庫の残り物を腐る前に調理もできますよ。

②携帯簡易トイレ

断水が長期化した場合、まず困るのがトイレ。我慢にも限度がありますし、流す水が常にあるとは限りません。そんな時に役立つのが携帯簡易トイレ。100均でも手に入りますよ。

③ボディーシート

停電・断水が長期化すると、シャワーを浴びることもできません。何日も体を洗えない場合や、汗をかく時期にはボディーシートが役立ちます。体を拭くだけでもサッパリできますよ。

④水のいらないシャンプー

シャワーを浴びられない状況が続くと髪も洗えません。何日も洗えなかったり汗をかいた時に、水のいらないシャンプーがあると便利です。女性にはありがたいアイテムですね。

事前準備が自分を助ける！

いつどこで起こるかわからない災害。今度でいいか、と先延ばしにしていてはいざという時に本当に困ります。自分自身を助ける「防災知識&防災グッズ」で、しっかり災害に備えましょう。