暑いからコンロは使いません！オーブントースターで焼くだけレシピ12選

CONTENTS

オーブントースターで快適におかずを作ろう♡

梅雨が明けるといよいよ夏本番。暑さの厳しい季節がやってきますね。気象庁の発表によると、今年の夏(6月～8月)の気温は、全国的に「平年並みか高い」とのこと。

そんな暑い日にコンロの前に立って調理したくないというのが本音ではないでしょうか？そこで今回は火を使わない「オーブントースターレシピ」をご紹介。ちょっとした工夫で効率よくおかずが作れちゃいますよ。

耐熱皿にサバ缶とトマトを乗せ、マヨネーズとチーズを散らしてオーブントースターで焼くだけ。ご飯のおかずとしてはもちろん、ビールやワインなどのおつまみにもぴったりな一品の出来上がりです。

旬の夏野菜「ズッキーニ」を手軽においしく食べられるレシピ。ツナとマヨネーズで絡め、チーズをのせてトースターでこんがりと焼きました。淡白なズッキーニに濃厚なツナマヨが相性ピッタリですよ。

夏が旬のみずみずしいアスパラガスを使用した、お手軽に作れるコーンバター。焦がし醤油の香ばしさがたまらないおいしさです。アスパラに含まれるアスパラギン酸は疲労回復に効果的と言われ夏バテ予防にも◎。

油で揚げないスコップコロッケは、ヘルシーで後片付けも楽ちん。レンジでチンしてトースターで焼くだけだから、料理初心者さんにもおすすめです。おうちにある材料で手軽に作れるのもポイントですよ。

カレー×じゃがいもの組み合わせはキッズも喜ぶごちそうメニュー。カレー風味で食欲がそそり、夏バテ気味でもペロリと食べちゃいそう。お魚が苦手な方にもおすすめのレシピです。

お手軽材料で簡単にできちゃう節約レシピ。厚さを半分にした絹揚げを耐熱皿に並べ、ほぐしたかにかまと調味料を乗せてオーブントースターで加熱したら出来上がり。ヘルシー食材でお腹も満足できちゃいますよ。

生卵を使わない＆衣を付ける時にポリ袋を活用することで、手をあまり汚さずに作れる焼くだけフライレシピです。マヨネーズを使用することで卵を使わずに済みます。サクッとした食感のフライをご賞味あれ。

栄養豊富なブロッコリーを丸ごと1株使って作るグラタン風の簡単マヨ焼き。コクのあるしっかりとした味付けで、蒸したり茹でたりサラダにしがちなブロッコリーも立派な主役になりますよ。

鮭とじゃがいもにスライスした玉ねぎとマヨネーズをかけて焼き上げる、ボリュームたっぷりなマヨ焼きレシピ。お刺身用の鮭を使うことで、面倒な下ごしらえ無しに簡単に作れますよ。

トマトの酸味とキムチのピリ辛さがマッチして美味しい一品。さらに豚肉のジューシーさが加わって食べ応えもばっちり。焼き時間を除く調理時間5分ほどだから、忙しい夜でもぱぱっと作れる簡単レシピですよ。

アルミホイルの上に油揚げを広げ、付属のタレと混ぜ合わせた納豆、ピザ用チーズ、マヨネーズをかけたらトースターで5分焼くだけの簡単レシピ。もう一品欲しい時や、おつまみにももってこいですよ。

レンジとトースターで作る、火を使わずに出来る簡単おつまみ。ポテトと明太子の組み合わせは間違いない美味しさで、思わずお酒が進んでしまいそう。仕上げにパセリを散らすと彩りもバッチリです。