ぜ〜んぶ10分以内で作れます！子供が喜ぶ「お弁当おかず」12選

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子供が喜ぶ「お弁当おかず」特集

我が子のために美味しいお弁当を作ってあげたい！そんなお母さん達必見の「お弁当おかず特集」をお届けします。

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メインおかずから副菜まで、子供ウケの良いおかずをピックアップ。10分以内で調理できる、時短メニューを厳選しました。ぜひチェックしてください。

カレーの風味が食欲をそそる、ちくわを使った簡単おかずです。淡白なちくわも、カレー粉＋マヨネーズの効果でごちそう感がアップ。おつまみにもぴったりな一品です。

かにかまと刻みネギを入れて焼き上げた、上品な味わいの出汁巻きたまごです。定番メニューのたまご焼きも、一手間加えるだけでいつもと違った味わいに。お弁当に彩りを加えたい、そんな時にも重宝する一品です。

長芋のほくほくした食感を楽しめる海苔巻きステーキ。甘辛いたれと海苔の香りが食欲を掻き立て、一度食べたらハマる美味しさ。冷蔵で5約日保存可能。

お弁当の彩り役としても重宝する、コーンとピーマンの簡単副菜です。コーンとバターで甘みと香りを、おかか醤油で旨味をプラス。このレシピならピーマン嫌いの子供も喜んで食べてくれるかも？

ガーリック醤油の香りが食欲をそそる、ベーコン・ポテト・キノコの炒め物です。シンプルな材料で手軽に作れるのに満足感は◎。冷蔵で2～3日保存可能です。

たったの5分で本場の韓国風焼肉ができちゃうこちらのレシピ。難しい味付けは不要なのに、驚くほど濃厚な味わいで、一口食べたら止まらない美味しさです。

外はカリッ、中はホクホク、食感まで楽しいハッシュドポテトです。じゃがいもをレンチンしてから焼くことで簡単で時短に。子供のおやつにもおすすめ。

給食でもおなじみの竹輪の磯辺揚げ。少量の油でこんがり焼くだけなので、手間もカロリーも大幅にカットできちゃいます。お弁当にはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。

たっぷりのコーンとベーコンを入れて焼き上げた、子供に人気のオムレツです。コーンの甘みやプチっとした食感、ベーコンの旨味がベストマッチ。そのままでも十分美味しいですが、お好みでケチャップをつけても◎。

ボール状に成形した豚こま肉に甘酢ダレを絡めた絶品ミートボール。外はさっくり中はふわっ♡豚こまと甘酢ダレの相性が抜群で、お箸が止まらない美味しさです。冷蔵で約3〜4日保存可能。

節約時にも嬉しい鶏むね肉のピカタです。むね肉にチーズ入りの衣をつけ、あとはこんがり焼くだけで完成。淡白なむね肉も、チーズのおかげで贅沢な味わいに！

外はパリパリッ、中はとろ〜り絶品！お弁当にはもちろん、おつまみにもぴったりのたこ焼き風の春巻きです。お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなど、お好みのトッピングで召し上がれ。