ランチが楽しみすぎる！たった10分でできる「熱々スープジャーレシピ」12選

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スープジャーでランチが大充実♡

寒い季節が到来し、ついにスープジャーの出番がやってきました。こちらでは、毎日のランチが楽しみになる「熱々スープジャーレシピ」をご紹介します。作業時間は10分なので、寝坊助さんも安心♡

定番のスープはもちろんのこと、ペンネやうどんなど幅広く楽しめる絶品レシピをピックアップしました。これからの季節は、スープジャーをフル活用してランチタイムを格上げしましょう。

冷えた体を温めてくれる、クリーミーなパスタ。作業時間はたったの5分なので、忙しい朝もパパッと作ることができますよ。寒い季節は、こちらのパスタを食べてほっこり癒されましょう。（調理時間：5分）

これ一品でも十分満足できるボリュームペンネ。トマトジュースを上手に活用することで、短時間でも旨味たっぷりな味わいに。しめじの代わりにお好みのキノコを使用してもOK。ぜひオリジナルを作ってみてくださいね。（調理時間：10分）

「ぽっこりお腹が気になる」そんな方におすすめの、ヘルシー春雨スープ。ツルンとした春雨＆柔らかなささみの最強の組み合わせに、誰もが虜になってしまうはず。寒い季節に食べたい、一押しスープジャーレシピです。（調理時間：5分）

食べ盛りキッズからも大好評の、熱々＆こってりなちゃんぽん風スープ。5種の具材が入っていて、満足感もバッチリ。「ガッツリ食べたい」そんなときにぴったりな、ボリュームレシピです。（調理時間：10分）

ランチタイムに贅沢気分を楽しめる、メチャうまクリームスープ。香ばしいえび×柔らか食感のマッシュルームがたっぷり入っていて、一口食べるだけで幸せ気分に♡バケットと一緒に食べるのがおすすめ。（調理時間：10分）

ピリッとした辛さがクセになる、スパイシーな坦々スープ。切り干し大根＆えのきでボリュームを出しているので、ダイエット中の方も罪悪感ゼロで食べることができますよ。辛党さんが大喜びの旨辛レシピです。（調理時間：10分）

包丁要らずで完成する、お手軽スープジャーレシピ。味噌の濃厚な味わい＆サバ缶のコクが絶妙にマッチしていて、リピート確定の美味しさです。もちろん栄養バランスもバッチリ。（調理時間：5分）

スパイシーな香りが食欲をそそる、やみつきカレースープ。豆乳をブレンドすることで、まろやかな味わいが加わり美味しさ満点に。時短も美味しさも叶う、文句なしの一品です。（調理時間：10分※放置時間は含まず）

「お昼はしっかり食べたい」そんなあなたには、うどんがおすすめ。こちらでは茹でうどんを使用していますが、冷凍うどんで代用してもOK。腹持ちも良く、食べ応えもバッチリな一品です。（調理時間：10分）

レンチン任せで作れる、お手軽ミネストローネ。野菜不足も解消できるため、内側から栄養チャージしたいときにももってこい。冷蔵庫に余っている野菜をフル活用して、無駄なく調理してみましょう。（調理時間：5分）

おかず感覚で食べられる、絶品麻婆風レシピ。スープとして飲んだり、白ごはんの上にかけて丼風にして楽しんでもGOOD。調理時間たったの10分で、本格的な味わいのスープが完成します。（調理時間：10分）

お肉とトマトの旨味がぎゅっと濃縮された、コクうまな一品。朝仕込んでおけば、ランチタイムにはもち麦が柔らかくなり食べごろに！ガッツリ食べたいときにぴったりな、ボリューミーな一品です。（調理時間：5分）