お気に入り数1000以上のごはんレシピ
大人気レシピサイトでお気に入り数1,000を突破!冷凍庫で長期保存OKの「作り置きごはん」をご紹介します。混ぜごはんやパエリア・チャーハンなど、子供ウケもバッチリなレシピばかりなので必見です。

お弁当のはもちろんのこと、休日のランチや夜食にも大活躍。具材もしっかり入っているので、一品で満足できますよ。隙間時間にストックして、いつものごはんを格上げしましょう。
冷凍できて超便利♡作り置きごはん12選
1.キンパ風混ぜごはん

まるでキンパを食べているような贅沢な味!具材がたっぷり入った、ボリューム満点の一品。海苔で包んだり、おにぎりにしたりとアレンジ方法もたっぷり。食べ盛りキッズも虜になる、絶品レシピです。
最高に美味しい♪キンパ風混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
2.炊飯器deチキンパエリア

作業時間はたったの15分。炊飯器で作れる、スピードチキンパエリアです。お肉や野菜など具材も盛り沢山で、これ一品で大満足できるはず。見た目も華やかなので、おもてなしメニューにもぴったり。
炊飯器deチキンパエリア【#冷凍保存#お弁当#炊飯器】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
3.海老そぼろごはん

ぷりぷりの海老×生姜の上品な香りがアクセント。家族みんなの胃袋をGETする、絶品そぼろごはんです。彩りも良いので、お弁当に詰める&食卓に並べるだけで華やかな印象に。やみつきになる美味しさです。
海老そぼろごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
4.中華風おこわ

もっちり食感がクセになる、コクうまおこわ。炊飯器任せでちゃちゃっと作れるため、ズボラさん&料理初心者さんも安心です。おにぎりにすれば、片手でぱくっと食べられるのでおすすめ。
炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
5.鶏ごぼうごはん

子供からも「また作って」とリクエストが飛び出す!大人気鶏ごぼうごはん。お肉と野菜の旨みがごはんに染み渡り、どこから食べても絶品です。お財布にも優しいので、金欠ピンチの日も安心して調理することができますよ。
鶏ごぼうご飯 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
6.高菜チャーハン

ワンパターンになりがちなごはんものも、チャーハンにアレンジすることで一味違った美味しさに。マヨネーズで食材を炒めることで、まろやかさがプラスされて旨みUP。高菜の塩気&ふわふわ卵の組み合わせも最高です。
高菜チャーハン by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
7.塩昆布おかかdeオイルおにぎり
冷凍庫で約1ヶ月、長期保存できる万能おにぎり。塩昆布とおかかのシンプルな味わいで、お肉や魚料理との相性もバッチリ。オイルのおかげでしっとり美味しい絶品レシピです。
塩昆布おかかdeオイルおにぎり【#冷凍保存 #自然解凍】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
8.豚バラコーンのガーリックペッパーライス

お気に入り数3,000以上を獲得した、大人気レシピ。ガーリック&黒胡椒のガツンとした味わいがアクセントとなっていて、箸が止まらない美味しさ♡食べ盛りキッズも大喜び。
豚バラコーンのガーリックペッパーライス by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
9.焼きサバと大葉の混ぜごはん

栄養チャージにもってこい。魚の旨みがぎゅっと詰まった、至福の混ぜごはんです。さっぱりとしたものが好きな方は、ごはんを酢飯にしてもOK。子供からも「おかわり」が止まらない、大絶賛レシピです。
焼きサバと大葉の混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
10.小松菜とワカメの混ぜごはん

小松菜のシャキッと食感が楽しい、メチャうま混ぜごはん。わかめをプラスすることで、風味がプラスされて美味しさ倍増。シンプルな味付けながら、食材の美味しさが引き立つ絶品メニューです。
小松菜とワカメの混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
11.ふわたま肉味噌混ぜごはん

ふんわり卵&コクのある肉味噌の最強の組み合わせ。家族みんながにっこりする、極上混ぜごはんです。家計に優しく、味もパーフェクトなのでリピート確定間違いなし。レタスで包んで食べてもGOOD。
ふわたま肉味噌混ぜごはん by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
12.ひじきの五目混ぜごはん

コンロを一切使用せず、あっという間に完成。優しい味付けなので、子供から大人まで美味しく食べることができますよ。料理初心者さんにも嬉しい、超簡単五目ごはんです。
レンチンして混ぜこむだけ♡『ひじきの五目混ぜごはん』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ