お弁当＆朝ごはんにも使える！寝坊助さんも安心「お手軽おにぎり」12選

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お弁当＆朝ごはんにも使える！おにぎり特集

食べやすく、バタバタする日にも役立つ“おにぎり”。こちらではお弁当＆朝ごはんにも使える、「お手軽おにぎり」をご紹介します。何度でもリピートしたくなるような、絶品＆やみつきレシピを集めました。

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食べ応えもバッチリなので、腹ペコの家族も大満足すること間違いなし。どれもお手軽に作れるものばかりなので、寝坊助さんも安心です。ぜひ色々作って、あなたの一押しを見つけてくださいね。

見た目もキュートな、フォトジェニックおにぎり。バターの濃厚な味わいと、たらこの程よい塩気が絶妙にマッチ。一口食べるだけで思わず笑みが溢れる至福の一品です。もちろん家族ウケもバッチリ。（調理時間：10分）

これ一品で十分満足できる、おにぎりバーガー。肉汁たっぷりのスパム×柔らかな卵が豪快に挟まれていて、食べ盛りキッズもお腹いっぱいになれるボリューム感が魅力です。ワンパターンになりがちなおにぎりも、握り方を工夫するだけで脱マンネリできるはず。（調理時間：20分）

3種の具材が入った、食べ応え満点＆フォトジェニックなおにぎり。作り方も至って簡単なので、バタバタする日も負担を感じずに作ることができますよ。子供も大喜びの大人気レシピです。（調理時間：10分）

野菜もお肉もバランスよく食べられる、栄養満点の肉巻きおにぎり。シャキッとした豆苗がアクセントとなり、ついつい止まらなくなってしまう旨さ。子供のお弁当にもおすすめです。（調理時間：10分）

ぷりぷりのえびが絶品。ちょっぴり贅沢気分が味わえる、旨味たっぷりの天むす風おにぎり。ノンフライでOK＆パパッと5分で作れるので、難しい工程は一切なし。お手軽＆コクうまの一押しレシピを、ぜひお試しあれ。（調理時間：5分）

マンネリになりがちなおにぎりも、こちらのレシピを活用すれば飽きずに食べられるはず。6種のレパートリーを楽しめるので、子供のテンションも爆上げです。お手軽食材で作れるのも嬉しいポイント。（調理時間：10分）

めんたいマヨネーズの濃厚な味わいがアクセントとなっていて、ついつい食べ過ぎてしまう旨さ♡朝ごはんやお弁当はもちろんのこと、夜食にも大活躍します。（調理時間：15分）

コーンのぷちぷち食感＆ツナのコクが絶品。旨味たっぷりのご飯は炊飯器任せで完成するので、握るだけで絶品おにぎりが完成します。お好みで焼きおにぎりにアレンジしてもGOOD。（調理時間：5分※炊飯時間は含みません）

食材4つで作れる、簡単焼きおにぎり。チーズはフライパンでカリッと焼き上げることで、香ばしさがUP。最後に明太子をたっぷり乗せれば、より豪華に＆美味しく仕上がります。（調理時間：10分）

ダイエット中の方必見。ヘルシー食材“オートミール”をフル活用した、罪悪感ゼロおにぎり。糖質OFFはもちろんのこと、食物繊維も豊富でお腹スッキリが叶うかも！女子ウケNO.1おにぎりレシピです。（調理時間：5分）

ワクワク気分が止まらない、子供ウケバッチリなスティックおにぎり。お肉＆ご飯の中にはチーズがたっぷり入っていて、一口食べるとびよ〜んと伸びるのも楽しい♡作る工程も盛り上がるので、ぜひ家族みんなで調理してくださいね。（調理時間：10分）

ジューシーなスパムと爽やかな梅ご飯が相性ぴったり。後味さっぱりで食べやすい、最強スパムおにぎりです。時短×コスパ抜群なので、忙しい日や金欠ピンチのときにも大活躍。もちろん味もパーフェクト。（調理時間：10分）