“ツナ缶”、“トマト缶”が最強すぎっ！お財布に優しい「節約レシピ」12連発

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ツナ缶＆トマト缶が最強すぎっ！

スーパーやコンビニなどでお手軽にGETできるツナ缶とトマト缶。コスパもよく栄養も豊富なので、積極的に使いたい万能食材です。こちらではそんな二大缶詰をフル活用した、「節約レシピ」をご紹介します。

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ツナ缶もトマト缶も、アレンジによってさまざまな料理に変身するので必見！お財布に優しく、お腹も大満足できるスペシャル料理をぜひ作ってみてくださいね。

家族みんなの胃袋を鷲掴み♡格安食材をフル活用した、節約煮込みハンバーグです。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性もバッチリ。夕食のメイン料理におすすめです。（調理時間：15分）

お得な“トマト缶＆シーフードミックス”で作る、本格派のペスカトーレ。ニンニクの香りがふわっと口の中に広がり、一口食べるだけで幸せ気分に。（調理時間：20分）

寒い冬を乗り切る、熱々＆節約トマトポトフ。腹持ちも良く、栄養バランスもバッチリな一品です。炊飯器で調理することで、ほったらかしでも野菜＆お肉があっという間に柔らか食感に。家族からも大好評の、絶品トマト缶レシピです。（調理時間：1時間10分）

体にも優しい、栄養満点のチリコンカン。レンジ＆断熱ボウルがあれば、火を使わずにパパッと作れるのも嬉しいポイント。トマトの程よい酸味がアクセントとなった、やみつき確定の一品です。（調理時間：15分）

夕食のメイン料理に大活躍。食べ応え満点のチキンソテーです。ジューシーに焼き上げたお肉は、濃厚なトマトクリームソースと一緒に食べることで美味しさが格段にUP。コスパもよく、家族からも大好評の一押しレシピです。（調理時間：25分）

ルウ要らずで作れる、お手軽ハヤシライス。お得な食材を組み合わせているので、金欠ピンチの日も家計に負担をかけずに作ることができるんです。具沢山でボリュームも満点。（調理時間：20分※下準備を除く）

レンチン任せであっという間に完成する、お手軽メイン料理。ツナ＆野菜の旨味がぎゅっと凝縮されていて、誰もがやみつきになる美味しさです。とにかく簡単＆絶品なので、ぜひお試しあれ。（調理時間：15分※冷ます時間除く）

ガッツリ食べたいときはコレ。食べ盛りの子供も大満足の、ボリューミーな炒飯。ツナ缶＆卵のコクがたっぷり詰まっていて、飽きずにペロリと完食できちゃいます。（調理時間：10分）

ダイエット中の方も罪悪感ゼロで食べられる、ヘルシーなナゲット。外はサクッ＆中はふわふわのW食感が楽しめ、ついつい食べすぎてしまう旨さ。味はもちろんのこと、コスパもパーフェクト。（調理時間：20分）

お弁当のおかず＆ビールのおつまみにも◎。冷蔵庫で2〜3日保存もできる、万能ごぼうサラダです。ツナ缶をプラスすることで、濃厚＆クリーミーな味わいに。お気に入り数12,000を突破した、大人気＆節約レシピです。（調理時間：15分※粗熱を取る時間を除く）

お弁当や朝ごはんにも大活躍。一口食べると止まらなくなる、やみつきおにぎりです。ツナ缶はオイルごと使用することで、時間がたってもパサつかず美味しさキープ。安くて旨い至福の一品です。（調理時間：10分）

家族みんなを虜にする、最強メイン料理。ピーマンの中にはツナ缶＆コーンがぎっしり詰まっていて、食べ応え満点の一品に仕上がっています。お好みでマヨネーズをケチャップをつけて召し上がれ。（調理時間：10分）