やる気がなくなる五月病…

居心地のいいおうちで充電しましょ

忙しい新生活が過ぎ、楽しいGWも終わってしまうと、一気にやる気がしぼんでしまう人もいるでしょう。そろそろ五月病の季節です。それなら、居心地のいいおうちで、自分を充電させましょう。

今回は、そんな朝起きてから夜眠りに就くまで、おうちでの暮らしがもっと快適になるようなアイディアをご紹介します。

朝、何食べよっか？

①「小豆ミルクジャム」をたっぷり塗ったバゲット

朝はパン派さんなら、スプレッドにもこだわるとパワーチャージできます。新鮮なミルクに、たっぷりの小豆を合わせたジャムで、朝から特別な気分に。ふっくらとした丹波大納言小豆のおいしさを存分に味わえます。

②「季節のフルーツ」でおいしさも栄養もGET！

旬のフルーツはおいしくて、栄養もたっぷり詰まっています。朝から食べればエネルギーチャージ！食べ物で季節の移ろいを感じて、心もうるおいます。見た目もカラフルで楽しい食卓になりそうです。

▼季節のフルーツを味わいたいなら

おうちなら“できたて”が食べられる

③はふはふ食べたい「551の肉まん」

大阪で有名な551の肉まんは、お取り寄せでおうちでも食べられます。蒸し器やせいろを使うと、できたてのように熱々に。電子レンジでも温められます。はふはふしながら召し上がれ。成城石井で買える店舗もあります。

④揚げると形が変わって楽しい！「リューシャーペン」

リューシャーペンは中国の伝統的なスナック。見た目はふわふわ、触感はさくっと軽い、海老せんべいのようなお菓子です。揚げる前は半透明の丸いプラスチックのような見た目。数秒で激変し、調理する工程も楽しめます。

おうちカフェ気分のお楽しみスイーツ

⑤スヌーピーの仲間たちに出会える「ワッフルメーカー」

生地を流し込んで焼くだけで、スヌーピーのキャラクターが浮かび上がるワッフルメーカー。見た目は楽しく、食べておいしいスイーツは、まるでカフェのメニューのようです。おうちでおしゃれカフェ気分を味わいましょう。

⑥「ハーゲンダッツ」をのせればなんでも絶品スイーツ♡

高級アイスのハーゲンダッツは、一口で至福の時を過ごせますよね。もちろんそのまま食べてもおいしいですが、アレンジも楽しめます。熱々ワッフルにのせれば、とろ～り口溶けのひやあつスイーツに。

ほかにもフルーツを合わせてパフェ風にしたり、クッキーに挟んでサンドにしたり、アレンジは無限大！おうちにいながら、特別感のあるスイーツを堪能しましょう。

⑦「生ピスタチオバター」を塗ってコク旨アレンジ

コクのあるおいしさがクセになるピスタチオを、いつでも気軽に味わえるのが生バター。パンに塗ったり、アイスと混ぜたりすると、よりおいしくなりますよ。栄養も豊富でヘルシーなのもピスタチオの魅力です。

Wilderness Poets

Wilderness Poets

⑧「スライスようかん」パンにのっけちゃいました♡

丹波大納言小豆の粒あんようかんに、沖縄の塩をきかせたバターようかんをのっけた、薄いようかんを見つけました。食パンにのせて焼けば、たちまちスイーツに早変わり！京都の和菓子屋・亀屋良長の商品です。

ベランダや庭でアウトドア風に食事を楽しむ

⑨「スティックトースト」でピクニック風

ベランダや庭に出て食事を取れば、おうちにいながらアウトドア気分を味わえます。トーストにはスティックをさしてカットすれば、外でも気軽に食べやすいです。おうちでピクニック風に過ごしましょう。

⑩「ダッチオーブン」でおいしく焼いてキャンプ風

ダッチオーブンは鉄製の分厚い鍋で、アウトドアでよく用いられます。均一に熱が入るので、肉も野菜もやわらかくおいしく火が通るのが魅力。ダッチオーブンで加熱すれば、おうちにいながらアウトドア飯を楽しめます。

おうちで始める家事＆クリエイティブ

⑪「保管サービス付きクリーニング」で衣替えも楽ちん

冬から春、春から夏へと季節がどんどん変わっていきますね。衣替えがまだ終わっていないなら、保管してくれるクリーニングを利用してはいかが？次使うときまで保管してもらえば、収納スペースもスッキリとします。

⑫履く前に「クリーナー」でスニーカーを洗濯

スニーカーの出番が増える季節がやってきましたね。お気に入りのスニーカーをきれいに履きたいなら、クリーナーでお手入れしましょう。汚れがしっかり落とせれば、新品のようになり、おしゃれがもっと楽しくなりますよ。

⑬「ポテトバッグ」でじゃがいもを育てちゃお！

ポテトチップスでおなじみのカルビーから、ポテチにそっくりなパッケージのじゃがいも栽培土「ポテトバッグ」が登場。付属の種を植えると、ポテチで使われているじゃがいもを育てて、収穫できるようになっています。

春の植え付けは時期が過ぎてしまったので、夏の8～9月に植え付け、10～11月に収穫するのがおすすめ。ホームセンターで取り扱っているので、ぜひお近くの店舗で探してみてください。

気軽に始めるヘルシー生活

⑭砂糖不使用でも甘い「米麹グラノーラ」でヘルシー朝食

忙しさや大型連休で生活リズムが崩れてしまった人もいるでしょう。おうちでヘルシーな習慣を始めて、心身を整えるのがベター。砂糖不使用でも米麹で甘いグラノーラなら、ヘルシーな朝食を始められますよ。

⑮「トランポリン」を飛び跳ねるだけで簡単エクササイズ

布素材でクッションのようにインテリアとして部屋になじむトランポリンを発見！ぴょんぴょんと飛び跳ねるだけで、おうちにいながらエクササイズができます。跳ぶだけなら気軽に始められそうですよね。静音設計で音が響きにくいのも◎。

体をゆっくり休めるための寝室作り

⑯頭がしっかり休まる「枕」

心身の疲れを取るためには睡眠がとても大切なので、寝具も良いものを使いましょう。通気性のいい素材の枕だと、頭に熱がこもりにくく、すっと眠りに入れます。カビやダニが発生しにくく、クリーンに使い続けられるのも魅力です。

⑰日中もごろごろしたくなる「和晒しガーゼの敷きパッド」

布団に和晒しガーゼのパッドを敷きませんか。ふんわりと肌触りがいい和晒しガーゼは、洗えば洗うほどやわらかくなる素材です。さらりとしていて、これから暑くなる季節にぴったり。夜だけでなく、日中もごろごろしたくなる寝心地です。

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