外はあっつ～い！それならおうちがいいね
がんばる私を「ご自愛」しましょ♡
外に出るとまるでサウナのような酷暑がやってきましたね。なるべく涼しいおうちで過ごしたいですよね。暑さで体力を削られてしまう夏は、家で「ご自愛」しましょう。
おいしいものをたらふく食べたり、ボディケアをして体をメンテナンスしたり、くつろぐアイテムでまったり過ごしたり…いつもがんばっている自分をいたわりたいですね。そんな「ご自愛」のアイディアをご紹介します。
「食べる」で心と体を満たす♡
①デパ地下で好きなお惣菜を買いまくる
デパ地下には、普段よく買い物するスーパーやコンビニにはない、特別なグルメがたくさんありますよね。好きなお惣菜をたくさん買って、おうちで食べる自分だけのスペシャルメニューを作りましょう。もちろんスイーツも◎。
②お店レベルの「ハンバーガー」をがぶり！
アボカドをたっぷりと挟んだハンバーガーは、まるでハワイのカフェのようですが、実はおうちのテーブルです。バンズとパテのハンバーガーキットをお取り寄せできます。具材やポテトは自分で用意すれば、おうちカフェができあがりです。
「飲む」癒やしの時間
③自分の手で「コーヒー」を淹れる
コーヒーが好きな方は家で豆から淹れてみませんか。ミルで豆を挽き、じっくりとドリップ。慌ただしい毎日を過ごしていると、“丁寧に時間をかける”ことを忘れがちになります。コーヒーの香りと味で、ゆっくりとした時間を満喫しましょう。
④「耐熱ガラスティーポット」で好きなお茶を飲む
お茶を自分で淹れて飲むのも、ゆったりとした時間を過ごせます。耐熱ガラスにティーポットならアイスでもホットでもOK。透明で清涼感もあり、暑い日にはひんやりティーをどうぞ。冷房で冷えた体を温めるホットティーも◎。
sarasa design
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⑤「メロンフロート」を飲んで喫茶店気分
グリーンのメロンソーダは見た目からも爽やかですね。アイスをのせれば、メロンフロートのできあがり。おうちにいながら喫茶店のような気分を味わえます。メロンソーダは無印で購入できますよ。アイスは市販でOK。
⑥「脚付きグラス」でますます喫茶店らしく
ブルーのソーダも爽やかで、アイスやチェリーをのせると喫茶店のメニューのようですね。先ほどのメロンフロートと同じ、脚付きグラスに入れると、お店っぽさが格段にアップ。無地は使いやすく、ロゴ入りならレトロな雰囲気に。
自分の体を大切にするためのケア
⑦自爪もつるつるにする「ネイルケア」
おうちで自分自身をケアして、健やかで美しくなりましょう。ネイルや手洗いで乾燥しやすくなっている爪を、やさしくケアするオイルセットがこちら。深爪やささくれ、ジェルネイル、乾燥など爪へのダメージをケアします。
Carnival Mania
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⑧凝り固まった目元をほぐす「美顔器」
スマホやパソコンを長時間見たり、強い紫外線を浴びたりして、目を酷使していませんか。それなら目元をほぐす美容家電を使いましょう。約42℃のホットスチームで目元にうるおいを与えます。アロマの心地いい香りでもリラックス。
⑨体をピンポイントにプッシュ！「マッサージガン」
体をピンポイントにほぐせる家電がマッサージガンです。ボタンで簡単操作し、強さを20段階も調整できます。アタッチメントを替えれば、いろんなパーツにジャストフィット。静音だから時間帯や場所を問わず使いやすいです。
⑩頭皮と顔にいいよ！「リフトドライヤー」
髪を乾かすだけでなく、頭皮や顔をケアできるドライヤーがあります。アタッチメントを替えて、頭皮や顔に直接当てて、振動を与えるという仕組み。髪を乾かすついでに、新しい美容習慣を始めませんか。
おうちでまったりくつろぎたいなら
⑪ちょうどいい硬さをチョイス「マットレス」
最も体を癒やせる時間は睡眠です。だからこそ寝具はこだわって選びたいところ。こちらは3段階に硬さを調整でき、自分の体にちょうどいいフィット感で寝転がれるマットレスです。寝返りもしやすく、寝心地も快適に。
⑫ちょうどいい高さをチョイス「枕」
頭を支える枕も、ご自愛のために大切な寝具です。こちらは体格に合わせて高さを調整でき、首や肩に負担がかかりにくい枕です。フラットで寝返りも打ちやすく◎。通常サイズと広く支えるワイドタイプがあります。
⑬だらしなくない「部屋着」できれいめリラックス
吸水性＆通気性のいいコットン素材100％の部屋着は着心地がいいです。ツヤっとした質感に見える、シルケット加工が施されているのもポイント。ルームウェアでもだらしなく見えず、きれいめでリラックスして過ごせます。
Lingerie by GeeRA
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⑭空間や寝具にシュッ「ルームスプレー」
シュッとひと吹きするだけで、いい香りが広がるルームスプレー。ファブリック用品や寝具に好きな香りをまとわせれば、癒やしの空間のできあがり。気持ちをリフレッシュするなど、気分転換したいときにも。
※価格（税込）は記事作成時のものです。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がLOCARIに還元されることがあります。
