豆腐の“節約おかず”大特集〜！
スーパーで手軽に購入できる豆腐は、節約時の心強い味方！この記事では、豆腐を活用した節約おかずを大特集。今晩作りたくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてくださいね。
ボリューム満点！豆腐ハンバーグ
①ふわふわ豆腐ハンバーグ 〜和風玉ねぎソース〜
絹ごし豆腐で作る、ふわふわハンバーグです。豆腐は水切りせずに、そのまま使うからとってもお手軽！生姜を効かせた玉ねぎ和風ソースとのコンビネーションも絶妙で、一口食べたらハマるおいしさです。
『ふわふわ豆腐ハンバーグ 和風玉ねぎソース』水切り不要！ | レシピサイトNadia
②ドーンと大きな！絶品豆腐ハンバーグ
ビッグサイズの豆腐ハンバーグに特製デミグラスソースをたっぷりと♡節約中にも大満足なボリュームの一品です。ふわっとした食感とあふれる肉汁が、お豆腐感を感じさせません。
『ドーンと大きな！絶品豆腐ハンバーグ』～デミグラスソース～ | レシピサイトNadia
③ひじきの豆腐ハンバーグ
卵、パン粉不使用でふんわり焼ける豆腐ハンバーグ。ひじき入りで栄養バランスも◎。冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメですよ。
【ひじきの豆腐ハンバーグ】ふんわりヘルシー♪ | レシピサイトNadia
④たっぷりえのきのふわふわ豆腐豚バーグ
豚ひき肉と絹ごし豆腐で作るヘルシーな豚バーグです。えのきを加えることでボリュームアップ！下味がしっかりついているので、そのままでもおいしくいただけます。
たっぷりえのきのふわふわ豆腐豚バーグ | レシピサイトNadia
ガッツリ旨い！揚げ物
⑤豆腐と鶏むね肉のふんわり節約ナゲット
豆腐がたっぷり入ったふんわり食感のナゲットです。一口サイズで食べやすく、お弁当やおつまみにも最適！お好みでケチャップやマヨネーズをつけて召し上がれ。
豆腐と鶏むね肉のふんわり節約ナゲット♪【お弁当にも！】 | レシピサイトNadia
⑥ヘルシーふわふわメンチカツ
合い挽き肉と木綿豆腐を1:1で作る、ヘルシーかつコスパ抜群なメンチカツです。衣はサクサク、中はふっくらジューシー！普通のメンチカツに負けない食べ応えが嬉しい一品です。
レンジで時短《ひき肉×豆腐》ヘルシーふわふわメンチカツ | レシピサイトNadia
⑦豆腐カツ
お肉に負けない満足感を味わえる豆腐カツです。揚げることで食べ応えがアップし、こってり味噌だれでより味わい深い一品に。
【豆腐カツ】お肉じゃなくても大満足！味噌だれで食べ応え抜群！ | レシピサイトNadia
簡単本格的！中華風レシピ
⑧コク旨！麻婆豆腐
豆腐料理の定番、麻婆豆腐。オイスターソース＋豆板醤を使う広東風の味付けなので、辛すぎなくて食べやすいですよ。仕上げのごま油で風味豊かな味わいに。
お家で本格中華♪コク旨！麻婆豆腐 | レシピサイトNadia
⑨ふんわり肉しゅうまい
豆腐入りでふんわりおいしい肉しゅうまいです。加熱はレンジ調理で簡単お手軽に。グリーンピースや刻みねぎ、コーンや生姜など、お好みのトッピングで召し上がれ。
【ふんわり肉しゅうまい】レンジで１発！包丁不要♡洗い物激減！ | レシピサイトNadia
⑩エビチリ豆腐
エビチリにこんがり焼いた豆腐を加えてボリュームアップ。少量のエビでも満足感が高い、コスパ抜群な一品です。エビと豆腐の“ぷりぷり×ふわふわ”な食感がクセになります。
【エビチリ豆腐】コスパ抜群！かさまし節約おかず♡ | レシピサイトNadia
ボリューム満点！豆腐ステーキ
⑪こってり甘辛豆腐ステーキ
ヘルシーだけどご飯がすすむ豆腐ステーキ。こってりした味付けでお肉に引けを取らない食べ応え！唐辛子などをトッピングして、ピリ辛にするのもオススメです。
【豆腐ステーキ】こってり甘辛！ご飯がすすむおかず！ | レシピサイトNadia
⑫ガリバタ豆腐ステーキ
ガーリックバターの風味が食欲をかきたてる豆腐ステーキ。大人から子供まで、幅広い世代で楽しめる味付けで、節約中やダイエット中にも最適な一品です。
