暑い日はサッとゴム1本で素敵に！
暑い暑い毎日…とにかくすぐにまとめ髪にしたい！…なんて時もありますよね。特にロングヘアさんは長い髪がまとわりついてうっとうしい！とはいえ、“とりあえず感”が否めない「束ねただけ」のスタイルは避けたいところです。
そこで、今回はたったゴム1本で完成する、まとめ髪のヘアアレンジをご紹介します。お団子ヘアなど「これがゴム1本で！？」と驚くこと間違いなしのオシャレスタイルばかり。ササッとできあがる時短アレンジなので、ぜひこの夏にマスターしてみてくださいね！
オシャレ見え抜群！お団子アレンジ9選
1.ゴム1本10秒で作れるお団子
髪の毛とゴムを絡めながらまとめるので、サクッとできあがるのにキープ力は抜群！よく伸びるゴムを使うのがポイントです。
①全体をひとまとめにする。
②人差し指を挟んだ状態で、毛先を上に持ち上げる。
③輪っかのお団子を作る要領で、ゴムを1回縛る。
④毛先を持ちながらゴムを伸ばし、回転させながらお団子状にまとめる。
⑤お団子をほぐして完成。
2.SNSで話題のお団子
ツルンとしたきれいめのお団子（シニヨン）はフォーマルシーンにも対応OK。レイヤーが少な目の方にオススメです。
①全体をひとまとめにする。
②毛先を上に持ち上げ、輪っかのお団子を作る要領でゴムを1回縛る。
③毛先を下に下ろし、ゴムで留める。
④お団子を左右に広げて完成。
3.三つ編みゆるお団子
フェミニンな雰囲気を出すなら、三つ編みを取り入れるのが◎。ほぐすことでふわっと柔らかい雰囲気になりますよ。
①全体の1/3まで三つ編みをする。
②三つ編みを半分に折りゴム留めする。
③毛束をお団子に巻き付け、毛先をゴムに入れ込む。
④全体をたっぷりほぐして完成。
4.クルクルお団子
お団子の根元だけでなく、表面にもゴムをかけて固定するアレンジ。お団子自体ある程度ボリュームの出るロングさんにオススメのアレンジです。
①全体をひとまとめにする。
②毛束をねじりながら、毛先までお団子状に巻き付ける。
③お団子にゴムを引っかけるように、数回縛って完成。
5.韓国風お団子
SNSで大バズり中の韓国風アレンジ。ガチガチに固定しないのにしっかりとキープ力のある、アンニュイな雰囲気が魅力です。
①全体をゴムで2回縛る。
②毛先を上に持ち上げ、輪っかのお団子状にしてゴムで縛り、毛先を下に下ろす。
③「8」の字になるようにゴムで縛り上下をひっくり返す。
④ゴムの位置に穴をあけ、お団子を上から下に入れ込む。
⑤ほぐして完成。
6.崩れないお団子
アウトドアやジムにもオススメの崩れにくいお団子。高い位置でガシッと固定されるので、スタイルアップや若見え効果も期待できますよ。
①高い位置で輪っかのお団子を作る。
②毛束をロープ編みにし、①の輪っかに通す。
③余った毛先をゴムに入れ込む。
④全体をほぐして完成。
7.万能お団子
ゴム1本で作れるのはもちろん、髪の毛をアイロンで巻く必要もない、お団子ヘア。仕事で忙しい日の朝でもオシャレに映える、万能なヘアアレンジですよ。
①ゴムで縛って、お団子を作る。毛先は上。
②結び目の上側を割って、くるりんぱ。
③ゴムに下から上に親指と人差し指を通す。
④上の毛先をゴムに通す。
⑤全体をつまんでほぐしたら完成。
8.雨にも風にも負けないお団子
ゴム1本で崩れず、雨にも風にも負けずオシャレに決まるアレンジ。最後にヘアアクセを付けるとこなれ感アップ！付けなくても素敵です。
①ゴムで縛ってお団子を作り、毛先は上に。
②ゴムに上から下へ指を通す。
③指で毛先を挟んで、通す。
④お団子が2個作れて、ゴムも隠れる。
⑤お好みでヘアアクセを付ければ完成。付けなくてもOK。
9.高い位置で可愛いお団子
ロングヘアさんなら、高い位置でお団子を作ってもほつれず、可愛く仕上がります。ゴム1本でもまとまるように、太いゴムを使うのがポイント。ヘアオイルをたっぷり付けて、髪をまとまりやすくしましょう。
①ブラシで髪を高めの位置にまとめる。
②細かいところは手でまとめて。
③ゴムで縛ってお団子にする。
④残った毛先はねじりながら、お団子に巻き付ける。
⑤毛先をゴムの中に入れ込めば完成。
ゴムで魅せる♡お団子アレンジ6選
10.飾りゴムお団子
日焼け対策に欠かせないキャップに似合うお団子。飾りゴムを使って、さりげなくオシャレ感をアピールするのが正解！お団子はゆるめに作ると、キャップがかぶりやすくバランスも良くなります。
①低い位置で飾りゴムを使って輪っかのお団子を作り、軽くほぐす。
②毛先を数束に分け、それぞれねじりながらゴムに入れ込む。
③帽子をかぶって完成。
11.スプリングゴムお団子
スプリング部分がしっかり毛束をキャッチしてくれる、崩れ知らずのスプリングゴムはアレンジにも大活躍！髪に跡が付きにくいのもポイントです。クネクネとしたラインがオシャレ見えしますね。
①全体にクシを通して毛流れを整える。
②低い位置でひと束ねにする。
③毛束を2回折り返す。
④スプリングゴムで根元からしっかり縛って完成。
12.パールゴムお団子
パール付きのゴムを使えば、たった1本でも華やかなアレンジに大変身。あえてゴムを見せるようにアレンジをするのがポイントです。
①全体をひとまとめにする。
②人差し指を挟みながら毛先を上に持ち上げ、ゴムで1回縛る。
③毛先を下に下ろし、「8」の字になるように、お団子の真ん中をゴムで縛る。
④お団子をほぐして完成。
13.パールゴムゆるお団子
こちらもパールゴムを使って華やかなお団子ヘアアレンジ。お団子に絡みつくようなパールゴムがオシャレで、後ろ姿まで魅力的に見えます。
①耳の後ろあたりでまとめて、パールゴムでお団子に。
②ゴムで縛る前に、毛先をお団子に巻き付ける。
③パールゴムで固定するように縛れば完成。
14.シュシュでボリュームお団子
毛量が少ない方、長さが足りない方に特にオススメの、シュシュお団子。大きめのシュシュを使ってボリューム満点のお団子に仕上げましょう。
①頭頂部で髪をひとまとめにする。
②シュシュを根元に引っ掛けた状態で毛束ごとシュシュを回転させる。
③回転させたまま根元に留める。
④土台を軽くほぐして完成。
15.シュシュで作る超簡単お団子
こちらもシュシュだけで作れるお団子ヘア。低めの位置のまとめ髪だと、上品で落ち着いた印象になります。難しいポイントは、動画もゆっくりなのでチェックしやすいです。
①左手首にシュシュをかけて、髪をひとまとめに持つ。
②右手をシュシュの中に入れて、下ろした毛先の下に置く。
③手の平をひっくり返しながら、毛先をつかむ。
④右手の毛先を上に持ってきたら、左手は抜く。
⑤左手で毛先を巻き付けて、右手の親指で押さえる。
⑥右手にあるシュシュで髪を留めたら完成。
揺れる毛先が可愛い♡ポニーアレンジ4選
16.ゆるふわポニー
編み込むのが苦手な方にこそ挑戦してほしい、簡単ポニーアレンジです。左右から、穴に毛束を通すだけで編み込んだような毛流れになります。
①両サイドを残してひとつ結びにする。
②ゴムの上に穴をあけ、それぞれサイドの毛束を通す。
③通した毛束の片方はひとつ結びの髪と合わせる。
④もう片方の毛束はゴムに巻き付け、毛先をゴムに入れ込む。
⑤ほぐして完成。
17.タイトポニー
あえてほぐさない、タイトなシルエットの編み込み風ポニー。ゴムをずらしながら順番に毛束を通すだけ。毛量が多い方に特にオススメです。
①両サイドを後ろで束ね、2回くるりんぱをする。
②①を半回転ねじり、残りの毛束を通す。
③ゴムをずらし、半回転ねじり、毛束を通す。
④毛先まで③を繰り返して完成。
18.カジュアルポニー
ゴム1本で作るポニーはボリュームを出しにくいもの。ふわっと若々しいシルエットに仕上げるには、「逆りんぱ」を取り入れるのがオススメ。時間が経ってもペタンとなりにくく美シルエットを保てます。
①ハーフアップを作り、くるりんぱする。
②くるりんぱを半回転ねじり、穴の部分へ下半分の髪を通す。
③下側になったくるりんぱの束を逆りんぱして引き締める。
④表面をほぐして完成。
19.こなれゆるポニー
いつものひとつ結びからサッとこなれポニーにシフトできる、覚えておくと便利なアレンジ。両サイドからスッと毛束を通すだけなので、鏡がなくても決まりますよ。
①低い位置でひとつ結びにする。
②左側表面に指で穴を開け、毛束を持ち上げクルンと通す。
③逆サイドも同じようにする。
④軽くほぐして完成。
