時短の中の時短！

忙しい人の味方・時短レシピ。今回は、加熱は「レンジで3分」のみという優秀レシピたちのオススメ10選をご紹介致します。とてもレンジだけで作ったとは思えないものばかりです！

加熱はレンジ3分だけ！スペシャルレシピ集

①マグカップで作るトマトリゾット

なんとマグカップに材料を全部投入して、ラップをかけたらレンジで2分間加熱するだけ、という驚きのズボラレシピ。最後に回しかけるオリーブオイルの香りがたまりません。

②レンチンらくらく♡５分で梅塩こんぶピラフ

耐熱ボウルにご飯を広げ、その上に具材をのせたら、レンジで3分加熱。取り出したら、白ごまを入れてよく混ぜ合わせるだけ！梅と大葉の風味が爽やかに香ります。

③レンジde肉汁たっぷりカオマンガイ

耐熱皿に具材と調味料を入れ、ラップをしてレンジ（600W）で4分加熱して、3分間蒸らします。ごはんにその他の具材と肉汁も忘れずにかければ、あっという間に完成です。

④エリンギの酒蒸し

エリンギを厚めにスライスすることで、コリコリ食感を楽しめる一品に。酒、昆布だし、塩を振って2分間チンするだけで、風味豊かなエリンギの酒蒸しが完成します。

⑤チンゲンサイの中華蒸し

チンゲンサイをメインにしたシンプルかつコクの深い一品。品数が少し足りないなと感じた時に作ると良いですね。

⑥ガトーショコラ

なんとレンジ2分！ホットケーキミックスで作るお手軽なガトーショコラです。ふんわりとした食感がたまりません。

⑦塩バニラのしっとりスティックチーズケーキ

材料を混ぜたら容器に流し込み、ラップをして600wで3分加熱したらそのまま蓋を開けずに冷まします。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてカットすれば完成です～♡

⑨ふんわり濃厚チョコマフィン

こちらもホットケーキミックスで作る簡単レシピ。材料を混ぜ合わせ600wで2分を2回繰り返します。画像のようにデコレーションをすると、見た目も可愛く仕上がりますね。

時短レシピをうまく活用しよう

時短レシピでご飯の準備が早く終われば、自分の時間も確保でき、心のゆとりもできます。うまく時短レシピを活用してみてくださいね。