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LOCARI(ロカリ)

「ポン酢」が神すぎる!さっぱりした旨みがたまらない「和のおかず」12選

ポン酢で簡単♡さっぱり旨い和のおかず

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旨みと酸味のバランスが良い「ポン酢」は、とっても優秀な調味料!色んな食材と相性抜群でおいしさも底上げできるので神レベルの便利さです。今回は、ポン酢を使って簡単に作れる「和のおかず」をご紹介します。

旨みがたまらない!ボリューム満点おかず

①豚こま玉ねぎのポン照り炒め

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豚こま肉と玉ねぎをつや良く旨みたっぷりに炒め合わせた絶品おかず。こってりとした甘辛だれよりも後味がさっぱりしているので、初夏の夕食メインにぴったり。粗びき黒胡椒を振ってお召し上がりください。

【豚こま玉ねぎのポン照り炒め】ご飯がすすむ10分おかず | レシピサイトNadia

②ささみのごまだくマヨポン照り焼き

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蒸し焼きにした鶏ささみにポン酢ごまマヨだれを絡めた照り焼き風おかず。ふんわり柔らかいお肉にポン酢だれをまとわせてさっぱりコク旨に。冷蔵・冷凍保存も可能なので、お弁当にもおすすめです。

柔らか『ささみ』のごまだく♡マヨポン照り焼き | レシピサイトNadia

③なすと鶏肉のさっぱりコク旨煮

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レンジで簡単においしく作れるコク旨ジューシーな煮物レシピ。鶏もも肉をポン酢だれに漬けてから茄子と一緒にレンジ加熱していくだけ。ほとんど放置で作れて、疲れも吹き飛ぶ旨さです。

レンジで完結!なすと鶏肉のさっぱりコク旨煮 | レシピサイトNadia

④ポン酢のさっぱりしょうが焼き

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ポン酢を入れてさっぱりした味わいに仕上げた生姜焼き。こんがり焼いた豚肉の旨さにポン酢の爽やかな酸味が混じり合っておいしく、ご飯がもりもり進みます。お好みの生野菜を添えてどうぞ。

【わが家の定番】ポン酢のさっぱりしょうが焼き!10分おかず | レシピサイトNadia

⑤茄子と豚バラの生姜ポン酢だれ炒め

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おろし生姜がふわっと香る茄子と豚バラ肉のポン酢炒め。油っこい肉類も、たっぷりのポン酢でさっぱりコク旨に仕上がります。ポリ袋を使った茄子のアク抜き法も必見。これなら洗い物が少なくて楽ちんですね。

旬の秋ナスで♡【茄子と豚バラの生姜ポン酢だれ炒め】味付け簡単 | レシピサイトNadia

⑥鶏むね肉の南蛮漬け

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鶏むね肉と野菜がさっぱりおいしく楽しめる南蛮漬け。仕上げの味付けはポン酢のみで爽やかに。玉ねぎ・ピーマン・人参を少量ずつ使うので、冷蔵庫整理したいときにもおすすめです。

ポン酢でかんたん! 鶏むね肉の南蛮漬け | レシピサイトNadia

さっぱりおいしい♡副菜系おかず

⑦トマトのねぎポンツナ和え

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トマトとツナをポン酢ごまだれ&刻みねぎでサッと和えた簡単おかず。3分程度でスピーディーに作れるので、すぐ一品追加したいときに便利です。トマトやツナはポン酢との相性抜群。旨みがぐんとアップします。

【トマトのねぎポンツナ和え】サッと和えるだけで1品完成♡ | レシピサイトNadia

⑧わかめとレタスの胡麻ポン酢サラダ

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レタスと乾燥わかめを合わせて、ごまポン酢だれでさっぱり仕上げた和風サラダ。作り立てはレタスがみずみずしくて爽やか&ヘルシー。時間を置くとしんなりしますが、冷蔵で2~3日ほど保存可能です。

5分で完成!【わかめとレタスの胡麻ポン酢サラダ】 | レシピサイトNadia

⑨かにかまときゅうりとわかめの胡麻ポン酢和え

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ぱぱっと10分で作れるごまの香り豊かな和の副菜。カニカマとわかめの旨みがきゅうりにしっとりと絡みます。さっぱりした味わいで食感も楽しく箸が止まらないおいしさ。映える色合いも素敵ですね。

あと1品に♪『かにかまときゅうりとわかめの胡麻ポン酢和え』 | レシピサイトNadia

⑩和風ツナじゃがサラダ

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マヨネーズにポン酢をプラスして、さっぱりと仕上げた和風ツナポテトサラダ。生玉ねぎときゅうりの歯ざわりが良くて後を引く味わいです。和食の副菜にはもちろん、パンとも良く合います。朝食用にもぜひどうぞ。

【和風ツナじゃがサラダ】和風も美味しい♡レンジでお手軽副菜♪ | レシピサイトNadia

⑪えのきと長ねぎの和風マリネ

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えのきと長ねぎをレンチンして和えるだけの簡単マリネ。ポン酢にオリーブオイルと黒胡椒を合わせた和風の味わいです。冷やすと味がおいしく馴染むので作り置きにおすすめ。冷蔵で4~5日ほど保存可能です。

レンジで5分!【えのきと長ねぎの和風マリネ】材料5つで簡単♩ | レシピサイトNadia

⑫蒸しナスのポン酢和え

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レンジ蒸しした茄子を、にんにくと生姜のきいたポン酢だれでさっぱりと和えた一品。レンチンして混ぜ合わせるだけなので、手間なくささっと用意できます。お好みで刻みねぎを振ってお召し上がりください。

蒸しナスのポン酢和え【レンジで簡単♪さっぱり副菜レシピ】 | レシピサイトNadia

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