気温が高い夏だからこそ活躍してくれる長袖アイテム。しっかりと紫外線対策をしたい方や冷え性の方にとっては夏も長袖が欠かせません。とはいっても、熱中症対策を含めて夏の長袖コーデは気を付けるべきポイントもあります。ぜひオシャレに夏の長袖コーデを楽しんでくださいね。

夏もOK！長袖コーデが気になる

暑い日は半袖またはノースリーブが当たり前。でも空調の効いている室内や強い日差しの下では、意外と長袖の方がいいということも。

そこで今回は、夏の長袖コーデのメリットとデメリットをご紹介します。快適に着られる長袖コーデのコツを押さえて、上手に着こなしてくださいね。

1.長袖コーデのメリット

①紫外線対策に

インナーはタンクトップや半袖を着ていても、紫外線対策にはしっかり腕を守ってくれる長袖が欲しいところ。

ふんわりスカートとパーカーのMIXコーデなら、あか抜け必至です。

BARNYARDSTORM

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②紫外線対策にラッシュガードも

ビーチデーに欠かせないラッシュガードも、紫外線対策に重点を絞るなら断然長袖がベター。

ふんわりとしたペプラムシルエットなら、体型カバーも期待できます。

③虫よけ対策にも

キャンプなどのアウトドアは、虫よけ対策として長袖を用意したいですよね。でも屋外で長時間過ごすなら熱中症対策も考えておきたい。

それなら、断然接触冷感機能付きがおすすめです。シンプルなTシャツなのでキャンプから帰ったら、ジレやキャミソールとのレイヤードコーデも楽しめます。

④二の腕をカバーしたいなら

ノースリーブは涼しいけれど、二の腕の肉感は隠したいならシアーとのコンビネーションをチョイス。シアートップスなら、黒でも重くならず夏コーデにマッチします。

涼しさと体型カバーに加え、ほんのりした透け感がオトナの着こなしに導いてくれます。

2.長袖コーデのデメリット

⑤熱中症

夏の長袖コーデの一番の注意点は、熱中症。薄手の素材をチョイスして、熱がこもらないように工夫を。

ビビットなカラーで夏らしいコーデを組み立てるのも素敵です。

AMERICAN HOLIC

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⑥汗冷え

どうしても長袖を着ていると、汗をかいてしまいます。でも速乾性のあるシャツなら、すぐに乾き汗冷えの心配もありません。

夏に似合うビビットな色味を着れば、印象アップも間違いなし。フロントインやアウトで着こなし方を変えれば、ヘビロテもできそうです。

AMERICAN HOLIC

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3.長袖を選ぶ時のポイント

⑦周りからの見た目も意識して

着ている本人はちょうどいい、と感じても夏に長袖と長ズボンを着ていると「暑そう」と心配される可能性も。

それなら、ユニクロのエアリズムスカートで汗をかいても爽やかなアイテムをチョイスして。さらにブルーシャツなら見た目も涼し気で、長袖でも気になりません。

⑧きちんと感のあるデザインを選ぶ

“きちんと見え”するアイテムを選ぶのも夏の長袖コーデのポイントです。さらにきれいめコーデに傾けたいなら、アンサンブルのようなレイヤードが◎。

同色のノースリーブとカーデを重ねれば、ブランドが違ってもオシャレなレイヤードに。きれいめなスタイリングが好みなら、ぜひ覚えておきたい着こなし方です。

⑨ヘルシーな肌見せを

ノースリーブは避けたいけど、長袖を羽織りたい。それならほんのり肌が見えるような抜け感作りを意識して。

袖のロールアップやデコルテのルーズさがあれば、あか抜け必至です。

⑩レーヨン素材でさっぱりと

通気性、吸湿性に優れているレーヨン素材は、長袖コーデにぴったり。少しラフに着崩すことで、風通しもよくリラクシーな着こなしに仕上がります。

旬のワイドチノパンツと組み合わせれば、オトナのイマドキコーデが完成します。

⑪通気性のいいリネンのシャツで

余分な水分を逃しサラッとした着心地のリネンシャツは、夏の定番アイテム。

長袖を着るからこそ、クシュっと袖をまくることで着こなしにアクセントを加えることができます。

⑫ショートパンツで調節を

アクティブに動けるショートパンツは、長袖トップスの日の気温調節にちょうどいい。

脚を出すことで熱がこもりにくく、長袖シャツのメリットだけを活かすことができます。

⑬旬のメッシュ素材で

熱がこもりにくいメッシュ素材のカーデは、長袖コーデにちょうどいいアイテム。

通気性もよく旬度も高いので、羽織るだけでトレンド感のある着こなしが完成します。

SENSE OF PLACE by URBAN RESEARCH

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select MOCA

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4.夏に着る長袖コーデ

⑭シアーシャツでライトに

旬度抜群な透け感のあるシアーシャツは、夏の長袖コーデに欠かせないアイテム。

袖をまくらなくてもほんのり肌が透けるので、暑苦しくなく見た目も軽やかなスタイリングに。ボタンを留めてきちっと着れば、スタイリッシュな雰囲気を演出できます。

⑮ワンピに長袖パーカーが素敵

ワンピースにはカーディガンと決めつけてしまうのはもったいない。

カジュアル度の高い長袖パーカーの方が、カジュアルなエッセンスが入りこなれ感が生まれます。サンダルやボディーバッグでカジュアルに傾けるのもgood！

⑯袖口のゴムでクシュっと

基本的には袖は下ろしたまま。でもふとした瞬間にキュッと腕まくりできれば、快適度は上昇確実。

袖口にゴムが入っていればボリュームスリーブのようにも着られて、洒落見えします。ブルーコーデならクリーンでさやかな印象付けも◎。

&. NOSTALGIA

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⑰シャツワンピース

シャツワンピースを羽織りとして着れば、夏のレイヤードコーデも楽しめます。

シャツワンピの前はすべて開けて、ふんわり羽織って風の通り道を確保。その時の気温にあわせて袖の長さも調節できますよ。

5.レイヤードで着る長袖コーデ

⑱オフィスコーデはジャケットを

オフィスでは欠かせないジャケットも、ライトな透け感のある素材なら夏らしい着こなしが叶います。

軽やかなジャケットは、黒のオールインワンとのバランス感も抜群です。きちんと感が欲しい時はやっぱりジャケットが頼りになりますね。

⑲シアーブルゾンも今っぽい

今年っぽいシアーアイテムといえば、やっぱりブルゾンは欠かせません。カジュアルな印象が強いので、もちろんデニムとの相性は完璧。

羽織るより、プルオーバー風に着る方がより今っぽくハイセンスに仕上がります。Tシャツ、シャツに次ぐ第三の候補としてチェックしておきたいですね。

⑳デニムシャツで着回しも

羽織りアイテムとして長袖シャツをチョイスするなら、デニムシャツもその仲間にIN。

シャツよりカジュアルダウンできて、カーデほど堅苦しくない。その絶妙なバランス感が、オシャレ上級者さんを連想させてくれます。

※価格は記事作成時のものです。