ぽっちゃり体型の方にとっては露出が多くなる夏のコーデは悩みの種。しかし、アイテム選びやコーディネート次第で着やせは十分できます！変化してしまった自分の体型に落ち込むことなく、夏のコーディネートを楽しんでみませんか。40代のぽっちゃり女子に捧ぐ夏のコーディネートをご紹介します。

ぽっちゃり体型さんの夏の基本コーディネートとは？

40代はお腹周りや二の腕などがちょっとぽっちゃりしてきたなぁと悩む方が多くなるお年頃。そんなぽっちゃり体型でも思いっきりお洒落を楽しみたい！というのは多くの女性の願いではないでしょうか。

ぽっちゃり体型だからとお洒落を諦めずに、トレンドを取り入れたコーディネートができれば最高ですよね。ここでは40代のぽっちゃり女性に合うコーディネートを「着やせ、細見え」をキーワードにたっぷりご紹介します。

ぽっちゃり体型を活かす夏の基本コーディネート

ゆったりシルエットで快適に過ごすコーデ

締め付け感のないTシャツワンピースは一枚でゆったりと着られて楽ちん。プリントが入っていないシンプルなものが大人の女性らしいです。丈の長さは足首がちょっと覗くぐらいにすると、着やせしますよ。最後にシャツをたすき掛けすれば、斜めのラインが入り、ほっそりシルエットが完成します。

ウエストマークでスタイルアップを図るコーデ

ぽっちゃりさんはストンと落ちたIラインコーデが得意ですが、実はウエストが締まったXラインコーデも、女性らしいシルエットが強調されて美しく見えます。ふくよかな胸やお尻は思い切って強調していきましょう。高めの位置でベルトやリボンでウエストマークすれば、ウエストが細く見え、脚長効果もあるので一石二鳥です。

ぽっちゃり体型のボトムス選びのポイントは？

ボトムス選びはぽっちゃりさんにとっては大事なポイント。特に下半身がしっかりしている方にとっては難しいアイテムです。線を拾わないワイドパンツ、足首を見せられるクロップド丈パンツ、足首に向かって細くなるテーパードパンツがぽっちゃりさんにはおすすめ。ワイドパンツならタックがしっかり入ったもので、縦ラインを意識させましょう。

季節感を取り入れたカジュアルコーディネート

夏は二の腕や足など隠したい部分がオープンになってしまう季節。紫外線や服の通気性も気になります。そんな夏でも太って見えない、涼しい着こなしがあれば嬉しいですよね。

実は手首や足首を出せて、着膨れしない夏はぽっちゃりさんにはもってこいの季節なんです。ここからは体型カバーも涼しさも手に入れられる夏のカジュアルコーディネートをご紹介します。

涼しげなリネンシャツとワイドパンツのコーデ

今年流行のシアーなリネンシャツは涼しげで夏にピッタリ。長めの袖のものはロールアップさせて手首を見せるのがポイントです。胸元はVラインを選び少しはだけさせると視覚効果で細見えします。同系色のワントーンコーデも素敵ですが、ぽっちゃりさんは色にメリハリをつけた方が膨張せずスッキリ着られます。

花柄スカートとTシャツのフェミニンスタイル

ぽっちゃり女子が花柄スカートを着る時は、主張し過ぎない小さめの小花柄がベター。シンプルTシャツも花柄のスカートと合わせると一気に華やかになります。プリーツロングスカートは縦のラインが強調され細見えするのも嬉しいポイント。足元は涼しげなサンダルで足首を見せていきましょう。

軽やかなカーディガンとパンツのコーデ

シャビーなカラーが夏らしいカーディガンはVネックでデコルテを見せましょう。薄手の生地感で夏でも暑苦しく見えません。さらに袖をまくることで手首の細い部分が出て痩せて見えます。ホワイトのワイドパンツも風になびいて、とても夏らしいコーディネートに仕上がります。

オフィス向けの夏のぽっちゃりコーディネート

働く40代はオフィスコーデにも手は抜けません。とは言えピッタリと体のラインが出やすい服が多いオフィスコーデ。ぽっちゃりさんにとっては悩みの種ですよね。

そんなぽっちゃりさんでも二の腕は隠す、3つの首を意識するなどいくつかのポイントを押さえれば着やせすることができますよ。パンツコーデ、ジャケットコーデ、ワンピースコーデの3つのパターンに分けてそのポイントについて解説していきます。

エレガントなブラウスとテーパードパンツのコーデ

このコーディネートが細見えする理由は3つの首が出ているから。3つの首とは首・手首・足首のことで、体の中でも細い部分なのでこの部位が出ていると実際より細く見えるんです。腕時計の位置も手首を避けていて、より手首が細く見えます。ポインテッドトゥのパンプスを合わせれば足元の細見えも叶います。

ジャケットを使った大人のビジネススタイル

窮屈になりがちなジャケットは、ぺプラムデザインのものを選ぶとお腹周りが気にならず、仕事の効率もアップするかも。ウエスト部分が細くなっていて、大人の女性らしい体のラインも作り出すことができ、40代の女性にはぴったりのコーディネートです。バッグは小さめなものが表面積を抑えられて◎。

ワンピースは大人っぽいシルエットが大正解

こちらも3つの首がしっかり出たワンピース。キーネックの襟元は抜け感が出てエレガントな印象に。7分袖のふんわりデザインで二の腕をカバーしてくれます。また、ウエストが高い位置でキュッと締まっていて、メリハリの効いた大人の女性らしい美しいシルエットがつくれる、優秀ワンピースです。

休日のリラックスコーディネート

仕事でしっかり気を張って平日を乗り越えたなら、土日はリラックスモードにしたいもの。でもリラックスを優先させすぎるとなんだか野暮ったく、パジャマのようになりがち。

リラックスとお洒落見えの両方が叶うコーディネートにはメリハリが重要。そんなメリハリの効いた休日気分にぴったりなリラックスコーディネートをご紹介します。

カジュアルTシャツとデニムの定番スタイル

40代のぽっちゃり女性におすすめしたいデニムはカーブパンツ。腰から足にかけてカーブがかかっていることで、シルエットが固定され、体のラインを拾いません。着やせ効果抜群なカーブパンツと相性のいいカジュアルな黒Tシャツと合わせれば、休日のリラックスコーデの完成です。

ゆったりワンピースとスニーカーのコーデ

ボリューミーなティアードワンピースは体のラインをふんわり隠してくれる優秀アイテム。風になびいても体に張り付きません。ただ、大人女子には少し甘すぎるので、足元はスニーカーで外してスポーツMIXにするとこなれ感が出ます。長めの持ち手のバッグは体を縦長にみせてくれる効果があるので、ぜひ肩掛けにしてコーディネートしてください。

ショートパンツとサンダルのリラックスコーデ

子どもっぽくなりがちなショートパンツは、胸元が大きく開いたトップスと合わせると一気に大人の表情に。ショートパンツの裾はゆったり広めのものを選ぶと実際より足が細く見えます。ぽっちゃりさんが気になる太ももは隠して、細いひざ下だけを覗かせることが細見えのポイントです。足元がしっかり出ることで夏らしさも満載ですね。

体型別ぽっちゃりコーディネートのポイント

一口にぽっちゃりさんと言っても、背の高い人から低身長さんまで、色々な体型の人がいますよね。それぞれに合ったコーディネートがあれば、毎日のコーディネートに困らなくなります。

そしてスリム体型の人向けのファッションアイテムはぽっちゃりの方にはなかなかハードルが高いもの。ぽっちゃりの女性に合うアイテムにはどんなものがあって、体型に合わせて細見えさせるにはどんなことに注意すればいいのでしょうか。それぞれ項目に分けてご説明していきます。

ぽっちゃり体型をカバーするアイテム選び

ぽっちゃり体型をカバーするためにはアイテム選びは重要です。例えばボーダーよりストライプを選ぶと、縦のラインが強調され、細く見えます。他にも暖色よりも寒色を選ぶ、白より黒を選ぶなどアイテムひとつでガラッと印象を変えることができます。また、シャツは前を開けて縦ラインを出すとスッキリ見えますよ。

スリム体型向けのアイテムとぽっちゃり体型向けの違いは？

スリム体型の人に似合うのは体にフィットしたタイトなシルエットのもの。反対にぽっちゃり体型の人に似合うのはタックやプリーツ、ドレープなどが施されていてゆったりしたシルエットのものです。アイテム選びにはこういったものを選ぶと着やせ効果が期待できます。また、オールブラックコーデは言わずもがな、着やせ効果抜群のコーディネートです。

高身長さんにおすすめのぽっちゃりコーデ

高身長さんはその身長を活かして、Iラインを綺麗に見せるのがおすすめ。タイトめなスカートを選んで、ジャケットは前を開けるとお手本のようなIラインに。二の腕を隠せる袖の長さと、ブラックのワントーンコーデにするのも王道の痩せ見えポイントになっています。

低身長さんにおすすめのぽっちゃりコーデ

低身長のぽっちゃりさんは、ボリュームのあるトップスで目線を上に持ってくるのがポイント。キャップをかぶればさらに目線は上に。ボトムスは細身のタイプでメリハリをつけると全体のバランスが取れて◎。シャツのボタンは外して抜け感を出すのも重要なポイントです。

夏のアクセサリーと小物選び

夏のアクセサリーは大きめのものを選ぶと存在感があり、キラキラなものを選ぶと顔も明るく見える大人女子にはうれしいおまけ付き。また、夏の小物と言えばストローハットやかごバッグなど、少し間違えれば子どもっぽくなりがちなものも多いです。

ですが、夏のアクセサリーや小物を使って細見えが叶えば、季節感も取り入れることができて一石二鳥。ストローハットや大きめアクセサリーと言った、夏らしいアイテムを40代のぽっちゃりさんが無理なく取り入れるためにはどうしたらいいのでしょうか。

ストローハットは唯一無二の夏アイテム

夏といえばストローハットですよね。ストローハットを選ぶ時は、ツバが大きめのものを選ぶと大人っぽく見え、小顔効果絶大。夏の強い日差しもカットできます。さらにリボンを垂らせば、縦のラインが強調されるので、細見えさせられていいことだらけ。ぜひ夏はストローハットを取り入れてみては。

大きめアクセサリーでバランスを取るコツ

夏らしい大きめアクセサリーを身につける時は、髪をアップにしたり、首元の開いたトップスにしたりすることで、抜け感を出すことを忘れずに。抜け感がないと窮屈そうに見えてしまいます。ぽっちゃりさんは抜け感を大切にしましよう。

ぽっちゃり体型を引き立てるバッグの選び方

バッグは小さめのものをチョイスすると、全体の表面積が減り、痩せ見えが叶います。さらに肩掛けにすることで縦のラインが強調されるので、持ち手は長めのものを選びましょう。斜めがけのショルダーバッグやウエストバッグも痩せアイテムの一つです。

CHARLES & KEITH

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※価格は記事作成時のものです。