この記事では、ブロックされていないのに未読無視をする元彼の心理や、未読無視をする元彼を乗り越える方法をご紹介します。元彼と寄りを戻したい場合でも、友達として仲良くしたい場合でも、未読無視の状態を解決しなければ次のステップには進めません。元彼が何を考えているのかを考えながら、適切な対応を選んでいきましょう。

ブロックされたわけじゃないのに…元彼が未読無視する理由は？

LINEやSNSのDMでは、相手が自分のメッセージを既読したかどうかがわかります。連絡手段としては便利な機能ではありますが、恋愛に関する悩みにおいては不安やストレスをさらに助長させてしまうこともありますよね。

今回は、元彼が未読無視をする心理や、未読無視をする元彼から精神的に卒業する方法をご紹介します。相手の既読表示ひとつで心を乱されてしまう毎日から抜け出し、より自分らしく明るい日々を取り戻しましょう。

元彼の未読無視が気になってしまう理由

ここでは、元彼の未読無視が気になってしまう理由をご紹介します。恋愛は、楽しい思い出ばかりとはいかないもの。時には後悔が残る結末を迎えたり、相手の反応に苛立ってしまったりすることもあるでしょう。自分の心理を分析し、未読無視への対処法を考えていくことが大切です。

元彼と寄りを戻したい

元彼の未読無視が気になってしまう理由として、元彼と寄りを戻したい心理が挙げられます。元彼との別れに後悔や未練を感じており、何らかのきっかけがあればまた恋人同士に戻りたいと考えている状態です。

元彼との距離感を再び縮めるためには、コミュニケーションの機会が必要です。しかしこちらからの連絡に既読がつかないと「嫌われてしまったのだろうか」「もうブロックされているのだろうか」と不安が渦巻き、気持ちがどんどんネガティブになってしまいます。

普通の友達に戻りたい

元彼と「普通の友達に戻りたい」と考えている場合でも、元彼の未読無視を気にしがちです。比較的スッキリとした気持ちで別れられており、相手に未練はほぼありません。だからこそ、友達としてフェアな関係性を築きたいと感じています。

しかし元彼から未読無視を受けると、友達としての交流もできません。相手が何を考えているのかわからず、気を遣った対応にならざるを得ない状態です。とくに頻繁に顔を合わせる機会が多い相手の場合、気まずさを感じてしまうでしょう。

恋愛感情はないのになぜか気になってしまう

元彼には恋愛感情を持っていないものの、未読無視をされるとなぜか気になってしまうケースも考えらえます。理由は、無意識下での喪失感や、生活の変化によるストレスを受け入れられていないことなどが考えられます。

今までは毎日のように連絡を取り合っていたのにもかかわらず、突然未読無視が続いている現在は「習慣・ルーチンが崩れた状態」です。人間は、環境の変化によってストレスを感じる生き物です。未読無視という従来はあり得なかった状態に、心や体が追いつけずに気になり続けてしまいます。

未読無視をする元彼の心理7つ

ここでは、未読無視をする元彼の心理を7つご紹介します。どれほど相手の気持ちを理解できたと思っても、関係性が変わればコミュニケーションの形も変化してしまうものです。よりスッキリとした気持ちを取り戻すために、まずは相手の心の状態を考えてみましょう。

しばらく距離を置きたいと思っている

元彼が「元カノとしばらく距離を置きたい」と思っている場合、未読無視を選択するときがあります。あなたと同じように、元彼も環境の変化にストレスを感じているのです。また別れ方によっては、あなたとの記憶を薄めることでストレスを緩和させようとしています。

たとえば、あなたの束縛や感情的な物言いが原因で別れてしまった場合。元彼は、あなたと連絡をとることによって、再度アプローチを受けてしまうことを危惧しています。将来的に交流が再開するにしても、お互いに冷静な状態を取り戻してからにしたいと感じているでしょう。

気まずくてどう返事をしたらいいのかわからない

元彼が未読無視をする場合、「気まずくてどのように返事をしたらいいのかわからない」と思っている可能性があります。元彼は「一度恋人関係になったら元の友達には戻れない」と考えているのかもしれません。

付き合う前と同じように接したいものの、どこかわざとらしくて不自然さを感じてしまいます。どのように返信しても演技っぽさや白々しさが抜けきらず、正解の返し方がわかりません。その結果、未読無視の形でストレスと向き合うこと自体を避けているのです。

ブロックして逆上されるのが怖い

元彼に未読無視をされていると「連絡をとりたくないなら、なぜブロックはしないの？」と思うときがありますよね。その理由は、元彼があなたに逆上されることを恐れているからかもしれません。

とくにあなたが感情的な一面を強く持っている場合は注意が必要です。もし元彼にブロックされたと気づいたら、あらゆる手段を使って連絡をとろうと考えてしまいませんか？元彼にとって、あなたの感情を最も逆撫でしない方法が、未読無視なのです。

既読をつけて返事を期待されるのが嫌

元彼が未読無視をする理由として、あなたに返事を期待されるのが嫌だという可能性も考えられます。とくに元彼があなたを振った場合、元彼はあなたからの気持ちを重く感じてしまっているかもしれません。

下手に既読をつけると、あなたに「既読しているのになぜ返事をくれないの？」と思われてしまう可能性があります。現在の元彼はあなたに好意を持っていないため、返事をする・しないにかかわらずストレスを感じてしまいます。最初から既読をつけず、期待をさせないことが2人にとって最善だと考えているでしょう。

フリーになった解放感に浸っている

元彼はあなたと別れたことにより、フリーになった解放感に浸っているのかもしれません。今までは彼女がいたため、異性の友人やプライベートの交流に制限がありました。しかし現在は、自分がどのように行動しても誰からも責められません。

フリーならではの身軽さを堪能するために、自分にとって束縛の原因であった元カノと距離を置きたいと感じています。元カノがストレスの原因になっていた自覚があり、日常からあなたの存在を追い出すことで、思い切り羽根を伸ばしたいと考えています。

別れたのだからケジメをつけたい

元彼が未読無視をする理由には、元彼自身の恋愛観も関連しているかもしれません。元彼は恋愛や人間関係の構築において、誠実な価値観を持っています。友達と恋人との境界線がハッキリしており、「別れたのであればしっかりケジメをつけるべき」と思っているでしょう。

別れた後も定期的に連絡をしていると、付き合っている状態と変わらなくなってしまいます。将来的に2人がよりを戻す場合でも、まずは一旦、気持ちを切り替える必要があると考えています。

とりあえずキープしておきたい

ブロックはされていないのに未読無視はされている場合、元彼はあなたのことを「とりあえずキープしておきたい」と考えているかもしれません。あなたからの好意を理解したうえで、都合の良いときに利用したいと考えています。

たとえば「セックスをしたいときに連絡しよう」「飲み会の数集めに必要なときに声をかけよう」などのように、あなたの存在を雑に扱おうとしている可能性があります。どれほど元彼に未練があっても、誠実さの欠けた相手からの好意を求める必要はありません。

元彼の未読無視。このままではどうなる？

ここでは、元彼の未読無視を放置した際に考えられる未来をご紹介します。未読無視への対応は、あなたが元彼とどうなりたいかによって異なります。現状を客観的に認識しつつ、自分の気持ちと向き合ってみましょう。

ブロックされて連絡が取れなくなってしまう

元彼からの未読無視を放置していると、ブロックされて連絡が取れなくなってしまう可能性があります。とくに既読がつかないにもかかわらず、定期的にこちらから連絡をとっている場合は注意が必要です。

元彼とよりを戻したい場合でも、友達として付き合い続けたい場合でも、ブロックをされてしまっては本末転倒です。SNSがコミュニケーションの主流である現代において、ブロックは「あなたとはもう関わりたくない」という強い意思表示になります。一度ブロックされると、関係性の修復は困難といえるでしょう。

「しつこい」「重い」とマイナスイメージがついてしまう

未読無視に気づいてすぐに連絡を止められれば問題ありませんが、心配で何度も送り続けてしまう場合は注意が必要です。

あなたからのメッセージが届く度に、元彼は「しつこい」「重い」「面倒臭い」とネガティブな印象を持ってしまうでしょう。とくに元彼とよりを戻したいのであれば、まずは元彼が望むように距離を置き、冷静さを取り戻すフェーズが必要です。

未読無視の状態から、すぐに復縁するのは難しい…

元彼と復縁したい女性にとって、未読無視は胸が締め付けられるほど苦しいものですよね。思わず気持ちが焦ってしまいそうになりますが、未読無視の状態からすぐに復縁することは、残念ながら難しいでしょう。元彼からの未読無視は「あなたに嫌われてもいい」という気持ちの現れです。

あなたを傷つけたり、ぞんざいに扱ったりすることに対して、元彼は抵抗感を抱いていません。この状態から脱するためには、過去ではなく今のあなた自身の価値を上げることが大切です。元彼がストレスなくあなたと連絡をとれる状態にするために、できることを考えていきましょう。

元彼に今の自分に興味を持ってもらう方法

ここでは、元彼に今の自分に興味を持ってもらう方法をご紹介します。元彼と円滑なコミュニケーションをとるためには、自分の存在は敵ではないと伝えることが大切です。自分に対しても元彼に対しても、誠実な姿勢を心がけましょう。

連投するほど逃げられる！まずは「引く」が大切

元彼に興味を持ってもらうためには、勇気を出して「引く」という選択をしましょう。今の元彼は、あなたに対して嫌悪感や恐怖心を抱いている状態です。あなたは元彼にとってストレスや不安の対象となっており、近づくほどに逃げられてしまいます。

どれほど連絡をとりたくても、連投はストップして元彼の心の平穏を守りましょう。コミュニケーションを再開するのは、元彼があなたに対して安心感を抱いてからでも遅くはありません。

他のSNSから少しずつ距離を詰めるのも手

2人にとって身近なSNSで未読無視をされる場合は、他のSNSから少しずつ距離を詰めるのも一つの手段です。たとえばLINEのメッセージで未読無視をされるなら、XやInstagramのコメントから始めてみましょう。

その際も、まずはLINEの連投を止めることが大切です。「直接的な連絡はこない」という安心感を抱いてこそ、SNS上の交流をする余裕が生まれるのです。ただしSNSを活用する際も、元彼にプレッシャーがかからない頻度と内容を心がけてくださいね。

業務連絡から始めてみよう

元彼からの未読無視が続く場合は、業務連絡から始めてみましょう。たとえば別れた後に、お互いの借り物や忘れ物を返す機会はありませんか？感情的なメッセージや挨拶などが無視される場合でも、形式的な業務連絡であれば既読してもらえるかもしれません。

「借りてたお金を返したいんだけど、どこに振り込めばいい？できる限り早く対応するよ！」や「貸してたシャツを〇月までに返してもらえたら助かるんだけれど、どうかな？」などのように、思いやりや誠実さが伝わる文面を心がけてくださいね。

未読無視をする元彼から卒業するためには

ここでは、未読無視をする元彼から精神的に卒業するための考え方をご紹介します。元彼とよりを戻すのが一つの道なら、元彼の記憶を乗り越えて新しい人生を歩むのもまた道の一つです。自分らしい毎日を手に入れるために、ネガティブな感情を払拭していきましょう。

元彼のことを考える時間をなくす

未読無視をする元彼を乗り越えるためには、元彼のことを考える時間をなくすことが大切です。プライベートや仕事を充実させ、脳のリソースを元彼以外の対象につぎ込みましょう。

帰宅したらヘトヘトですぐに寝てしまうような生活では、元彼を思い出すような暇はありません。休日もなるべく予定をつくったり、趣味に没頭できる時間をつくったりしましょう。元彼を思い出す回数が減れば、今よりも自分基準の毎日をおくれるようになります。

未読無視する人は失礼だと思うようにする

失恋を乗り越える方法の一つに「元彼の嫌いだった部分を思い出す」が挙げられます。未読無視においても、同様の考え方が可能です。「そもそも未読無視は、相手の気持ちを無碍にする失礼な行為」だと認識することで、元彼への気持ちを冷ませる場合があります。

「自分を雑に扱うような人を、好きでいる必要はない」「別れた後の本性が、彼の本当の人間性だ」などのように、未練を払拭できる思考に切り替えていきましょう。

元彼の未読無視は、時間を置いてゆっくり解決

今回は、元彼が未読無視をする理由や、元彼の未読無視を乗り越えるヒントなどをご紹介しました。あなたが元彼とのどのような未来を望んでいる場合でも、未読無視をされたら「まずは時間と距離を置く」のをおすすめします。

今必要な要素は、元彼の精神的な休息や、あなたへの嫌悪感の払拭です。元彼が自分の心のペースを取り戻し、気まずさがなくなってから、再度少しずつコミュニケーションを復活させていきましょう。