40代を過ぎると、ラフすぎるカジュアルコーデが野暮ったさの原因に…。そこで今回は、40代女性のカジュアルコーデをおしゃれに格上げさせる方法を徹底解説します。季節や身長、TPO別におすすめのコーディネートや着回せるアイテムなどをまとめました。

40代のカジュアルコーデをおしゃれに♡

年齢とともに、デニムやTシャツをシンプルに着こなすことが難しくなってきますよね。若い頃と同じように着ていると、なんだか手抜きに見えてしまうことも…。

そこで今回は、40代女性に真似してほしいカジュアルコーデを季節や身長、TPO別に徹底解説！コーディネートを組む上で大切なポイントやおすすめのアイテムなどもまとめてみました。

40代カジュアル コーデのポイント

1.シンプルで上質な素材を選ぶ

40代を過ぎると、安っぽい素材ばかりでコーデを作ることでチグハグな印象になりがち。いつものカジュアルコーデを格上げさせたいなら、上質な素材を選んだ方が洗練された印象を与えられます。

また、装飾や鮮やかな色で華やかさを足しすぎるのもNG！素材が引き立つシンプルなデザインで程よく引き算するのも大人見えのコツです。

2.体型に合うサイズ・シルエット選び

おしゃれに垢抜けるコツは、ジャストサイズを着用すること！無理な体型カバーや適当なサイズ選びは、野暮ったさの原因になります。人によって骨格も異なるので、試着してバランスよく着用できるサイズやシルエットを選ぶのがベターです。

3.“きちんと感”を一点投入

カジュアルにまとめたい日も、40代女性はコーデのどこかに“きちんと感”のある上品アイテムを取り入れるのが◎。シンプルなテーパードパンツやシャツ、華奢なアクセサリーなどがあれば、困ったときの救世主になります。

春のカジュアルコーディネート

①さわやかブルーデニムコーデ

カジュアルコーデの定番アイテムといえばブルーデニム。40代女性はルーズ過ぎないハイライズのシルエットを選ぶことで、こなれた着こなしを実現できます。

シンプルにタンクトップを合わせたら、シアーな羽織りで大人レディに♡ボリュームのあるシルエットだって、透け感のある素材なら軽やかでトレンドライクにキマります。

②軽やかなロングカーディガンスタイル

ロングカーディガンは、気になる腰回りやお腹もすっぽり自然にカバーしてくれる40代の強い味方。淡いカラーや薄手の素材を選べば、春でも軽やかに着用できます。

シンプルにブラックのパンツを合わせれば、ラフになり過ぎないクールなカジュアルコーデに。メタリックカラーのパンプスや大ぶりのアクセサリーを加えると、華やかさが出て大人っぽいです。

③プリントTシャツとスカートの組み合わせ

ラフなプリントTシャツは、モノトーン配色なら大人女子も着やすく◎。定番のロゴプリントも良いですが、写真やグラフィックなどがあしらわれたデザインだと、スタイリッシュさが引き立ちます。

40代女性は、スカート合わせで上品見えを叶えましょう♡光沢感のあるナロースカートなら、エレガントさがアップ。同色でまとめれば、チグハグ感が出ず全体に統一感が生まれます。

apart by lowrys

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夏のカジュアルコーディネート

①涼しげなリネンシャツコーデ

シャリ感のあるリネンシャツは、サラッとした質感が特徴的。柔らかい定番ブラウスもリネン素材にするだけで一気に涼しげな表情に早変わりします。

40代女性は、デニムスカートで女性らしくカジュアルダウンさせましょう。シャツはベージュや白も人気ですが、あえて明るいピンクやブルーなどを取り入れることで周りと差がつきます。

SALON adam et rope'

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②シンプルな白Tシャツとデニムの鉄板スタイル

カジュアルの定番「白Tシャツ×デニム」コーデは、シルエットにこだわるのが正解。ルーズな五分袖のTシャツに、トレンドのコクーンシルエットのデニムを合わせ、抜け感のある大人コーデに仕上げましょう。

40代女性は、華奢なサンダルでさりげなく女性らしさを足すと垢抜けます。お出かけする日は、たっぷり荷物の入るトートバッグとキャップを合わせてとことんカジュアルに♡

BARNYARDSTORM

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③大人のショートパンツコーデ

ここ数年は、大人世代の間でもショートパンツがトレンド。40代女性は、膝にかかる程度の少し長めの着丈やタックの入ったきれいめデザインを選ぶと抵抗感なく着られます。

ショートパンツ自体がカジュアルに見えやすいので、トップスは半袖ニットできちんと感を加えましょう。ローファーやチェーンバッグを合わせると、さらにエレガントさが加わります。

秋のカジュアルコーディネート

①ニットセーターとスキニーパンツのコーデ

ルーズなケーブルニットは、ざっくり着るだけで雰囲気の出る定番アイテム♡40代女性は、スキニーパンツを組み合わせてコーデにメリハリを付けましょう。

カジュアルにまとめたい日は、スニーカーにキャップを合わせてとことんラフに。大ぶりのイヤリングを付けることで、手抜きに見せずおしゃれ度がアップします。

②ジャケットとワイドパンツのスタイル

メンズライクなジャケットは、ボタンがアクセントになったブレザータイプならカジュアルコーデとも相性抜群。シンプルなロゴTシャツをインナーとして仕込んで、顔まわりをカレッジ風にまとめましょう。

ワイドなデニムパンツは、裾に向かって広がるシルエットなら着太り知らず。40代はボーイッシュになり過ぎないように、赤のフラットシューズをポイントに置きましょう。

③ブラウン系アイテムでまとめる秋コーデ

光沢感のあるサテンスカートは、ブラウンカラーにすることで秋らしさ全開！イエローベージュのルーズなカーディガンで、自然なグラデーションを作ると奥行きのあるコーデに仕上がります。

小物もブラウンアイテムでまとめれば、上品カジュアルコーデの完成。40代女性は、ローファーやミニバッグでクラシカルなムードを演出してみてください。

LA BELLE ETUDE

LA BELLE ETUDE

冬のカジュアルコーディネート

①厚手のコートとタートルネックのコーデ

冬に欠かせない厚手のアウター。カジュアルコーデの日はチェスターコートを選ぶときちんと感が加わって大人っぽい印象に♡40代女性は、タートルネックと組み合わせて上半身をスッキリ華奢見えさせましょう。

ゆるっとデニムを合わせたら、バッグやブーツはメタリックカラーでスパイスを加えて。あえて引き締めカラーを避ければ、明るく軽やかな冬コーデに仕上がります。

②ダウンジャケットとスキニージーンズのスタイル

ボリューミーなダウンジャケットには、華奢な脚に見せてくれるスキニージーンズを合わせて全身を引き締めましょう。全体をブラックにまとめると、カジュアルだけれどどこかモードな着こなしに。

スポーティーなファッションが流行っている2024年は、靴下をレイヤードしてブーツから覗かせると◎。バッグは短めのストラップで斜め掛けして、重心を上に持っていくと着太り感が出ません。

THE NORTH FACE

THE NORTH FACE

③マフラーやニット帽をアクセントに活用した冬コーデ

カジュアルコーデの日は、大判マフラーをルーズに巻いて取り入れるとこなれ感が出ておしゃれ。シックなグレーやブラウン系を選ぶと、大人っぽく上品な印象もプラスできます。

あえてコートはショート丈やミドル丈を選んで、ゆるくなりすぎないようバランスを取って。スラックスはマフラーと同色に揃えれば、まとまりが出て余裕を感じさせることができます。

身長別カジュアルコーディネートのポイント

＜高身長さん＞におすすめのカジュアルコーデ

高身長さんは、ゆるっとルーズなシルエットのコーディネートでもかっこよく着こなせるところが憧れの的♡カジュアルなケーブルニットは、ワイドパンツを合わせてとことん緩さを強調しましょう。

サイドを少しタックインしておくと、ウエストを高く見せられてスタイルアップ効果抜群！ちょっとしたお出かけなら、ミニポシェットを首にかけて持ち物はミニマルにまとめましょう。

＜低身長さん＞におすすめのカジュアルコーデ

低身長さんは、ウエストをしっかりと引き締めてメリハリをつけることで野暮ったさ知らずに。今年トレンドのショート丈ニットなら、自然にウエストの位置が高く見えるのでグッと脚長に見えます。

マルチボーダーの透かし編みニットは、カジュアルなのに透け感が今っぽい印象。スラリとしたセミワイドシルエットのジャカードパンツを合わせれば、上品さがアップします。

niko and…

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TPOに合わせたカジュアルコーディネート

①オフィスカジュアルコーデ

オフィスカジュアルコーデに欠かせないテーラードジャケット。今年はダブルブレストでメンズライクに着こなすと旬顔に。ブラウン調のチェック柄がこなれ感を演出します。

中に仕込むトップスは、シアーなニットタンクトップで奥行きを出しましょう。ジョガーパンツを合わせたら、フラットなパンプスで抜け感を出すのがお洒落度をアップさせるポイントです。

BARNYARDSTORM

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②ママ友とのランチにおすすめのカジュアルコーデ

2024年秋冬シーズントレンドのカーキカラーを使った大人カジュアルコーデ。ツヤのあるフロッキーベロア素材がエレガントで、余裕のあるレディにキマります。

あえてボトムスはホワイトカラーで軽さを出すと、ママ友のランチ会にぴったりな親しみやすさが漂います。バッグとブーツはベージュ系でまとめ、柔らかくコーデを引き締めましょう。

③休日のリラックスカジュアルコーデ

とことんリラックスしたい日は、スウェットのセットアップをルーズに着こなしましょう。チャコールやブラウン系なら、意外と大人っぽく着られておすすめです。

40代女性は、スニーカーとキャップを合わせたら、バッグにアクセントカラーを加えましょう。袖を捲って手首を出すと、抜け感が生まれてグッとハイセンスに見えます。

カジュアルコーデに使えるアイテム紹介

必須アイテム：デニムパンツ

40代のカジュアルコーデだってデニムパンツはマスト！ハイウエストやスッキリとしたストレートなシルエットなら、比較的シンプルに着ても手抜きに見えません。

ロールアップされたデザインなら、ローファーやパンプスともバランスを取りやすく好相性♡ちょっとレトロな風合いが今年らしい印象を与えてくれます。

着回し力抜群：シンプルTシャツ

シンプルな白Tシャツも、1枚あればさまざまなカジュアルコーデに取り入れられて重宝すること間違いなし。40代女性も少しルーズなシルエットを選ぶと抜け感のある着こなしが叶います。

春夏シーズンは1枚で、秋冬はジャケットやニットなどのインナーアイテムとして着回せるので、ロゴやプリントが派手すぎない上質でベーシックなTシャツを1着ゲットしておきましょう。

Classical Elf

Classical Elf

アクセントになる：カジュアルバッグ

大人カジュアルなコーデを叶えるなら、バッグ選びは慎重に。ワンハンドル仕様やレザー系のバッグなら、ラフな着こなしにも気品と女性らしさを加えてくれます。

秋冬なら淡いアイボリー系を選ぶと、抜け感を出せてお洒落見え♡小さめサイズなら、重ね着で重たく見える秋冬コーデとのバランスを取りやすいです。

※価格は記事作成時のものです。