たった10分で完成！パパッと作れる「簡単お昼ごはん」レシピ10選

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たった10分で完成！

パパッと作れる「簡単お昼ごはん」レシピを紹介します。新型コロナウイルスの影響で子供の春休みが長くなったり、リモートワークで自分や家族が在宅勤務になったという人必見です！

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今回は、作る人の負担が減るような10分以内で簡単に作れるご飯もの＆麺ものレシピをご用意いたしました。疲れてご飯を作りたくない…という時にもお役立てください。

カレー風味のガッツリチャーハンは男性ウケも抜群です。ツナ缶を使っているのでお肉をカットする手間もなし。フライパンで炒める前に、具材を全てボウルで混ぜ合わせておくと、味ムラがなく美味しく仕上がりますよ。

市販のミートソースを使ったお手軽ミートドリアです。耐熱皿にご飯、ミートソース、コーン、チーズを乗せてトースターで焼くだけの簡単工程なので、パパッと済ませたい休日ランチにもオススメです。

家計にも優しい豚コマ肉で作れる簡単ビビンバ丼です。お肉と一緒にほうれん草のナムルも盛り付ければ、野菜を残しがちな子供でもペロっと食べてくれますよ。

食べ盛りの子供にはボリュームも必要ですよね。そんな時はお豆腐を加えましょう。とろみをつけた中華丼なら身体も温まり免疫力もUP。包丁もまな板も使わず、簡単に作れるので疲れた日の夕飯にもぜひどうぞ。

丼ものだけだと栄養バランスも気になるところ。そんな時はお肉と野菜を一緒に食べれるポークチャップ丼はいかがでしょうか。ケチャップ＋ウスターソースの洋風味付けなので、子供も完食してくれること間違いなし。

茹でて和えるだけのスピードパスタレシピです。麺つゆ＋バターで旨味とコクが加わり、料理が苦手な人でも簡単に味が決まります。お好みで刻み海苔やネギをトッピングして召し上がれ。

パスタで作るより美味しいと話題のうどんナポリタン。モチモチとした太めのうどんに濃厚ソースが絡み合い絶品です。家庭にある調味料で喫茶店の味を簡単に再現できるので、ぜひ作ってみてくださいね。

なんとカレーうどんがレンチンだけで作れます！火を使わず作れるので、子供にお手伝いしてもらうのも良いですね。電子レンジ使用可能な器で調理すれば、そのまま食べれて洗い物も減り一石二鳥。

野菜不足が気になる時にもうってつけな焼うどんレシピです。バター醤油＋かつお節で旨味もたっぷり。冷蔵庫に余った半端野菜の消費にも大活躍してくれますよ。

節約時にも頼りになる栄養満点の豆苗を使った塩焼きそばです。何と調味料は塩こしょうのみ！塩昆布とごま油が味の決め手になっています。