02.17Tue/火

LOCARI(ロカリ)

朝ごはんからお弁当おかずまで♡節約ボリューム「ゆで卵レシピ」12選

ゆで卵、ポテンシャル高すぎ♡

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栄養価が高く腹持ちもいいゆで卵は、シンプルながら幅広くアレンジが利く万能食材!あらかじめストックしておけば、簡単でボリューミーなごちそうレシピが作れますよ。さっそく、ゆで卵で作れる簡単レシピをご紹介します。

パンと合わせて簡単朝ごはん♡

1.たまごサンドイッチ

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たまごサンドは、シンプルながら奥の深いレシピ。細かめと粗めの2種類の崩し卵を使うことで、卵の味をハッキリと感じられます♡ピクニック弁当にもぴったり。(調理時間:30分 ※馴染ませる時間を除く)

基本の3種サンドイッチ「たまご」「ツナ」「ハムチーズレタス」 by Akiyama Keiko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

2.春キャベツとコンビーフのわんぱくサンド

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ピクニックや行楽にぴったりな華やかサンドイッチです。コンビーフの肉の旨味と野菜のシャキシャキ食感で、立派な一品料理に。そこにゆで卵を加えると、満足度の高いボリュームサンドの出来上がり!(調理時間:15分)

【春キャベツ消費】春キャベツとコンビーフのわんぱくサンド by 榎本 美沙 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

3.卵のピザトースト

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ピザソースを塗った食パンに、つぶしたゆで卵とちぎったソーセージを乗せ、マヨネーズとチーズをかけてトーストするだけ♡包丁もまな板も使わないので、洗い物が減らせるのもポイントです。(調理時間15分)

卵のピザトーストのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

お腹満足!ボリュームサラダ編♡

4.ブロッコリーとアボカドと卵のコブサラダ

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ゆでたブロッコリーとアボカド、ゆで卵の3つをオーロラソースで和えるだけ!簡単に作れて見た目も華やかなので、食卓が明るくなりますね。(調理時間:5分 ※粗熱を取る時間&ゆで卵を作る時間を除く)

超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

5.ポテトサラダ

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ポテトサラダは、定番だからこそ家族みんなが安心する味ですよね。じゃがいもにしっかりと味付けしておくのが美味しく仕上げるコツ!また、ゆで卵を加えることで、旨味がグンとアップします。(調理時間:20分)

我が家のポテトサラダ。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

6.炙り明太子のポテトサラダ

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ポテトサラダは、おつまみにも大変身するんです!ホクホクのじゃがいもとバター、ゆで卵とマヨネーズ、そしてこんがり炙った辛子明太子。想像しただけでもお酒が進んじゃいそうなレシピです♡(調理時間:20分)

炙り明太子のポテトサラダ by 曽根 小有里 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

7.マカロニサラダ

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マカロニサラダを美味しく作るコツは、マカロニに下味をつけること!大人用には、しょうゆや辛子でアレンジするのもいいですね。(調理時間:15分)

我が家のマカロニサラダ。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

お弁当おかず編♡

8.肉巻きたまご

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ちょっとお高い牛肉でも、ゆで卵を巻けば節約ボリュームおかずが作れます。ご飯が進む照り焼き味で、家族みんなが大喜び!冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりですね。(調理時間:5分)

肉巻きたまご・照り焼き味。 by きよみんーむぅ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

9.大根と卵のこってり味しみ煮

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大根と卵の煮物は、家計に優しく気軽に作れるのが嬉しい♡鍋でコトコト煮るだけなので、他の料理と並行して調理できるのもいいですね。好みで鶏肉をプラスすると、より食べ応えのあるおかずに。(調理時間:25分)

ゆで卵も同時調理で時短♪とろとろ大根と卵のこってり味しみ煮 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

10.ゆで卵まるごと!スコッチエッグ

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お肉からのぞくゆで卵に、子どもも大人もついついにっこり♡一口サイズで食べやすく、お弁当のおかずにもOK。ホームパーティーのおもてなしにもぴったりですね。(調理時間:40分)

ゆで卵まるごと!スコッチエッグのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

11.むね肉 de 揚げないチキン南蛮

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ゆで卵をつぶせば、主菜のソースに大変身!コスパ抜群の鶏むね肉も、魅惑のタルタルソースで大満足おかずに仕上がります。タルタルソースは豚肉や魚にも応用可能。(調理時間:15分 ※下味をつける時間を除く)

油は大さじ2♪『むね肉 de 揚げないチキン南蛮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

12.チキンマカロニグラタン

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寒い日に食べたくなるあつあつグラタンは、ゆで卵をプラスしてボリュームアップ。マカロニは別茹で不要、しかもフライパンとトースター調理で出来るので、不器用さんでも手軽に作れるレシピです。(調理時間:15分)

あつあつとろ〜り♪『ワンパン♡チキンマカロニグラタン』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

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