02.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

帰りが遅い日でもさっと作れる♡動画でみる「簡単帰宅めし」10選

仕事でお疲れの日でも大丈夫♡

仕事で帰りが遅くなっちゃった…。そんなお疲れの時でも、さっと作れて心もお腹も満たしてくれる簡単レシピを動画でご紹介します。短時間で簡単に作れるので、おつまみにも♡ぜひ、参考にしてみてください。

短い時間でさっと「簡単帰宅めし」

1.ピリ辛春雨スープ

春雨スープなので、夜遅い時間でもカロリーを気にせず食べられるのが嬉しいですね♡ とってもヘルシーなのに、キムチと卵が入っていてボリュームたっぷり。しっかりお腹を満たしてくれます。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★☆☆  レシピ動画付き * キム玉スープ *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  3月入ってまだ寒い🥶❄️ しかも今日は一日、雨でしたね☂️ …”

2.レンジで作るキーマカレー

具材は玉ねぎとひき肉だけ!調味料と共に具材をぽいぽいボールに入れてチンすれば、15分であっという間においしいキーマカレーの完成♡時短&簡単に作れるので、仕事帰りでお疲れの時にもってこいです。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約500円 難易度★☆☆  レシピ動画付き * レンチンキーマカレー *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日はめちゃくちゃ時短&簡単にできる レンジで作るキーマカレーの紹介😍 …”

3.ねぎバターうどん

電子レンジ調理だけでさっと簡単に作れる、おいしいうどんレシピ。どんなに疲れて帰ってきた日でも気軽に作れそうです。こってりバターとねぎの風味が相性バッチリです。休日のランチにも。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約500円 難易度★☆☆  レシピ動画付き * ねぎバターうどん *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  休みの日のランチは簡単でさくっとたべられやつが良いでよね☺️…”

4.キムチーズの厚焼き

こちらのレシピ、なんと200円で出来ちゃいます。ピリ辛のキムチとトロッとチーズがやみつきに。晩酌のおつまみにも良さそうですね。お家ににある材料で出来るのも嬉しいポイントです。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ レシピ動画付き * キムチーズの厚焼き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はお休みだったのでゆっくりできました❣️ 土曜日なので晩酌しながら食べられるおつまみの紹介〜🍻…”

5.なすの照り焼き丼

甘辛い味付けにとろーり卵で、お箸が止まらなくなりそう。なすだけなのにジューシーでボリューミーなので、ダイエット中や冷蔵庫に食材がない時にもオススメです♡なすと卵が相性バツグン。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰約300円 レシピ付き*なすの照り焼き丼*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  今朝嬉しいことがありまして、 このInstagramのフォロワーの皆さんの合計が…”

6.根菜たっぷり豚汁

野菜たっぷり&お肉も入っているので、これ一つで栄養たっぷり!忙しい女性にも嬉しいレシピです。まだまだ寒い日もあるので、根菜をたくさん摂って体を温めましょう。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰500円 レシピ付き *根菜たっぷり豚汁*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😉  2月の#生理ごはん 今日は身体の温まるメニューをご紹介🍲  まだ寒いので大好きな豚汁💕…”

7.チーズいももち

たくさんは食べれない、でもちょこっとお腹は満たしたい。そんな日の夜に、簡単に作れるいももちはいかがですか?夜に作っておけば、次の日のお弁当にも入れられます♡休日のおやつにも良し。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳20分 💰約200円 難易度★★☆ レシピ動画付き*チーズいももち *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  いももち🥔が恋しく、 おやつに作って食べました!  ホクホクのお芋から とろ〜っとチーズがとろけて…”

8.ワンパンねぎま

串に刺ささなくても、フライパンひとつでお家で簡単に焼き鳥が作れちゃうんです。ビールに合う味付けなので、おつまみにもなります。さっと作って彼に出したら、喜んでくれること間違いなし♡(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ 💰約400円 ⏳15分 レシピ動画付き*ワンパンねぎま*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日くしゃみが止まらなくて🤧 来ましたよね???花粉たち!!!! 花粉症族には辛い季節が…😢 …”

9.たらこクリームパスタ

仕事終わりにがっつり食べたいあなたに。みんな大好き、たらこクリームパスタをお家で♡簡単にできるのに、お店で食べたような満足感です。パスタがない時は、冷凍うどんなどでも代用できそう。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ 💰約400円 ⏳20分 レシピ付き*たらこクリームパスタ*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  仕事終わりのスーパーは魚介類がセールになっててお財布に優しい👛!…”

10.豚キムチ丼

定番&絶対おいしい豚キムチ丼が、なんと切らずに電子レンジ調理のみで出来ちゃいます。おいしくて片付けも簡単なんて最高ですね。ボリュームもたっぷりで、これ一品で大満足です。お試しあれ。(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約500円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 豚キムチ丼 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  一週間お疲れ様でした😊 寒くて風も強い日が多いし コロナウイルス怖いし…😱…”