彼も子供も絶賛♡フライパン一つで簡単「ワンパンレシピ」

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さっと作って彼も子供もメロメロ♡

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短い時間で洗いものも少なく、美味しいご飯が作れたら嬉しいですよね。今回はフライパン一つで出来る「ワンパンレシピ」をご紹介します。彼やお子さんとの時間もできて、嬉しいことずくめ。ぜひ作ってみてください。

フライパンにどんどん入れて火にかけたら完成する、お手軽パスタです。新玉ねぎはすぐに甘くやわらかくなるので、短い時間で調理できます。時間がない日の朝ごはん、お弁当やおつまみにも◎。（調理時間：10分）

麺の別茹でが不要で、フライパンひとつで仕上げることができます。バターのコクときのこの旨味がクセになる美味しさです。さっと作って出したら彼も喜ぶこと間違いなし♡一人の時のランチにも。（調理時間：15分）

酢豚がフライパン一つで簡単に作れちゃうんです。揚げずにヘルシーに出来るので、ダイエット中でも気にせずに食べられますね♡汁気がなくなるまでしっかり煮詰めるのがポイント。（調理時間：15分）

いつも和風なイメージのあるかぼちゃの煮物を、スパイシーな炒め物に。ニンニクと生姜が効いていて、おつまみにも良さそうな一品です。あと一品欲しい時や、作り置きにしても良さそう。（調理時間：15分）

ポトフっておいしいけど煮崩れが気になりますよね。フライパンなら、材料も動かず重ならないので、じゃがいもも煮崩れなしで作れるんです♡野菜に味がしみていて、ほっとする味です。（調理時間：20分）

主な食材はもやしとひき肉のみ！お財布にも優しいこちらのレシピ。5分で簡単に作れるので、最初に出す"とりあえず"のおつまみにもいいですね。甘辛い味付けで、ごはんもお酒もすすみます♡（調理時間：5分）

とりささみでヘルシーなのに食べ応えがあるので、夜ご飯のメインにもなるお肉レシピです。タンパク質がしっかり摂れるので、ダイエット中の彼にも喜んでもらえます♡ねぎダレが絡んでおいしい。（調理時間：15分）

マカロニ茹で&ホワイトソース作りも全部同じフライパンで、さっと手間なく簡単にできるんです。とろーりソースにじゃがいもとマカロニの食感がたまらない。お腹にたまるので彼や子供も大満足♡（調理時間：15分）

材料も食材もシンプルなこちらの一品。なんと材料のカットから出来上がりまで5分で完成します。甘いキャベツにクリームのコクが絡んで、箸が止まらぬ美味しさです。子供でもたっぷり食べれそう。（調理時間：5分）

男子ウケ・子供ウケ抜群のナポリタン風パスタレシピ♡ナスとズッキーニにソースの味がじゅわっと染み込んで、みんながおかわりしたくなる美味しさです。ホットプレートの代わりに深めのフライパンで作っても良さそう。（調理時間：20分）