子育てママには崩れない髪型がマスト♡

子育て中のママは朝から夜まで大忙し。子どものお世話や外遊びなどでアクティブに動き回るから、崩れにくいヘアアレンジがマストですよね。

そこで今回は、動き回っても崩れにくい「ママ向けヘアアレンジ」をピックアップ！簡単で可愛いヘアアレンジをたっぷりとご紹介していきます。ぜひチェックしてみてくださいね。

夜までかわいい♡簡単ママ髪10選

1.ねじねじだけのカジュアルポニー

ねじねじだけでできる簡単アレンジ。このアレンジは上下に分けて2段階で結んでいるので、崩れにくいアレンジに仕上がります。高めのポニーで動きやすく、カジュアルな装いにもぴったり！

①トップの髪をゴム留めする。
②毛束を引き出しほぐす。
③残りも一緒にゴム留めする。
④一束分け取りロープ編みにする。
⑤ほぐして巻きつけてピン留めする。
⑥バランスを整えて完成。

2.大人カジュアルな三つ編みポニー

三つ編みでできる簡単アレンジ。ゆるみやすいところをカラフルピンで固定していけば、安定感も抜群です。

①ハチから下の髪をひとつにゴム留め。
②トップを斜めに2等分してクロスさせる。
③結んだ毛束と合わせて三つ編みする。
④ほぐしてピン留めすれば完成。

3.三つ編みで簡単！シンプルポニー

三つ編みだけでできる簡単アレンジ。サイドとバックに分けてゴム留めをしているので、ゆるみにくいアレンジに仕上がります。シンプルだけどおしゃれ感のあるポニーテールアレンジです。

①バックをゴム留めしてほぐす。
②サイドを三つ編みしてほぐす
③毛先はゴムで仮留めしておく。
④両サイドを後ろで合わせて①の下にくるように移動させる。
⑤仮留めを外してほぐす。
⑥一束分け取り毛先に巻きつけて完成。

4.外国人風こなれポニー

ねじりんぱ（ねじり+くるりんぱ）とフィッシュボーンでできる簡単アレンジ。外国人風のラフな抜け感がおしゃれ見えを叶えてくれます。

①バックをひとつにゴム留めする。
②サイドをねじってゴム留めする。
③くるりんぱをしてほぐす。
④毛先をフィッシュボーンにしたら完成。

5.ロープ編みで簡単！時短シニヨン

ロープ編みだけでできるシニヨンヘア。プロセスが簡単なので時短が叶います。最後にヘアクリップで補強すれば、可愛さと崩れにくさが両立できますよ。

①後ろでひとつにゴム留めする。
②毛束をねじってロープ編みする。
③ゴム留めしたらほぐす。
④ロープ編みをまとめてピン留めする。
⑤クリップで毛先を固定すれば完成。

6.くるりんぱ×三つ編みの簡単まとめ髪

くるりんぱと三つ編みでできるまとめ髪アレンジ。お団子にするときに、くるりんぱの穴の中に入れてから固定するので、崩れにくいアレンジに仕上がります。

①トップをくるりんぱする。
②右下は左に向かってくるりんぱ。
③左下はみぎに向かってくるりんぱ。
④残りで三つ編みする。
⑤くるりんぱの穴に三つ編みを通す。
⑥かんざしかアメピンで留めれば完成。

7.ねじねじで簡単！ターバンアレンジ

輪っかお団子とねじねじでできる簡単アレンジ。ターバンを使ったカジュアルアレンジでおしゃれ見えを叶えます。産後の産毛やプリン頭が気になる時期にもおすすめです。

①ターバンをつける。
②もみあげの後れ毛を少し残す。
③下をゴムでくくって輪っかお団子に。
④上をロープ編みしてほぐしたらお団子に巻きつけてピン留めする。
⑤ピンやクリップをつけて完成。

8.ヘアゴム1本でキャップアレンジ

ヘアゴム1本でできるキャップアレンジ。飾りがついた太めのゴムを使って強度をアップ！ぱぱっと紫外線対策をしたいときにおすすめです。

①後ろで輪っかお団子にする。
②毛束を引き出しほぐす。
③毛先を少しずつゴムに入れ込む。
④キャップをかぶって整えたら完成。

9.無造作おだんご×キャップアレンジ

輪っかお団子でできる簡単アレンジ。2連のゴムを使っておしゃれに仕上げていきます。ゴムやヘアアクセサリーをゴールドに統一するだけで、旬度MAXなアレンジに。

①顔周りと耳後ろに後れ毛を作る。
②後ろでひとつにゴム留めする。
③ほぐしてキャップをかぶる。
④2連ゴムの1連だけで毛束を結ぶ。
⑤ゴムをずらして毛束を引き出す。
⑥毛束を折り返して残りの1連で輪っかお団子にする。
⑦ゴールドピンで補強すれば完成。

10.くるりんぱ2回で簡単キャップアレンジ

難しそうに見えるアレンジですが、くるりんぱ2回でぱぱっと完成します。ヘアピンいらずなアレンジなので、ピンがポロリと落ちてしまうこともなく、一日中安心して過ごせそうです。

①後ろでくるりんぱをしてほぐす。
②毛先をもう一度結んでくるりんぱ。
③V字になるようにほぐす。
④キャップをかぶったら完成。