おウチ居酒屋オープン！巣ごもり中の楽しみに「5分で作れる」おつまみレシピ♡

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おウチおつまみは5分で完成！

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外出自粛でおウチ飲みやリモート飲み会が増えていますよね。巣ごもり中だからこそ、簡単で彩り豊かな美味しいおつまみレシピをピックアップ！どれも「調理時間5分」で出来てしまうおしゃウマなものばかり。ぜひ参考にして、この時期を楽しく乗り越えましょう♡

ホタテをお皿に並べて明太子ソースをかけるだけ♡こんなに彩り良いおつまみに大変身！ホタテのほかに鯛やヒラメといった白身の刺身にもぴったり。明太子にレモン汁を入れるだけで爽やかな後味になります。

ビールでがっつり飲みたい！ときに満たしてくれるのは、やっぱり鶏胸肉ですよね。下味のマヨネーズがポイントで、油なしのフライパンで2分焼くだけ。仕上げに、炒りごま＆ブラックペッパーをかけて香りづけを。

安い豆苗を使ったお手軽レシピ！冷蔵庫に余ったちくわとにんにくをプラスして、ごま油で炒めると香ばしさにノックダウンするはず。味つけは麺つゆなので楽チン。もしあれば揚げ玉を最後にふりかけて完成です。

ビールやワインに合うジャーマンポテトをれんこんで♡ちょっとヘルシーなおつまみに早変わり。シャキシャキとした食感とソーセージ＆ベーコンの旨みたっぷりで手が止まらない！れんこんはあらかじめレンチン加熱しておくことで時短に。

なんと3分で完成するスピードメニュー！フライパンにオリーブオイルでにんにくを炒めたら、そこに桜えびとブロッコリーをからめて。オイスターソースとナンプラーで味つけしたら完成。やみつき無限ブロッコリーに。

生鮭がレンチン加熱でごちそうおつまみに早変わり♡玉ねぎをスライスして→鮭→塩昆布→レモンの順にのせたら、ふわっとラップして600Wのレンジで約4分加熱を。仕上げにごま油をかけていただきます。白ワインや日本酒に合う！

切って混ぜるだけの超簡単！マグロとアボガドをサイコロ状に切ったら、オイスターソース・ごま油・すりごま・ガーリックパウダーをいれてざっくりあえ、器に盛り付けて最後に炒りごまをふりかけて完成。ひとりじめしたくなるウマさ♡

見ているだけで食べたくなる♡レンチンで手間要らずの温泉卵（水を入れたボウルに卵を割って黄身に楊枝で穴を開けて加熱）を作ります。水気をキッチンペーパーでとった絹ごし豆腐にごま油と岩塩をかけて。最後にカニカマと温玉をのせてどうぞ。

肉なしなのに大満足な節約おつまみで、もりもり食べても罪悪感なし！ごま油をひいたフライパンでにんにくを炒めたら、もやし・にら・きくらげを加えて。オイスターソース・醤油・酒・鶏がらスープの素で味をつけて終了。

糸こんにゃくで美肌＆ダイエットなメニュー！ごま油をひいたフライパンに、鷹の爪の輪切り・にんじん・ツナ缶を入れて炒めたら、そこにこんにゃくを混ぜて味つけしたら完成。にんじんの甘さで十分なので砂糖は不使用でOK♡