ゴロゴロしても可愛いままで♡
彼とまったりお家デート、でもちょっとゴロゴロしただけでヘアスタイルがぐちゃぐちゃに。できるならいつでも可愛く見られたいのが女性の本音ですよね。

そこで寝転がっても簡単に崩れない、または崩れても気にならないヘアスタイルのコツと、それをふまえたアレンジを15種類ご紹介します。
寝転びOKなスタイルの3つのコツ
1. 奥行きを作り過ぎない
大きなお団子やポニーテールなどは奥行きが出るので、寝転がった時に潰れやすくなります。結ぶ場所は後頭部を避け、サイドやトップにずらしましょう。

2. 元から崩れてるっぽいルーズに
ゆるふわなスタイルは可愛い上にルーズなので崩れても目立ちません。
3. シンプルでアレンジなら直しやすい
シンプルで簡単なアレンジなら、パパッと直せるので思う存分ゴロゴロできます。
頭がごわつかない!ダウンスタイル5選
襟足あたりで髪を結ぶダウンスタイルなら、寝転んでも大きく崩れる心配がありません。
1. ゴムだけ1分!ねじるだけ簡単ポニー
髪を結ぶだけのポニーテールは、ゴムを隠すようにアレンジすると、よりおしゃれに見えます。位置は低めのダウンスタイルにすると、上品で崩れにくいです。
①片方だけ残して、ゴムでひとつ結びにする。
②下ろした髪のサイドの毛束を上下に分けて、上側だけねじねじ。
③①の結び目に②を巻き付けてゴムで結ぶ。
④残った下側の髪もねじねじ。
⑤同じように巻き付けてゴムで結ぶ。
⑥なじませれば完成。
2. ねじってかわいい大人ポニーテール
両サイドからねじって結び目を隠すポニーテールもかわいいです。位置は低めで大人っぽく、可愛く。ヘアアレンジの前に、ゆるくコテで巻いて、ヘアオイルを馴染ませると◎。
①両サイドの毛束を残し、後ろでひとつ結びにする。
②サイドの髪は少しずつ足しながらねじねじ。
③片方だけねじねじをつまんでほぐす。
④①の結び目に③を巻き付けてピン留め。
⑤反対サイドも同じようにねじねじ、ほぐし、巻き付けてピン留め。
⑥ゴムでもう一度結ぶ。
⑦ねじねじや全体をつまんでほぐせば完成。
3. ずらしくるりんぱ
くるりんぱで毛先を入れる穴をわざとずらす「ずらしくるりんぱ」。ランダムな仕上がりが崩れや乱れを目立ちにくくしてくれます。結び目をサイドに作ってももちろんOK。
①後ろで結んでくるりんぱ。
②少し下をゴムで結ぶ。
③②をくるりんぱ。
④ゴムを少し下にずらし、左側にずらしてもう一度くるりんぱ。
⑤少し下をゴムで結んでくるりんぱ。
⑥全体をほぐして、お好みのヘアアクセを付けて完成。
4.くるりんぱ2つde編み下ろし
手の込んだダウンスタイルのように見えて、実はくるりんぱ2つだけという簡単なアレンジ。絶妙におしゃれでルーズな雰囲気があり、寝転んで崩れてもラフさが可愛く見えますよ。
①両サイドの毛束をくるくるとねじって、後ろで結ぶ。
②残りの髪を結んでくるりんぱ。
③①を②のくるりんぱに通す。
④通した毛束のゴムを下にずらし、もう片方の毛束を通す。
⑤毛先まで繰り返す。
⑥結び目に残った毛先を取って巻いて、ゴムを隠す。
⑦全体をつまんでほぐす。
⑧毛先はミックス巻きに。
⑨お好みでヘアアクセを付ければ完成。
5. 三つ編みだけでローポニーアレンジ
ゆるっとした三つ編みがかわいいポニーアレンジ。三つ編みだけで、手の込んだ編み込み風に見えます。髪を巻かずに作れます。結び目を隠すのに紐を使っていますが、おしゃれなヘアゴムやクリップをつけても◎。
①両サイドと後ろに3等分する。
②後ろ側の真ん中を三つ編みにして、ゴムで結ぶ。
③両サイドと②を三つ編みにしてゴムで結ぶ。
④②のゴムを取る。
⑤下側やトップをつまんでほぐせば完成。
前からも横からもかわいい♡サイドアレンジ3選
サイドアレンジなら、寝転んでも崩れにくいです。前から見ても、横から見ても、寝転んでもかわいいですよ。
1. くるりんぱだけ!編み込み風サイドアレンジ
編み込んだように見えるサイドアレンジですが、実はくるりんぱだけ。難しいテクニックは不要です。奥行きがない髪型のおかげで、寝転びやすいのはもちろん、帽子も被りやすくなっています。
①髪をサイドでひとまとめにして耳下で結ぶ。
②小さく毛束を取り、結び目に巻き付けて結び、ゴムを隠す。
③少し下にゴムで結んでくるりんぱ。
④結び目をきゅっときつく締めてから、もう一度くるりんぱ。
⑤つまんでほぐす。
⑥小さく毛束を巻いて、ゴム隠し。
⑦さらに下でゴムを結んで一度だけくるりんぱ。
⑧つまんでほぐせば完成。
2. サイド寄せねじり
ねじって作るサイドアレンジならより簡単です。首の凹みにぴたっと収まるので、寝転んだときにごわつきにくいです。
①左右に分けて、両サイドをそれぞれ片側に寄せてねじる。
②左右の2本を合流させて、さらにねじる。
③全体をしっかりとほぐせば完成。
3. 大人ツインテール
崩れにくいのは分かっているけどツインテールは子どもっぽくて…と躊躇している方でも、くるりんぱを繰り返すだけのこのスタイルなら大丈夫!くるりんぱのエレガントさが、子どもっぽさを打ち消してくれますよ。
①襟足あたりで両サイドをそれぞれ結んでツインテールにする。
②下から上に逆くるりんぱ。
③つまんでほぐす。
④少し下をゴムで結ぶ。
⑤下から上に逆くるりんぱ。
⑥つまんでほぐす。
⑦さらに下をゴムで結んで逆くるりんぱ。
⑧つまんでほぐせば完成。
崩れてもかわいい♡ハーフアップ3選
ラフな雰囲気のあるハーフアップなら、たとえ寝て崩れてしまってもかわいいです。
1. ツイストくるりんぱのトップ編み
ねじるようにツイスト編みしたハーフアップはラフな雰囲気たっぷり。縦に立体的になるので、横に寝転んだときに邪魔になりません。ボブやミディアムなど、髪があまり長くない人もトライできるヘアアレンジです。

①両サイドの高い位置から毛束を取る。
②それぞれをさらに2つに分けて、ねじるようにツイスト編み。
③後ろでまとめてくるりんぱ。
④つまんでほぐせば完成。
2. 1分deゴムだけエレガントハーフアップ
ねじるようなデザインがエレガントなハーフアップ。ロングヘアならゆるく巻いて、ヘアオイルでまとめると、より上品に見えます。
①トップの髪を高い位置(耳よりも上あたり)でまとめて結ぶ。
②両サイドの髪で①の結び目を隠すように交差する。
③①の下で②を結ぶ。
④①はクリップなどで上に留めておくと③が結びやすい。
⑤④の髪を下ろしてほぐせば完成。
3. ハーフアップお団子
トップ位置に作るハーフアップお団子は、リラックスした雰囲気を作りながら後頭部もフリーにしてくれる便利なスタイル。簡単なのですぐになおせるメリットも♡

特に普段きっちりキレイ目のスタイルにしている方ならギャップが活かせるのでオススメです。特に手順などはなく、お団子を作ってつまむようにほぐせば完成。全体をゆるく巻いても、リラックス感があってかわいいです。
髪の後ろはそのままで◎前髪アレンジ3選
寝転ぶとどうしても崩れてしまう…という人は、髪の後ろではなく“前”をアレンジ!前髪をおしゃれにすると、寝転んでも可愛く、表情も魅力的に見えますよ。
1. ねじり前髪サイドアレンジ
顔周りをねじるだけで、表情がぐっと華やかに見えるアレンジ。前から見て可愛くて、寝転んでも崩れないなんて最高!
①顔周りの毛束を残し、サイドの毛束を取る。
②毛束を2つに分けて、下の髪を少しずつすくいながら交差する。
③つまんでほぐす。
④毛先をピンで襟足あたりに留める。
⑤反対側も同じようにすれば完成。
2. 簡単編み込み風アレンジ
顔のサイドのちょこっとくくりも子どもっぽくなりがちですが、連続くるりんぱならおしゃれな雰囲気のワンポイントに。前髪やサイドの髪を少し残し、コテで軽く巻くとより大人っぽくなります。

①前髪の毛束を取る。
②ゴムで結んでくるりんぱ。
③②と下ろしている毛束を取る。
④ゴムで結んでくるりんぱ。
⑤④と下ろしている毛束を取る。
⑥ゴムで結んでくるりんぱ。
⑦つまんでほぐして、リボンをつけて完成。
3. 好きなピンで留めてタイトポニー
オイルなどでタイトにまとめるローポニーテール。ただぴたっとしすぎると、ビジネスシーンのようなかっちりした雰囲気になってしまいます。そこで、前髪には好きなピンを留めて、表情をおしゃれに見せましょう。
4. ねじるだけ前髪

前髪が長い人は、くるっとねじって留めて、おでこを出してあげるのもかわいいです。リラックス感を出すためなるべくふんわりと作りましょう。
寝っ転がっても崩れない髪型で一日を過ごそう!

髪型が気になって彼との時間を楽しめないなんて嫌ですよね。ある程度崩れ予防をして、あなたらしく過ごしましょう。心も髪もリラックスできるお家デートを満喫して下さいね♡